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엉덩이가 장수 열쇠… 탄탄한 근육을 사수하라

[19/07/01 08:12]

흔히 근육운동 하면 가슴, 팔, 복근을 가장 먼저 떠올리곤 한다. 엉덩이는 그에 밀려 소홀해지기 쉬운 부위인데, 엉덩이의 중요성을 잘 인식하지 못하거나 알고 있더라도 어떤 방법으로 운동해야 할지 몰라 선뜻 실천..
계곡 물에 수박 담그기, 절대 안 돼… 이유 보니 '헉..

[19/06/29 07:00]

계곡은 더운 여름 가장 인기 있는 피서지 중 하나다. 많은 이들이 계곡에 가면 수박, 참외 등 여러 과일을 물에 담가놓곤 한다. 시원하게 보관함과 동시에 세척 효과를 볼 수 있을 것 같아서다. 그런데 계곡물에 과일..
노인 식욕부진도 病… 식사량 늘리려면 '이렇게'..

[19/06/28 15:39]

특별한 질환이 없는데 입맛이 없고 기력이 줄었다는 노인이 많다. 예전에는 식욕이 줄고 체중이 감소하는 것을 노화나 질병의 한 증상으로만 여겼는데, 지금은 그 자체를 질병으로 인식해 적극적으로 해결책을 찾고 ..
자생의료재단 신준식 이사장, 美 국방부에 한의학 전수

[19/06/28 15:09]

자생의료재단 신준식 명예이사장이 미국에서 한방 비수술 치료법을 강연했다.신준식 명예이사장은 27일 미국 국방부 건강국(이하 DHA) 강의에서 미군, 가족담당 의사, 간호사, 약사 등 600여 명을 대상으로 한방 비수..
스페인 한국인 사망… 머리 충격 얼마나 위험한가

[19/06/28 10:36]

스페인 바르셀로나를 방문 중이던 한국인 여성이 날치기를 피하려다 머리를 심하게 다쳐 병원으로 옮겨졌지만 사망했다.스페인 경찰에 따르면 24일(현지시간) 바르셀로나에서 공무 출장 중이던 ..
[따끈따끈 최신 연구] "비누·치약 속 항균 성분, 여성 ..

[19/06/28 09:04]

비누, 손소독제, 치약 등에 함유돼 항균 효과를 내는 '트리클로산' 성분이 여성의 골밀도를 낮춘다는 연구가 나왔다.중국 항저우 의대 공중보건학과 잉준리 교수팀이 2005~2010년 미국 국민건강영양조사에서 여성 18..
우울증 있으면 심혈관질환 위험 48% 증가

[19/06/28 09:02]

우울증이 있으면 심근경색, 협심증 등 심혈관질환 위험이 높아진다는 국내 대규모 연구 결과가 나왔다. 연세대 보건대학원 역학건강증진학과 정금지 교수는 "우리 국민을 대상으로 우울증과 심혈관질환 위험의 상관관..
고혈압약 복용중인 사람이 먹을 때 주의해야 하는 식품 ..

[19/06/27 17:16]

고혈압약을 복용중이라면 먹는 음식에 주의를 기울여야 한다. 음식이 고혈압약과 상호작용을 일으켜 약효를 떨어뜨리고 부작용을 일으킬 수 있다. 포도·자몽주스 포도주스나 자몽주스를 마시지 않는 게 좋다. 포도주..
서울대병원·(주)퓨처로봇, 원격 협진 로봇 개발

[19/06/27 10:58]

서울대병원 김석화 교수팀과 ㈜퓨처로봇은 올해 6월 원격협진이 가능한 로봇시스템을 개발했다. 원격협진 로봇은 현실과 똑같은 모습으로 현장을 담아내는 텔레프레젠스(telepresence)기술이 적용됐다. 이를 통해 멀..
콩·견과류 보관 시 '곰팡이 독소' 조심… 올바..

[19/06/27 10:09]

고온다습한 여름철에는 곡류, 두류, 견과류 등에 곰팡이가 피지 않도록 보관과 섭취에 각별히 주의해야 한다. 식약처는 쌀이나 콩, 아몬드에 핀 곰팡이가 인체에 유해한 아플라톡신 등의 곰팡이독소를 생성할 수 있어..

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