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다음 날 아침 맑은 정신 유지하려면… ‘이 술’이 그나..

[24/12/05 14:31]

술을 너무 많이 마신 다음 날이면 기분이 안 좋거나 불안함을 느낄 때가 있다. 외국에서는 과음 후 느끼는 극심한 불안을 '숙취 불안(Hangxiety)', '공포감(the fear)', '맥주 블루스(beer blues)'로 ..
“앰플 바르기 전 ‘이것’ 필수”… 이혜원이 강력 추천..

[24/12/05 10:41]

미스코리아 출신이자 전 축구선수 안정환의 아내인 이혜원(45)이 환절기 피부 관리 방법을 소개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘제2혜원’에는 ‘이혜원만의 풍성한 헤어 & 꿀팁 가득 메이크업 세팅부터 환절기 피부..
'비타민D' 영양제 매일 먹어도 '당뇨병'..

[24/12/05 07:32]

건강한 성인이 비타민D를 고용량 장기간 섭취해도 당뇨병 발병 위험을 낮추는데 실질적인 효과가 없다는 연구 결과가 나왔다. 비타민D는 인슐린 저항성을 개선해 혈당 조절을 도와 당뇨병 발병률을 줄인다고 알려져 ..
“40세 맞아?” 이윤지, ‘이 운동’도 거뜬… 전신 근육..

[24/12/04 10:28]

배우 이윤지(40)가 꾸준히 필라테스를 하는 근황을 전했다.지난 3일 이윤지는 자신의 SNS에 필라테스 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “버티며 굴리고 조여서 늘리는 동안 시원하고 단단해지는 마법 오필완(오늘 필..
[밀당365] 혈당 고민인 사람이라면… 꼭 키워야 하는 ‘..

[24/12/04 08:40]

혈당을 관리하기 위해서는 규칙적인 운동이 필수입니다. 혈당을 효율적으로 낮추기 위해서는 허벅지 근육을 키우는 게 도움이 되는데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“40대 당뇨병 환자입니다. 혈당 관..
치매 막으려면, 장 속에 ‘이것’ 많아야

[24/12/04 07:30]

장 건강을 챙기면 몸 전체가 건강해진다 해도 과언이 아니다. 특히 장내 미생물은 전반적인 건강과 밀접하게 연관돼 있다.◇만성질환 예방장내 미생물 균형을 유지하는 것은 암, 당뇨병 등 만성질환 예방 및 관리에 ..
‘베스트 드레서’ 젠데이아, 슬렌더 몸매 과시… ‘이 ..

[24/12/04 00:20]

마블 영화 ‘스파이더맨’ 시리즈에서 MJ 역으로 유명한 배우 젠데이아(28)가 시상식에서 베스트 드레서로 이목을 끌었다.지난 2일(현지시각) 미국 뉴욕에서 열린 제34회 고담 어워즈에는 할리우드 유명 배우 안젤리..
스트레스 많은 지 확인하는 법… 말끝마다 ‘이 말’ 붙..

[24/12/03 21:00]

말은 뇌에서 나온다. 뇌의 언어 영역에서 정보를 처리해 소리로 내보내는 게 '말'이다. 말을 보면 뇌 상태를 유추할 수 있다. 특히 뇌는 스트레스에 취약해, 과도한 뇌 피로를 느끼고 있는 사람은 언어 습관이 바뀐다..
美서 수입 금지했는데, 국내 유사 제품 인기… 아이 ‘이..

[24/12/03 19:12]

이탈리아 초콜릿 회사 ‘킨더(Kinder)’의 제품 ‘킨더 서프라이즈 에그’는 달걀 모양의 초콜릿 안에 장난감이 들어있어 아이들에게 인기인 간식이다. 영국에서는 부활절 달걀로 많이 쓰이는 만큼 인기를 끌지만, 미..
“배 아프다” 까무러치는 아이, 배에서 ‘이것’ 만져지..

[24/12/03 15:23]

아이가 복통으로 갑자기 울며 다리를 배 쪽으로 끌어 올린다면, 복부를 확인해야 한다. 소시지 같은 덩어리가 만져질 땐 '장중첩증'을 의심할 수 있다. 점액성 혈변을 동반하기도 한다.장중첩증은 주로 소아에서 발생..

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