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집 근처에 ‘이것’ 많으면, 아이 비만 위험 줄일 수 있..

[24/12/10 07:00]

거주지 주변에 녹지 공간이 많고 거리에 꽃·식물 등 녹지 구성 요소가 많을수록 어린이와 청소년의 비만도가 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대의대 리 위 박사팀은 1999년 시작된 여성과 어린이 건강 연..
‘극심한 통증’ 대상포진 안 걸리려면, 면역력 키우라던..

[24/12/10 06:00]

최근 급격하게 추워지면서 두통과 오한이 생긴 A(60)씨는 ‘감기에 걸렸다’ 여기고 대수롭지 않게 생각했다. 곧 왼쪽 허리에 통증이 생겼다. 극심한 통증과 따가움으로 옷을 입기도 어려웠다. 며칠 뒤 그곳에 물집이..
요즘 유난히 소화 안 되고, 어깨 아프면… ‘이 운동’ ..

[24/12/09 19:00]

아침저녁으로 영하로 떨어지는 추위가 찾아왔다. 추위가 본격적으로 시작되면 신체 적응력이 떨어지며 몸에 변화가 생긴다. 추위로 신체에 생기는 변화에 대해 알아본다.◇위 운동 기능 저하날씨가 추우면 위 운동 기..
‘오징어 게임’ 감독 “치아 8개 빠져, 2개 더 뺄 듯”..

[24/12/09 15:25]

넷플릭스 ‘오징어 게임’ 시즌2 감독이 치아 2개를 뽑아야 할 것 같다고 밝혔다.9일 진행된 ‘오징어 게임’ 시즌2 제작발표회에 참석한 황동혁 감독(53)은 치아 건강에 대해 이야기했다. 그는 시즌1 당시 창작의 고..
안젤리나 졸리, 맨발 토크쇼 출연… “‘이곳’ 부러져 ..

[24/12/09 14:47]

배우 안젤리나 졸리(49)가 맨발로 토크쇼에 출연해 화제를 모으고 있다.지난 5일(현지시각) 안젤리나 졸리는 11일 넷플릭스 공개 예정인 영화 ‘마리아’ 홍보 차 미국 NBC 인기 토크쇼 ‘더 투나잇 쇼 스타링 지미 ..
교황, 턱에 생긴 시퍼런 멍… 노인에게 치명적인 ‘이 사..

[24/12/09 10:57]

프란치스코 교황이 턱에 멍 자국이 선명한 모습으로 등장했다.지난 7일(현지시각) 교황은 바티칸 성 베드로 대성전에서 새 추기경들의 서임을 위함 추기경 회의에 참석했다. 이날 생중계된 영상에는 교황의 오른쪽 턱..
[밀당365] 혈당 강하 효과 톡톡한 ‘인터벌 운동’ 시작..

[24/12/09 08:40]

당뇨병 환자에게 운동은 단순 건강 목적을 넘어 혈당 조절을 위한 필수 조건입니다. 규칙적인 운동과 꾸준한 식습관 관리로 혈당을 조절해야 하는 당뇨병 환자에게 어떤 운동이 적합할까요?오늘의 당뇨레터 두 줄 요..
약한 술로 시작했는데, 왜 더 취하는 것 같지?

[24/12/08 22:32]

덜 취하기 위해, 숙취로 덜 고생하기 위해 흔히 '도수가 낮은 약한 술부터 마셔야 한다'고 생각하는 경우가 있다. 하지만 술 마시는 순서는 숙취와 아무런 관련이 없다.영국 케임브리지대에서 연구한 결과가 있다. 술..
전기장판, ‘이때’ 꺼야 밤사이 안 깨고 꿀잠 잔다

[24/12/08 20:05]

숙면하려면 전기장판은 잠들기 직전에 끄고 자는 게 좋다.'온도'는 질 좋은 수면을 위해 고려해야 할 중요한 요소다. 깊은 잠을 자려면 몸속 심부 온도가 평소보다 섭씨 1~1.5도 내려가야 한다. 미국 캘리포니아대 신..
달콤하고 입에서 사르륵 녹아… ‘이것’ 많이 먹은 사람..

[24/12/07 22:07]

초콜릿이 다크, 밀크 등 유형에 관계없이 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있음을 시사하는 연구 결과가 발표됐다.초콜릿의 원료인 카카오는 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 실제로 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿은 ..

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