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- '가면 고혈압', 예후 나빠…고혈압 전단계 환자..
- [18/05/21 14:26]
- 국내 성인 3명 중 1명은 고혈압이다.수축기 혈압(심장이 수축했을 때 혈압)이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압(심장이 이완했을 때 혈압)이 90mmHg 이상인 상태를 고혈압이라 한다. 방치하면 혈관이 계속해 손상되면..
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- 600만 명 고혈압 환자…더워지는 지금부터 조심
- [18/05/17 15:27]
- 최근 건강보험심사평가원이 국내 고혈압 환자 수가 600만 명을 넘었다고 밝혔다. 고혈압으로 진료받는 사람은 꾸준히 느는 추세로, 2012년부터 2017년까지 연평균 2.3%씩 증가했다. 그런데 고혈압은 날씨가 더워질수..
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- 당뇨병 환자를 위한 운동수칙 3
- [18/05/17 14:30]
- 당뇨병 환자는 운동이 필수다. 운동은 혈당·비만을 조절해주고, 합병증 위험을 낮춰준다. 그러나 무작정 운동한다고 좋아지는 게 아니다. 당뇨병 환자가 알아두면 좋은 운동수칙 3가지.1. '中'강도 유지당뇨병 환자..
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- '작심삼일 금연'에서 벗어나려면
- [18/05/17 11:10]
- 금연은 질병 예방·치료에 있어 '제 1 원칙'과도 같다. 금연은 혈관을 유연하게 하고, 활성산소 생성을 줄이며, 각종 발암물질과 멀리하게 해 준다. 그러나 담배 속 니코틴에 중독되면 금연이 어렵다. 금연에 도움이..
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- 술(酒)과 간(肝) 사이, 우리가 알아야 할 상식들
- [18/05/16 08:00]
- 날씨가 풀리면서 각종 모임·술자리가 활발해지는 추세다. '봄에는 술마시고 밖에서 자도 얼어죽지 않는다'며 즐겁게 술을 마시는 주당이라면 간 건강부터 챙기는 게 어떨까. 우리가 착각하기 쉬운 술과 간에 대한 상..
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- 미세먼지 '실화냐'…태아(胎兒) 고혈압 위험까지..
- [18/05/15 13:48]
- 오늘(15일) 오전 전국의 초미세먼지 농도가 대부분 '나쁨' 수준을 보이면서 초미세먼지·미세먼지 걱정이 높아지고 있다. 이 가운데, 임신 후기에 고농도의 미세먼지에 노출되면 태어난 아이가 아동기에 고혈압을 겪..
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- [김진구 기자의 헬스 톡톡] 당뇨병 환자 75%가 혈당 관리..
- [18/05/14 09:28]
- 국내 성인 당뇨병 환자는 500만명으로 추정된다. 이 중 병원에서 당뇨병을 실제 진단받은 비율은 60%, 치료받는 비율은 57% 에 이른다. 문제는 조절률이다. 스스로 당뇨병 환자라는 사실을 인지하고 약을 꾸준히 복용..
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- 뇌 망치는 기호식품 담배…알츠하이머·파킨슨 유발 위험..
- [18/05/11 17:50]
- 담배는 많은 사람이 즐기는 기호식품이지만, 뇌를 노화시켜 알츠하이머·파킨슨 같은 질환 위험을 높인다.담배가 뇌까지 영향을 미치는 이유는 활성산소 반응 때문이다. 원래 활성산소는 호흡을 할 때 자연스럽게 생..
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- "몸에 쌓인 중금속이 당뇨병 위험 높인다"
- [18/05/04 09:08]
- 당뇨병 원인은 다양하지만, 수은 같은 중금속도 당뇨병 위험을 높인다.최근 아주대 연구에 따르면, 혈중 수은 농도 증가할수록 당뇨병 원인인 인슐린 저항성(혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린이 제대로 기능하지 않음..
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- 오래 함께 산 부부, 혈관질환도 닮는다
- [18/05/02 09:26]
- 부부는 닮는다. 오랜 시간 함께 지내면서 말투와 행동, 표정까지 비슷해진다. 건강도 마찬가지다. 한 사람의 건강이 나빠지면 다른 한 사람이 따라서 나빠질 가능성이 크다.실제 오래 함께 산 부부는 앓는 질환이 비..
