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“임신 준비 중이라면 왼쪽으로 누워 자세요”… 美 혈관..

[25/10/01 23:30]

임신을 계획하고 있거나 임신 중인 여성이라면 왼쪽으로 누워 자는 습관을 들이는 것이 중요하다는 전문가의 조언이 나왔다.지난달 30일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면, 미국 텍사스주 휴스턴의 혈관외과 전문..
“매일 마셨는데 어쩌지” 연간 9만 개 미세 플라스틱 먹..

[25/10/01 21:20]

일회용 생수병 속 미세플라스틱이 인체 건강에 심각한 위협이 된다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 콩코디아대 연구팀은 일회용 플라스틱 생수병에서 발생하는 미세·나노플라스틱이 인간에게 어떤 영향을 미치는지를 ..
세제 제조사, “옷 얼룩 잘 지우려면 ‘이 온도’ 물에 ..

[25/10/01 21:00]

세탁할 때 물 온도를 뜨겁게 설정하는 사람이 있다. 뜨거운 물로 세탁하면 살균 효과가 있을 것 같기 때문이다. 하지만 세제는 오히려 찬물에서 더 효과가 좋아서 뜨거운 물보다 때를 잘 지운다는 분석이 나왔다.지난..
체중? 혈당? ‘당뇨병 전 단계’ 진단 받고 가장 먼저 신..

[25/10/01 20:40]

당뇨병 전 단계일 때 혈당 관리를 철저히 하면 체중 변화와 관계없이 당뇨병 발병 위험이 71% 감소한다는 연구 결과가 나왔다. 기존 당뇨병 예방 지침에서는 당뇨병 전 단계를 비롯한 고위험군에게 당뇨병 예방을 위..
이민정 “한 달 한 번은 ‘이만큼’ 공복 유지”… 그래..

[25/10/01 10:51]

배우 이민정(43)이 최근 시도한 관리법을 공개했다.지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에서 이민정은 어머니와 함께 식사하는 모습을 보였다. 식습관에 대한 이야기를 나누던 중 이민정은 “너무 배부르지 않게..
당뇨병 환자에게 주면 좋은 추석 선물 리스트[밀당365]

[25/10/01 08:41]

민족 최대 명절 추석에는 가족, 지인들에게 감사한 마음을 담아 선물을 전합니다. 특히 이번 명절에는 선물을 주고받겠다는 사람이 64.8%로 올해 설 때(54.8%)보다 더 늘었습니다(농촌진흥청 조사). 밀당365가 당뇨병..
“유튜브 보느라 늦게 잔다”는 부모님께, 꼭 보여드려야..

[25/10/01 00:12]

전국민이 스마트폰 중독 위험에 빠진 요즘, 노인도 예외는 아니다. 29일 통계청이 내놓은 ‘고령자의 시간 사용과 생활시간 의식’을 보면 지난해 기준 65세 이상 고령자 수면시간이 5년 전보다 14분 감소한 8시간 1..
“세균 득실” 욕실에 두면 안 되는 의외의 물건 3가지,..

[25/09/30 22:10]

화장실은 습기가 잘 빠지지 않아 세균이 번식하기 쉽다. 이런 곳에 보관했다간 자칫 득실거리는 세균을 몸에 들이게 되는 물건들이 있다. 무엇일까.칫솔=칫솔을 화장실에 한 달간 보관했을 때 세균 수가 149.46 CFU(..
소변에 ‘이것’ 많이 보인다면… “치매 위험 높은 상태..

[25/09/30 20:40]

소변에서 거품뇨 증상이 있는 사람일수록 치매 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카 연구소는 65세 이상 고령자 13만명을 4년간 추적 관찰하며 소변 내 알부민 농도와 치매 발병률의 연관성을 ..
요즘 두통, 큰 일교차 때문… ‘이 증상’ 보이면 뇌출혈..

[25/09/30 19:20]

두통은 한국인 90% 이상이 경험하는 가장 흔한 증상 중 하나다. 특히 요즘과 같이 일교차가 큰 시기에는 유독 두통이 자주 발생하는데, 그 이유와 완화법에 대해 알아본다. ◇혈관 수축·이완 활발해지며 두통 발생해..

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