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"때 낀 건 줄 알았는데"… 평생 관리해야 하는 '이 ..

[24/04/20 17:00]

목이나 겨드랑이 등에 거뭇한 착색이 나타나면 단순히 때가 꼈다고 생각할 수 있다. 하지만 일부는 제2형 당뇨병의 신호일 수 있어 한 번쯤 검사를 받아보는 게 좋다.목, 겨드랑이, 사타구니, 팔꿈치 등 일부 피부가..
딸꾹질 빨리 멈추려면 '이 방법'이 특효

[24/04/19 21:00]

딸꾹질은 한 번 시작되면 쉽게 멈추질 않는다. 의학적으로 딸꾹질을 빨리 멎게 하는 방법이 있을까? 딸꾹질은 횡격막, 성대, 호흡의 불균형 때문에 생기는 현상이다. '딸꾹' 하는 소리는 숨을 마실 때 열려 있어야 하..
산다라박, ‘이 바이러스’ 감염으로 순식간에 3kg 빠졌..

[24/04/19 17:03]

가수 산다라박(39)이 노로바이러스에 걸려 3kg이 빠졌다고 밝혔다.지난 19일 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 산다라박이 게스트로 출연했다. 한 청취자가 산다라박 필리핀 목격담을 언급하며 “형부의 사업장에 산..
임신성 당뇨병의 원인 ‘이곳’에 있었다[밀당365]

[24/04/19 11:00]

임신성 당뇨병은 임산부 일곱 명 중 한 명이 겪는 질환이다. 임신과 출산 및 생애 전반적인 과정에 산모와 자손의 건강에 부정적인 영향을 미쳐 적절한 예방과 치료가 필수다. 최근, 임산부의 태반이 임신성 당뇨병 ..
직장인 주목… 벌써부터 '점심 피로' 걱정되세요..

[24/04/19 07:30]

점심시간 이후 유독 하품이 잦아지는 경우가 있다. 이때 커피나 초콜릿 등 간식으로 졸음을 쫓으려는 사람이 많은데, 오히려 피로 해소에 도움이 되지 못할 수 있다. 미국 매체 폭스 뉴스 등 외신에 따르면 미국 캘리..
‘노(No)스터디존’ 카페 늘지만… 카공족에게도 나름의..

[24/04/19 05:00]

공부하려 카페에 오랜 시간 머무는 ‘카공족’의 방문을 막는 ‘노(No) 스터디존’ 카페가 늘고 있다. 노스터디존 간판을 내걸지 않더라도 ‘3시간 이상 이용 시 추가 주문 필수’ 등 방침을 만드는 카페 역시 늘었다..
두통, 다한증, 불면증… 다양한 증상 한번에 나타나는 당..

[24/04/18 21:00]

최근 30대 A씨는 두통과 어지럼증, 가슴 두근거림, 답답함, 소화불량, 불면증 등 원인을 알 수 없는 다양한 이상 증세에 시달려 신경과를 찾았다. 검사 결과 그는 이름부터 생소한 ‘자율신경실조증’ 진단을 받았다..
수면양말이 '수면' 양말인 이유

[24/04/18 20:30]

밤마다 잠에 들기 힘들어 뒤척이는 사람이 많다. 이때 손과 발을 따뜻하게 유지해 중심체온을 낮추면 잠이 잘 온다. 중심체온과 숙면에 도움 되는 방법에 대해 알아본다.◇중심체온 낮아질수록 수면 욕구 강해져신체..
식욕 폭발할 때… 이마·관자놀이 눌러보세요

[24/04/18 19:30]

계속 맛있는 음식이 떠오르고, 음식을 맛보면 계속 먹고 싶은 것은 당연한 인간의 욕구다. 하지만 과한 식욕은 폭식을 부르고 비만, 당뇨병 등 각종 질환으로 이어질 수 있다. 식욕을 참기 힘들 때 조절할 수 있는 방..
강수지, 혈당 조절 위해 '이 채소' 썰어 가지고..

[24/04/18 13:41]

가수 강수지(56)가 혈당조절을 위해 당근 등 채소를 썰어 챙겨 다닌다고 말했다. 지난 17일 유튜브 채널 '강수지tv 살며 사랑하며 배우며'에는 'susie의 새로운 건강 루틴 업데이트 완료!'라는 제목의 영상이 게재됐..

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