당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

[건강잇숏]‘제로’ 과자, 당뇨 환자가 먹어도 될까?

[23/01/16 17:26]

다이어트 하는 사람과 당뇨병 환자들 사이에서 인기 있는 과자가 있습니다. 바로 ‘설탕’이 안 들었다는 과자인데요. 혈당에는 어떤 영향을 미칠까요?제가 직접 먹어보겠습니다. 혈당이 올랐습니다. 어떻게 된..
[건강잇숏] 즉석밥, 그냥 먹으면 딱딱한 이유

[23/01/16 09:52]

즉석밥은 사 왔는데, 주변에 전자레인지 등 화기가 없을 때! ‘그냥 먹어도 되나’ 고민한 적 있으시죠. 그냥 드셔도 됩니다. 즉석밥은 100% 조리돼 나오거든요. '음~ 맛은 있는데, 살짝 딱딱한 맛이 느껴지는..
[건강잇숏] 뼈 건강 위해 먹는 사골국에 칼슘이 없다?

[23/01/12 09:31]

뼈 건강에 좋다고 알려져 있는 사골국엔 의외로 칼슘이 없습니다. 400g 당 칼슘 함량은 14.14mg입니다. 1일 권장 섭취량인 700mg의 2%에 불과합니다. 칼슘의 대표 공급원으로 꼽히는 우유 400ml에는 452mg의 칼..
[건강잇숏]제로콜라 혈당 높일까? 안 높일까?

[23/01/10 09:11]

설탕이 안 든 제로콜라, 마셔도 혈당에 변화가 없을까요? 제가 직접 마셔보겠습니다!제로콜라라고 혈당을 안 높이는 건 아닙니다.제로콜라, 제로사이다 등 ‘0 칼로리’ 음료는 설탕 대신 인공감미료를 사용해..
[건강잇숏] 얌전하던 사람도 운전하면 돌변하는 이유

[23/01/09 13:36]

운전자라면 한 번쯤 자신도 모르게 ‘버럭’ 화를 낸 경험이 있을 겁니다. 소리를 지르고 욕을 내뱉는가 하면, 창문을 열어 상대방에게 직접 화를 내기도 하는데요. 도대체 왜, 운전만 하면 ‘헐크’로 돌변하..
"미래 제약 산업 이끌어갈 인재 양성한다" 종근당 '..

[23/01/04 09:27]

종근당이 미래 인재 육성을 위해 개설한 'CKD-SNU Pharm MBA' 6기 과정을 최근 마무리했다. 이 프로그램은 종근당 이장한 회장의 제안으로 마련됐으며, 1기부터 6기까지 총 207명의 수료생을 배출했다. 지난달 15일 ..
2023년에 식인 풍습? '예언' 구실 삼아 인육 특..

[23/01/04 08:00]

2023년엔 식량부족으로 식인 풍습이 생긴다고 했던 노스트라다무스의 예언이 새해를 맞아 주목받고 있다. 과학자들은 인류의 식인 풍습이 실존했다고 본다. 대부분 영양학적 이유였는데 이런 관점에서 인육의 열량을..
[의료계 소식] 순천향대 부천병원, 응급의료기관 평가 5..

[23/01/03 16:29]

3일, 순천향대 부천병원은 권역응급의료센터가 보건복지부가 발표한 ‘2022년 응급의료기관 평가’에서 5년 연속 최우수(A) 등급을 받았다고 밝혔다.이번 평가는 2021년 7월부터 2022년 6월까지 총 408개 응급의료기..
트로트 가수 김재롱 "닭가슴살만 먹다 요요 3번"… 뭐가..

[23/01/03 11:11]

트로트 가수 김재롱이 지난 2일 오전 방송된 SBS '좋은 아침'에 게스트로 출연해 요요에 대한 이야기를 꺼냈다. 이날 방송에서 그는 "닭가슴살만 먹어서 14kg을 뺐는데 다시 요요가 왔다"고 말했다. 닭가슴살은 대표..
[건강잇숏]사무실 의자에 ‘앉아서’ 운동하는 법

[23/01/02 17:14]

당뇨 환자에게 규칙적인 운동은 아주 중요합니다. 그러나 시간 내기 어려운 분들도 있을 텐데요. 짬짬이 운동하는 방법 없을까요?있습니다! 30분 이상 시간을 내서 꾸준히 운동하는 게 좋지만, 힘들 경우 ‘근..

이전 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 다음 [174/1280]