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강릉서 올해 첫 열대야 발생… 그래도 ‘알몸’ 수면은 ..

[24/06/11 15:29]

강원도 강릉에서 올해 첫 열대야가 발생했다. 지난 11일 기상청에 따르면 강릉에서 밤사이 최저기온이 25도를 기록해 올여름 첫 열대야가 발생했다. 기상청은 당분간 강원 대부분 지역에서 최고체감온도가 31도 이상..
당뇨병 환자, ‘감정’도 관리하세요[밀당365]

[24/06/11 11:10]

1형 당뇨병 환자가 감정 관리를 하면 당뇨병성 고통을 줄이고 혈당을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병성 고통은 당뇨병 진단 후로 느끼는 두려움·걱정·관리 부담을 일컫는 용어로 1형 당뇨병 ..
바닥에 떨어뜨린 음식 ‘3초’ 안에 주워 먹으면 괜찮다..

[24/06/11 11:00]

누구나 한 번쯤 ‘바닥에 떨어뜨린 음식을 3초 안에 먹으면 안전하다’는 속설을 들어본 적 있을 것이다. 국내에서 흔히 ‘3초룰’로 통하는 이 법칙은 서구권에선 ‘5초 법칙(5 seconds rule)’로 알려져 있다. 정말..
김지호, 발바닥까지 마비된 듯 '이 병' 고통 심..

[24/06/11 07:30]

배우 김지호(49)가 심각한 허리디스크로 발바닥까지 마비된 듯 저린 증상이 나타나 휴식기를 갖는다고 밝혔다. 지난 7일 김지호는 자신의 SNS(소셜 네트워크 서비스)에 척추 엑스레이 사진을 공개하며 "당분간 모든 ..
살찐 당뇨 환자, 약보다 ‘이 치료’가 사망률 더 낮춰요..

[24/06/11 06:00]

당뇨병 진단을 받은 지 10년 이하인 비만 환자에게는 수술이 약물 치료보다 사망 위험을 낮추는 데 훨씬 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대, 이스라엘 텔아비브대 공동 연구팀은 당뇨병을 앓은 ..
부부 1800쌍 조사해보니… 10쌍 중 1쌍이 ‘이 병’ 나란..

[24/06/10 19:30]

부부 중 한 명이 대사증후군이면 나머지 한 명도 대사증후군 발생 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다.부산백병원 가정의학과 이가영 교수팀은 2019~2021년 국민건강영양조사에 참여한 부부 1824쌍을 대상으..
“괜찮다”며 먹이다간 사람 잡는다! 식품 알레르기의 위..

[24/06/10 19:00]

알레르기가 있어서 못 먹는 음식이 있다고 하면, '먹다보면 괜찮다'며 먹기를 강요하는 사람이 적지 않다. 진짜 식품 알레르기가 있는지 확인해보겠다며, 몰래 특정 음식을 먹이려다 적발되는 경우도 있다.이는 식품..
흔한 두통이지만… ‘이런 증상’ 나타난다면 당장 병원..

[24/06/10 16:14]

평소 두통을 호소하는 사람이 적지 않다. 실제로 노르웨이 과학기술대 연구팀에 따르면 전 세계 인구의 52% 정도가 두통을 호소한다. 흔하게 발생하는 두통이지만, 특정 증상과 함께 나타난다면 드물지만, 뇌질환의 ..
[밀당365] 과체중인데 살 빼야 하나? ‘O세’ 이후라면 ..

[24/06/10 08:40]

혈당 관리를 위해서는 적정 체중을 유지하는 게 중요합니다. 체중을 감량하는 경우가 많은데, 고령의 당뇨 환자라면 오히려 살집이 조금 있어야 합병증을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨..
“블루라이트, 숙면 방해 안 한다” 연구 나와… 자기 전..

[24/06/09 23:00]

잠들기 전 스마트폰 사용은 숙면을 방해한다고 알려져 있다. 스마트폰 등 전자기기에서 방출되는 청색광(블루라이트)이 멜라토닌 분비를 방해한다는 이유에서다. 청색광은 우리 눈이 볼 수 있는 가시광선으로 파장이..

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