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- 손태영, 남편과 함께 받는다는 ‘고압산소케어’… 어떤..
- [25/01/13 10:00]
- 배우 손태영(44)이 새로운 건강 관리법을 시작했다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 손태영, 권상우 부부가 건강관리를 하는 모습이 나왔다. 영상에서 손태영은 “요즘 고압산소케어로 건..
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- ‘면역력’과 ‘혈당’의 순환… 겨울에 생활 관리 잘 해..
- [25/01/13 08:40]
- 당뇨병 환자는 추운 겨울에 혈당에 더 신경을 써야 합니다. 활동량이 떨어지기 때문입니다. 최근, 고혈당이 면역체계를 무너뜨린다는 연구 결과가 나왔습니다. 인플루엔자를 비롯해 각종 바이러스가 기승하는 겨울, ..
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- 당뇨병 환자 '이곳' 검사 제때 안 하면… 갑자기..
- [25/01/12 22:05]
- 당뇨병 환자 A씨는 하루 혈당강하제 두 알로 혈당 수치를 잘 조절해왔다. 그런데 최근 갑자기 쓰러져 응급실에 실려갔다. '약 용량 과다'로 인한 저혈당이 원인이라는 소견을 들었다. A씨가 "평소와 똑같이 두 알을 ..
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- 美 호스피스 간호사, 임종 앞둔 가족과의 대화 위한 ‘3..
- [25/01/12 17:04]
- 매일 죽음을 마주하는 간호사 줄리 맥파든(Julie McFadden)이 임종을 앞둔 가족과의 대화법을 공개했다. 지난 9일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 간호사 줄리와 미국 데스 케어(Death Care) 업체가 말한..
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- 맥박 얼마나 뛰는지 확인해보세요… 1분에 ‘O회’ 넘으..
- [25/01/12 16:00]
- 집에서 심박수를 쟀을 때 분당 66회 이상인 사람은 그렇지 않은 사람보다 사망 위험이 두 배 높다는 연구 결과가 나왔다.심박수는 긴장하거나 자세가 틀어지는 등 작은 요인으로도 수치가 달라진다. 심리적인 요인에..
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- 감기·독감 난리인 겨울… '이것' 충분히 마시면..
- [25/01/12 12:03]
- 물을 충분히 마셔서 인체 세포 내 수분량을 알맞게 유지하면 세포 저항력이 높아진다. 그러면 각종 세균과 바이러스 등의 침입이 억제되고, 몸 안 유해 물질의 배출이 원활해진다. 독감을 비롯한 여러 감염병이 기승..
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- 부정적인 생각 잘 흘려보내려면… 밤사이 ‘이것’ 충분..
- [25/01/11 23:00]
- 잠이 부족하면 뇌 기능이 떨어져 불쾌한 기억을 쉽게 잊어버리지 못 한다는 연구 결과가 나왔다.수면 문제와 무의식적으로 떠오르는 불쾌한 생각이나 기억은 정신질환에 중요한 역할을 한다. 하지만 둘 사이의 관계를..
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- 한가인 건강 비결, 평소 ‘이렇게’ 걷는다… 살도 잘 빠..
- [25/01/11 18:03]
- 배우 한가인(42)이 평소 건강을 위해 맨발 걷기를 즐겨한다고 밝혔다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘하루 종일 차에서 대기하는 한가인 무조건 차에 쌓아두는 아이템 전부 깝니다 (여자들 필..
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- 만성 염증이 치매 부른다던데… 매일 ‘이것’ 먹고, 30..
- [25/01/11 16:00]
- 치매는 한 번 걸리면, 이전으로 돌아갈 수 없다. 그만큼 '예방'이 중요하다. 지금까지 명확히 밝혀진 '치매 발병 속도 조절기'가 있는데, 바로 '만성 염증'이다. 염증 수치가 지속해서 높아 만성 염증으로 이어지면 ..
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- “87세 맞아?” 여전히 탄탄한 몸매 할리우드 女배우… ..
- [25/01/11 14:05]
- 할리우드 유명 배우 제인 폰다(87)가 80대에도 건강한 비결에 대해 이야기했다.지난 4일(현지시각) 미국 연예 매체 피플은 제인 폰다와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서는 폰다의 헬스 루틴에 대한 이야기가 나왔다..
