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TV 보다가 잠드는 부모님, 적극 말리세요… ‘이것’ 위..

[24/11/05 19:00]

야간 조명에 노출되는 빈도가 증가하면 생체리듬이 깨져 사망 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 반면 낮에는 햇빛 노출 시간을 늘리면 건강과 장수에 도움이 된다.호주 모나쉬대 연구팀은 40~69세 8만9000명을 ..
옥주현, 길거리 흡연 논란… 사실은 ‘비타민 스틱’이라..

[24/11/05 11:20]

가수이자 뮤지컬 배우 옥주현(44)이 비타민 스틱을 흡입하는 모습이 공개됐다. 지난 5일 옥주현은 자신의 인스타그램에 “어려운 흡연, 도와주신 스승님들 실망하게 해드리지 않게 열심히 연구해 볼게요”라는 글과 ..
암·심장질환 위험 줄이는 커피, 하루에 ‘몇 잔’이 최..

[24/11/05 07:00]

매일 커피를 세 잔 이상 마시는 성인은 암·심장질환·뇌혈관질환·호흡기질환 등으로 사망할 확률이 30% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.일본 도쿄의대 연구팀은 1990년부터 2011년까지 암, 뇌혈관질환, 허혈성 심장..
'민폐 될까봐…' 주저 말고 응급실 가야 하는 상..

[24/11/04 21:30]

'진짜 응급 환자'가 아닌데 응급실을 찾으면 처치를 빠르게 못 받을 뿐 아니라, 실제로 위급한 환자에게까지 피해를 줄 수 있다. 의료 공백으로 인해 그 부담은 더 커졌다. 하지만 정말 위급한 상황인데도 '응급실에..
감기 걸렸는데 소변 줄기가 약해졌다? ‘이 질환’ 의심..

[24/11/04 21:00]

감기약을 먹으면 소변 줄기가 약해질 수 있다. 누구에게나 나타날 수 있지만, 특히 전립선 비대증 환자는 요도가 막히는 '급성요폐'까지 발병할 수 있어 주의해야 한다.소변은 ▲방광이 수축하면 ▲요도를 타고 밖으..
필라테스보다 ‘이 운동’ 대세? 女 스타 5명 모두 한다..

[24/11/04 20:12]

최근 연예인들 사이에서 유행인 운동이 있다. 바로 자이로토닉인데, 많은 연예인이 자세 교정과 몸매 관리를 위해 자이로토닉을 한다고 밝힌 바 있다. 가수 강민경(34)은 꾸준히 개인 유튜브 채널을 통해 자이로토닉..
내일 한파주의보라고?! ‘새벽 운동’ 어쩌지…

[24/11/04 19:00]

내일 아침 기온이 5도로 떨어지며, 중부 지역 일부에는 한파주의보가 내려질 것으로 예상된다. 날씨가 추워지면 우리 몸에도 변화가 일어난다. 특히 이른 새벽에 운동을 하는 경우라면, 복장은 물론 건강 상태에 신경..
“뼈 건강 약해지는 나이”… 최화정 ‘이것’ 하며 쉽게..

[24/11/04 15:24]

방송인 최화정(63)이 산책을 통해 햇볕을 쬐며 뼈 건강을 유지한다고 밝혔다.지난 3일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘떡볶이 킬러 최화정이 47년 동안 다닌 숨은 찐맛집 최초 공개’라는 제목의 영..
[밀당365] 혈당 지키려면 3~4개월에 한 번씩 ‘이곳’ 건..

[24/11/04 08:40]

건강한 치아는 ‘오복(五福)’ 중 하나로 꼽힐 정도로 중요합니다. 특히 혈당 관리를 위해 음식을 충분히 씹어야 하는 당뇨병 환자는 치아를 잘 관리해야 하는데요. 최근, 치아를 상실할 때마다 비만해진다는 연구 결..
“오후만 되면 손가락 까딱할 힘도 없어…” 질환이라고..

[24/11/03 21:07]

단순히 기운이 빠지는 것과 다르게, 오후만 되면 어떤 일도 하기 어려울 정도로 힘이 빠진다면 '중증근무력증'을 의심해야 한다.중증근무력증은 우리 몸의 면역세포가 정상 조직과 물질을 공격해서 발생하는 자가면역..

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