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키 작은 사람, 당뇨병 더 잘 생긴다

[19/09/10 16:23]

키가 작은 사람은 제2형 당뇨병 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.독일 포츠담 레흐루케 연구팀은 독일에 거주하며, 당뇨병이 없는 2307명의 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 체중, 키, 앉은..
[똑똑한 운동 가이드 ①] 고혈압 환자, 수영 주의하세요

[19/09/05 07:15]

건강 장수를 위해 꼭 필요한 것이 운동이다. 하지만 모든 운동이 이롭진 않다. 특정 질환을 앓는 사람은 일부 운동으로 인해 질환이 악화되거나, 오히려 부상 당할 위험이 있다. 운동으로 몸을 해치지 않으려면 자신..
65세 이상 당뇨병 환자, 저혈당이 더 무섭다

[19/09/03 09:03]

당뇨병 환자는 고혈당(高血糖)만 신경을 쓰지만, 65세 이상 고령의 당뇨병 환자는 저혈당(低血糖)에 빠지지 않도록 철저히 관리해야 한다. 혈당이 70㎎/㎗ 이하로 떨어지는 저혈당이 되면 처음엔 땀이 나고 심장 박동..
당뇨병 걸릴까 걱정?… '식후 1시간 혈당' 재보..

[19/08/30 09:08]

현재 비만이거나 지방간을 갖고 있는 사람, 당뇨병 가족력이 있는 사람은 미래에 당뇨병에 걸리지는 않을까 걱정이 많다. 식후 1시간 혈당을 재보자. 향후 당뇨병을 예측하는 가장 강력한 인자가 바로 '식후 1시간 혈..
'이것'만 알아도 A형 간염, 인플루엔자 등 각종..

[19/08/28 13:55]

매일 식사 전, 혹은 화장실에 다녀온 뒤에는 손을 씻는 것이 기본이다. 손을 씻는 것 만으로 위생을 챙길 수 있을 뿐만 아니라 감염병과 호흡기질환 등을 예방할 수 있기 때문이다. 하지만 의외로 손을 제대로 씻는 ..
'당독소' 많은 구이·간장조림, 당뇨병 환자는 ..

[19/08/27 09:14]

당뇨병 환자는 직화(直火)구이나 간장 조림 등은 피해야 한다. 당뇨합병증을 유발하는 '최종당화산물(AGEs)'이 많이 들었기 때문이다. 최종당화산물은 '당독소(glycotoxin)'라고도 불리는데, 혈관벽, 췌장 등에 붙어..
"3040 젊은 당뇨병 방치 마세요… 무서운 합병증 반드시..

[19/08/21 09:46]

"국내 당뇨병 환자는 계속 늘고 있고, 앞으로도 많아질 전망이다. 특히 젊은 환자가 늘고 있는데, 이들은 나이 든 환자보다 위험이 크고 관리도 쉽지 않아 주의해야 한다." 당뇨병 명의로 알려진 서울성모병원 내분비..
쉬는시간에 '이것'했다면, '뇌는 피로합니다..

[19/08/21 07:30]

쉬는 시간에 휴대폰을 사용하면 뇌가 제대로 휴식을 할 수 없다는 연구 결과가 나왔다.미국 뉴저지 경영대 연구팀은 쉬는 시간에 하는 행동이 뇌의 재충전에 어떤 역할을 하는지 알아보는 실험을 진행했다. 연구진은..
대학생 75.4%, 1달에 1번 음주... 1번에 10잔 이..

[19/08/16 14:08]

국내 대학생 75.4%는 1달에 1번 이상 음주하며, 1번에 10잔 이상 마실 정도로 음주량이 많은 것으로 나타났다. 이는 질병관리본부와 아주대·연세대 협동 연구진 조사 결과다.연구진은 국내 만 19세 이상 전국 대학생..
열실신, 열피로, 열경련…각기 다른 온열질환 증상

[19/08/02 11:16]

폭염에는 각종 온열질환 위험이 높아진다. 다양한 온열질환 증상과 관리법에 대해 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수의 도움말로 알아봤다. ◇피부 달아오르고, 물집 생긴다면 ‘일광화상’뜨거운..

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