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혈당 고민일 때, '사과 식초' 섭취하면 도움

[24/11/20 09:31]

혈당이 고민인 이들이라면 요즘 인기인 '애플 사이다 비니거(애사비·사과 식초)'의 효능에 대해 한번 쯤 들어봤을 것이다. 실제로 애사비를 섭취하면 혈당을 낮출 수 있을까?프랑스 생화학자인 제시 인차우스페가 쓴..
[밀당365] 구아검가수분해물 먹는 중인데, ‘당뇨병 유발..

[24/11/20 08:40]

당뇨병 환자라면 ‘구아검가수분해물’에 대해 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 섬유질이 풍부해 혈당과 콜레스테롤 관리에 도움이 된다고 알려진 식품인데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요>“50대 당뇨병 환..
계란은 냉장고 두 번째 칸에 보관해야 신선… 고기는?

[24/11/20 07:30]

냉장고는 식품의 신선도를 유지해주는 가전제품이지만 내부 공간 활용을 잘못하면 신선함을 유지하기 어렵다. 영국 데일리메일의 전문가들은 “냉장고 각 선반과 서랍에 적합한 음식을 보관해야 식품의 신선함을 최대..
“당뇨병 치료제와 비슷”… 혈당 강하 효과 내는 ‘이 ..

[24/11/19 22:00]

노랑꽃창포 추출물의 혈당 강하 효과가 당뇨병 치료제와 비슷하다는 연구 결과가 나왔다.19일, 환경부 산하 국립낙동강생물자원관 연구팀은 노랑꽃창포 추출물이 근육세포의 포도당 흡수 능력을 향상시켜 혈당을 낮출..
근력 키우고 치매 예방도… 중장년 즐기기 딱 좋은 '..

[24/11/19 21:30]

문화센터나 각 지역 복지관 등에서 라인댄스 강습을 진행하는 경우가 있다. 라인댄스는 파트너 없이 여러 명이 줄을 맞춰 추는 춤으로, 방향을 좌우로 바꾸거나 팔다리를 반복적으로 움직이는 게 특징이다. 라인댄스..
‘투석’ 막기 위해… 당뇨병 환자, 1년에 한 번 ‘이 검..

[24/11/19 15:54]

당뇨병과 신장질환은 밀접한 연관이 있다. 실제 당뇨병 환자 중 약 40%가 만성 신장질환을 겪는 것으로 알려져 있다. 초기에 뚜렷한 증상이 없어 진단이 늦어지는 경우가 많으며 제대로 관리하지 않으면 신부전으로 ..
“란제리신 완벽 소화” 이세희… ‘이 운동’으로 하체..

[24/11/19 14:26]

배우 이세희(32)가 드라마 란제리신 촬영을 위해 했던 운동을 밝혔다.19일 스포츠조선은 이세희와 진행한 인터뷰를 공개했다. 이세희는 지난 17일 종영한 JTBC 토일드라마 ‘정숙한 세일즈’의 촬영 비하인드를 전했..
117kg ‘앞치마 배’ 여성, 뱃살 아래로 축… “놔두면 ..

[24/11/19 14:09]

미국에서 사는 플러스사이즈 인플루언서의 사연이 전해져 많은 응원을 받고 있다.지난 18일(현지시각) 더 선 등 외신은 2만 명 넘는 팔로워를 보유한 인플루언서 린지의 사연을 보도했다. 린지는 22/24치수(한국 사이..
러블리즈 유지애, 소주에 ‘이것’ 타면 5병도 거뜬? 건..

[24/11/19 11:15]

걸그룹 러블리즈 멤버 유지애(31)가 자신의 술 취향에 대해 말했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘동해물과 백두은혁’에는 ‘같이 살기 싫어서 숙소 탈출한 러블리즈 (주량 소주 5병, 톰과 제리) 이쪽으로 올래2’라는 ..
가습기 없이도… 실내 습도 쾌적하게 맞추는 방법

[24/11/18 21:30]

실내 공기가 건조하면 질병에 노출되기 쉽다. 보통 40~60%가 적정 습도인데, 이보다 낮으면 건선·가려움증·코피·안구건조증 등 여러 질환 및 증상이 생길 수 있다. 반대로, 알레르기성 비염·아토피·천식 환자는..

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