-
- 겨드랑이 냄새 고민이라면, ‘이 음식’ 먹지 마세요
- [23/07/19 11:30]
- 땀이 많이 나는 여름철에는 몸에서 냄새가 나기 쉽다. 특히 겨드랑이와 발에서 악취가 나기 쉬운데, 그 원인과 해결 방법에 대해 알아본다.◇발, 자주 씻고 완전히 말려야발에서 고약한 냄새가 많이 나는 이유는 습기..
-
- 한국, ‘워라밸’ OECD 최하위… 얼마나 최악이길래?
- [23/07/18 16:19]
- OECD(경제협력개발기구) 국가 중 한국의 ‘워라밸(일과 삶의 균형)’ 수준이 최하위라는 연구 결과가 나왔다. 강서대 사회복지학과 노혜진 조교수 연구팀은 2021년을 기준으로 한 OECD 통계를 통해 미국, 호주..
-
- 당뇨환자 사망률 낮추는 ‘매직 수면’ 시간은?
- [23/07/17 21:00]
- 당뇨병 환자에게 식단, 운동만큼 중요한 한 가지가 더 있다. 바로 수면 시간이다. 혈당을 관리하려면 7시간 수면 시간을 유지해야 한다.잠을 제대로 자지 못하면 혈당은 올라간다. 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비가..
-
- 어린이, ‘이 간식’ 잘못 먹다간 기도 폐쇄 위험 높아
- [23/07/15 12:30]
- 마시멜로가 어린이들의 기도 폐쇄를 유발할 수 있어 주의해야 한다는 영상이 화제다. 지난 9일(현지 시간) 영국 데일리메일에 따르면 호주 전직 응급구조사 니키 저커츠는 SNS 계정을 통해 마시멜로와 같은 끈적이는..
-
- 평소 생각 없이 하던 ‘이 습관’ 건강 해친다
- [23/07/12 11:30]
- 일상에서 무의식적으로 하는 행동이 건강을 해칠 수 있다. 평상시 나도 모르게 했던 건강에 악영향을 주는 생활습관에 대해 알아본다.◇눈 비비기눈 비비는 습관은 눈꺼풀 안쪽 각막이나 결막을 자극해 상처를 낼 수..
-
- 당뇨 환자, 얼굴보다 더 신경써서 씻어야 할 곳
- [23/07/11 05:30]
- 덥고 습한 여름은 누구에게나 힘든 계절이지만, 특히 당뇨병 환자에겐 가혹한 계절이다. 땀을 많이 흘리다보니 혈액 농도가 짙어져 고혈당이 생기기 쉬운 건 물론이고, 당뇨 합병증의 대표격인 당뇨발 발생 위험도 커..
-
- 한쪽 손만 땀 흥건한 사람...'이 질환' 있을 수..
- [23/07/09 12:00]
- 당뇨병 환자는 특정 부위 별로 땀이 많이 나고, 아예 안 나는 증상이 동시에 나타날 수 있다. 예를 들어 상체는 땀이 흥건한데 하체는 보송하거나, 오른쪽 손에선 땀이 줄줄 흐르는데 왼쪽 손엔 전혀 땀이 안 나는 식..
-
- 무더위에 급증하는 온열질환 예방 위해 ‘이 과일’ 드세..
- [23/07/08 22:00]
- 기온이 높고 습한 날씨는 건강한 사람을 지치게 한다. 특히 폭염에 장시간 노출되면 온열질환이 발생할 위험도 높아진다. 온열질환 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇뜨거운 환경에 장시간 노출되면 온열질환 발생해..
-
- 스트레스 몰아칠 때 ‘이것’ 상상하세요
- [23/07/08 12:30]
- 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있다. 지나친 스트레스는 신체·정신적 문제를 일으키기 때문이다. 하지만 스트레스를 긍정적으로 받아들인다면 건강에 도움이 될 수 있다. 스트레스를 관리하는 방법에 대해 알아..
-
- 모기향 속 화학 성분 걱정되면, ‘이것’ 놔두세요
- [23/07/06 11:30]
- 덥고 습한 여름에는 모기를 비롯한 벌레가 기승을 부린다. 모기향을 피우거나 벌레 퇴치제를 이용하지만, 화학 성분 때문에 망설여지는 경우가 있다. 화학 성분 없는 천연 벌레 퇴치제에 대해 알아본다.◇계피물에 살..
