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만성 염증이 치매 부른다던데… 매일 ‘이것’ 먹고, 30..

[25/01/11 16:00]

치매는 한 번 걸리면, 이전으로 돌아갈 수 없다. 그만큼 '예방'이 중요하다. 지금까지 명확히 밝혀진 '치매 발병 속도 조절기'가 있는데, 바로 '만성 염증'이다. 염증 수치가 지속해서 높아 만성 염증으로 이어지면 ..
“87세 맞아?” 여전히 탄탄한 몸매 할리우드 女배우… ..

[25/01/11 14:05]

할리우드 유명 배우 제인 폰다(87)가 80대에도 건강한 비결에 대해 이야기했다.지난 4일(현지시각) 미국 연예 매체 피플은 제인 폰다와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서는 폰다의 헬스 루틴에 대한 이야기가 나왔다..
송해나, 6개월 만에 부종 싹 사라진 비결… ‘이것’ 끊..

[25/01/10 16:18]

모델 겸 방송인 송해나(38)가 자연스럽게 쌍꺼풀이 생긴 비결을 밝혔다. 지난 9일 유튜브 채널 '김지민의 느낌아니까'에는 ‘해나야 데프콘 오빠는..? [김지민의 느낌아니까 EP.12]’이라는 제목의 영상이 게재됐다...
붕어빵, 앉아서 먹기 vs 걸으며 먹기… 살 더 찌는 건?

[25/01/10 13:44]

길거리에 사계절 내내 떡볶이, 토스트 같은 음식을 파는 모습을 발견할 수 있다. 특히 겨울철에는 붕어빵과 호떡 등이 길거리 간식으로 인기다. 길거리 간식을 먹을 땐 앉아서 먹기보다 걸어다니면서 먹을 때가 많다..
[질병백과 TV] 회전근개파열 수술 없이 힘줄 재생하는 콜..

[25/01/10 13:26]

어깨 힘줄이 찢어지는 회전근개파열은 심한 통증과 움직임의 불편함을 일으킨다. 대표적인 치료법으로는 회전근개 봉합술이 있는데 어깨뼈에 나사를 박고 나사에 달린 실로 힘줄을 꿰매 당긴 후 이를 어깨뼈에..
근육 탄탄 추성훈, 평소 ‘이 음식’ 많이 안 먹는다… ..

[25/01/10 10:41]

전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 탄수화물을 많이 안 먹는다고 밝혔다.지난 9일 유튜브 채널 ‘추성훈’에는 ‘추성훈의 일본 최고 스테이크 맛집 소개 feat.폭풍 고기 먹방’이라는 제목의 영상이 올라왔다...
핫팩, 손에 쥐면 큰 효과 없어… ‘이곳’에 대야 따뜻해..

[25/01/10 08:24]

올 겨울 최강 한파로 체감 온도가 영하 18도 가까이 떨어졌다. 핫팩이 있어도 제대로 쓰지 못하면 몸이 계속 차갑다. 몸 어디에 대고 았는 게 가장 효과적일까?핫팩은 배나 가슴 근처에 두는 게 좋다. 몸 전체를 잘 ..
담배 피우는 여성, 45세 되기 전 ‘이것’ 겪는다

[25/01/09 20:00]

흡연하는 여성은 폐경이 일찍 올 수 있다는 연구 결과가 나왔다.중국 중남대 연구팀은 흡연과 조기 폐경 사이의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 약 14만명의 영국 여성의 건강 기록을 분석했..
추워지니 가장 먼저 '건조함' 느껴지는 손… &#..

[25/01/09 18:57]

겨울 최강 추위가 닥쳤다. 요즘같이 차갑고 건조한 날씨에는 쉽게 트고 갈라져 건성 습진으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 건성 습진 예방법과 겨울철 손 피부 관리법에 대해 알아본다. ◇수분 손실 증가해 건성 ..
윤혜진, 복근·허리 라인 예뻐지는 운동 추천… ‘3가지..

[25/01/09 15:48]

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 코어근육 운동을 소개했다.9일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘복근이랑 허리 라인까지 잡히고 싶은 사람. 정보 대방출, 배터지게 먹어도 살 안찌는 레시피[윤혜진의..

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