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- 이 약만 먹으면 누구나 자백한다
- [06/01/02 09:47]
- 해리포터가 원작 소설과 영화에서 기록적인 히트를 기록한 원인은 물론 여러 군데에 있을 것이다. 그렇다면 다른 판타지 소설과 해리포터 시리즈의 차이점은 무엇일까? 아마 그 중에 하나는 바로 인간의 내면에 잠재..
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- 새해 헬스테크를 시작하자
- [05/12/30 09:39]
- 현대인의 수명은 20세기 들어 두 배 가까이 증가했습니다. 문헌에 따르면 20세기 초 미국인의 평균수명은 49세였고, 우리나라 사람은 45세 전후로 추정됩니다. 태어나서 몇 달, 몇 해를 못 넘기는 영아들의 사망, 콜..
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- “술 마셔라” 권하는 의사들이 많아지는 이유
- [05/12/26 16:03]
- 술을 권하는 의사들이 많아지고 있습니다. 술과 담배는 반드시 끊어야 할 ‘건강의 적’으로 간주돼 왔으나, 최근 들어선 ‘매일 반주로 한 두 잔 정도의 술은 마시는 게 좋다’는 게 정설이 돼가고 있습니다.
물론..
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- 새해되면 운동, 다이어트 시작하겠다고?
- [05/12/20 17:36]
- 송년회 자리에서 평소 가깝게 지내는, 사업을 꽤 크게 하는 후배를 만났습니다. 이 친구 콜레스테롤 수치가 270㎎/㎗이 넘습니다. 체질량지수(BMI)는 30㎏/㎡ 안팎의 비만이며, 술도 꽤 많이 마시는 편입니다. “살 ..
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- 송년회 건강법, 차라리 빈속에 폭탄주를 마시자!
- [05/12/08 18:58]
- 연말 송년회 시즌, 직장인의 가장 큰 건강 관심은 단연 술입니다. 두주불사(斗酒不辭)로 술을 마시는 사람이나, 보리 밭에만 가도 취하는 사람이나 술 걱정 하기는 매 한가지입니다. 어떻게 하면 건강을 축내지 않고..
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- 비타민C 복용하면 무병장수한다?
- [05/12/01 09:28]
- 돌이켜 보면 지난 10년간 저는 참으로 많은 건강법들을 유행시켰는데, 그 중 하나가 ‘비타민C 메가도스 건강법’입니다. 물론 제가 이 건강법을 만든 것도, 직접적으로 선전하고 다닌 것도 아니지만, ‘비타민C 건강..
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- 생청국장 열풍, 정말 만병통치효과 있나?
- [05/10/28 17:57]
- 생 청국장이나 청국장 가루를 먹는 사람이 폭발적으로 늘어났습니다. 인터넷엔 청국장 먹기 동호회가 우후죽순 생겨났고, 인터넷이나 TV 홈쇼핑 등을 통한 생 청국장 주문이 폭주하는 바람에 영세한 청국장 제조회사..
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- 인슐린주사, 그것이 알고 싶다? (1)
- [05/10/26 14:36]
- 많은 당뇨 환자들이 인슐린주사를 두려워한다. 하루에도 몇 번씩 주사를 맞아야 한다는 고통도 그렇지만, ‘인슐린주사를 맞는다’는 것은 곧 당뇨병이 회복 불가능한 심각한 상태에 이른 것이라고 속단하기 때문이다..
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- 비쩍 마른 사람은 어떡하나요
- [05/10/20 15:47]
- 노출의 계절 여름이 지나고 청명하기 그지없는 가을이다. 지난 여름철 내내 뚱뚱한 사람들은 수영장이 아니더라도 평소 노출 많은 옷 때문에 가을이 오기만을 기다렸을 것이다. 그러나 비단 뚱뚱한 사람들만 괴로워했..
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- 혈당측정기 고르기
- [05/10/18 20:41]
- 전쟁에 임하는 병사에게 훌륭한 무기가 중요한 것처럼, 당뇨 관리를 위해 스스로 혈당을 잴 때는 혈당측정기 선택이 중요하다. 정확하고 편리하게 혈당을 잴 수 있는 것을고르는 것은 기본이고, 각자 생활 특성에 적..
