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- 아침 피로 날리려면 10초만 ‘이 동작’해보세요
- [24/06/05 07:00]
- 쏟아지는 졸음은 물리치기가 어렵다. 특히 막 잠에서 깬 아침 시간이나 점심 식사 직후에 극심한 피로감을 느끼는 사람이 적지 않다. 충분한 휴식과 건강한 생활습관으로 피로를 날리는 게 우선이지만, 급하다면 간단..
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- 샤워 중에 세수하는 습관, 당장 멈춰야 하는 이유
- [24/06/04 16:18]
- 아침에 샤워를 하면서 세수까지 같이 하는 사람이 많다. 편하고 시간을 절약할 수 있다는 이유에서다. 하지만 이는 피부에 악영향을 줄 수 있다. 피부 건강을 위한 올바른 세안 습관 3가지를 알아본다. ◇샤워기로 세..
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- 얼굴천재 차은우, 매일 ‘이 영양제’ 챙겨 먹는다… 효..
- [24/06/04 11:25]
- 가수 겸 배우 차은우(27)가 매일 먹는 영양제를 공개했다.지난 3일 유튜브 채널 ‘더블유 코리아’에는 ‘차은우가 비행기 탈 때 꼭 가지고 가는 것은? 그의 100% 찐 출장 아이템을 공개합니다 by W Korea’라는 제목..
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- 블루라이트, 무조건 나쁜 건 아니다?… 팩트체크 4
- [24/06/04 11:14]
- 한국존슨앤드존슨비전의 콘택트렌즈 브랜드 아큐브가 블루라이트에 대한 오해와 진실을 알아보는 인포그래픽 '블루라이트 팩트체크'를 4일 공개했다. ▶블루라이트는 디지털 기기에서만 발생한다?=아니다. 블루라이트..
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- 살 파고드는 '내향성 발톱' 예방하려면… 깎을 ..
- [24/06/04 07:30]
- 직장인 A씨는 최근 엄지발가락이 쑤시듯 아팠다. 자세히 보니 자라 나온 발톱이 측면 살을 짓누르고 있었다. 대수롭지 않게 넘겼는데 3일 후, 금방이라도 터질 것처럼 빨갛게 부은 발가락을 마주했다. 병원에 가니 “..
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- 여름인데 가래 들끓는 감기가… ‘이것’ 마시면 한결 나..
- [24/06/04 07:00]
- 한낮 뜨거운 날씨와 별개로, 병원에는 여전히 감기 환자가 북적이고 있다. 큰 일교차와 급격히 더워진 날씨, 에어컨으로 인한 '여름 감기' 때문이다. 특히 최근엔 인후통, 가래 등의 증상을 호소하는 사람이 많다. 호..
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- 나무 주걱에 세제 묻히면 안 돼… 올바른 설거지 방법은..
- [24/06/04 05:00]
- 요리할 때 나무 주걱을 쓰는 집이라면 세척할 때 주의해야 한다. 뒤집개나 주걱 등 나무로 된 주방 도구는 생각보다 관리하기가 힘들다. 제대로 세척하지 않으면 자신도 모르는 사이에 비위생적인 식기를 쓰게 될 수..
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- 단 맛에 민감해져 결국 살 빠지는… ‘이 약’의 효과
- [24/06/04 00:01]
- GLP-1 유사체 계열 약물인 세마글루타이드가 비만인 사람의 미각 민감도를 개선하고 단맛에 대한 뇌의 반응을 변화시킨다는 연구 결과가 나왔다. 세마글루타이드는 체중 감량, 혈당 개선 효과가 뛰어나 비만 및 당뇨..
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- "나도 고독사할까봐 걱정…" 고독사 막는 ‘이웃 교류’..
- [24/06/03 22:00]
- 재단법인 돌봄과 미래가 1960년대생 세 명 중 한 명꼴로 본인의 고독사를 걱정하는 것으로 드러났다고 3일 밝혔다. 돌봄과 미래가 한국리서치에 의뢰해 성인 남녀 980명을 대상으로 조사한 결과, 응답자 30.2%는 자신..
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- “오늘도 먹고 나왔는데”… 나도 모르게 ‘수명’ 단축..
- [24/06/03 16:55]
- 아침에 눈을 뜨자마자 담배를 피우거나 단 음식으로 아침 식사를 하는 사람이 있다. 하지만 습관이 되면 수명까지 단축시킬 수도 있다. 건강에 해로운 아침 습관 4가지를 알아본다. ◇단 음식 먹기아침으로 단 주스나..
