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- 사우나·수영장 다녀온 후, 집에서 발 다시 안 씻었다간..
- [23/12/03 08:00]
- 발은 꽤 관리하기 까다로운 신체 부위다. 그러나 신체 말단이다 보니 얼굴이나 손처럼 신경 쓰지 않는 사람이 많다. 그러나 발 위생에 신경 쓰지 않았다간 없던 무좀이 생길 수도 있다. 무좀은 피부 각질층, 털, 발톱..
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- 아파트에 의무 설치된 ‘환기 장치’, 오히려 폐 망가뜨..
- [23/12/03 07:00]
- 100세대 이상 사는 아파트나 공동주택에 거주한다면 집에 환기 장치가 이미 설치돼 있을 가능성이 크다. 국토교통부가 2006년 설치를 의무화했기 때문이다. 지난 2020년 4월 이후엔 공동주택 30세대 이상으로 설치 대..
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- 샴푸 아끼려고 물 넣어 쓰기… 치명적인 ‘이 균’ 늘어..
- [23/12/02 23:00]
- 얼마 안 남은 샴푸를 아껴 쓰려고 물을 넣고 계속 썼다간, 녹농균이 번식해 건강에 악영향을 미칠 수 있다.녹농균(슈도모나스)은 공기, 물, 토양 등 자연계 어디에나 존재하는 병원성 세균이라, 화장실 공기에도 존재..
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- 하루 종일 누워 있기… 건강에 해로운 이유 4가지
- [23/12/02 07:00]
- 주말만 되면 외출하지 않은 채 종일 침대에서 누워 뒹굴거리기만 하는 사람이 많다. 한 주간 쌓인 피로를 푸는 데 어느정도 도움이 될 순 있지만, 이런 행동이 반복되면 몸에 각종 부작용을 유발할 위험이 있다. ▷우..
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- 겨울, 혈당 관리 유독 안 되는 계절… 이유는?
- [23/12/01 13:51]
- 당뇨병은 계절과 무관하게 평소 관리를 잘 해야 한다. 그러나 겨울철에는 계절적, 신체적 특징으로 혈당 관리가 어려워진다. 가천대 길병원 내분비내과 김병준 교수는 "실제로 겨울철 당뇨병 환자들의 당화혈색소 수..
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- 뇌전증 치료제 레비티라세탐·클로바잠 '드레스 증후..
- [23/12/01 10:51]
- 식품의약품안전처는 뇌전증, 불안 등에 사용되는 ‘레비티라세탐’, ‘클로바잠’ 성분의 의약품을 복용할 경우에 드물지만 심각한 약물 반응인 ‘드레스 증후군(DRESS syndrome)’이 발생할 위험이 있다는 내용의 의..
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- 대소변 후 “뒤에서 앞”vs “앞에서 뒤”… ‘이 방법’..
- [23/12/01 09:46]
- 여성들은 잔변과 잔뇨 처리에 각별히 신경을 써야 한다. 여성은 남성보다 생식기와 항문의 거리가 짧아 생식기 질환에 취약하기 때문이다. 세정·건조 기능을 갖춘 비데가 없을 경우 대부분 일반 화장지를 사용해 잔..
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- 상처났을 때 ‘흉터’ 안 생기게 하는 법
- [23/12/01 07:00]
- 얼굴이나 몸에 상처가 나면 그 자체만으로도 아프지만, 더 두려운 것은 흉터다. 응급 처치를 잘 하지 않고 잘못 내버려뒀다간 흉터가 사라지지 않을 수 있다. 이를 예방하려면 특히 상처 종류별로 맞는 약을 올바르게..
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- 머리 감을 때 샴푸하고 '최소 3분' 기다려야… ..
- [23/12/01 06:15]
- 대부분의 사람이 하루 한 번 머리를 감는다. 그런데 올바른 방법을 지키며 머리를 감는 사람은 드물다. 잘못된 머리 감기 방식은 탈모를 유발할 수 있기 때문에 주의해야 한다. 샴푸질을 할 때 손에 샴푸를 일정량 덜..
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- 시원하다고 ‘이곳’ 꾹꾹 누르기… 오히려 몸에 독 된다..
- [23/11/30 23:00]
- 마사지의 시원함을 즐기는 사람이 많다. 머리부터 발끝까지 손으로 주무르고, 자극을 주면 근육이 이완되면서 시원한 느낌이 든다. 그러나 목, 겨드랑이, 사타구니 등은 함부로 마사지해선 안 되는 부위다. 면역 기능..
