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씻어도 씻어도 몸에서 ‘악취’가… 꼭 확인해야 하는 ‘..

[25/06/03 07:00]

아무리 깨끗하게 씻어도 몸에서 원인 모를 냄새가 나서 스트레스받는 사람들이 있다. 특히 날이 더워지면서 땀을 흘리면 더 심해지기도 한다. 몸에서 유독 퀴퀴한 ‘악취’가 나는 부위와 그 이유에 대해 자세히 알아..
베개 하나 바꿨을 뿐인데… 거북목 통증 줄었다

[25/06/02 21:30]

현대인의 고질병인 '거북목'을 앓고 있다면, 목과 어깨가 뻐근한 증상을 자주 경험한다. 이때 유일하게 온 근육을 이완할 수 있는 '수면' 중, 어떤 자세를 유지하느냐에 따라 거북목 증상이 완화될 수도, 심해질 수도..
“무릎 욱신욱신” 월경 전엔 의외로 ‘이곳’도 약해져..

[25/06/02 20:30]

여성 대부분 월경 전 복통, 두통, 불안, 무기력, 소화 장애 등 다양한 증상을 겪는다. 또한 의외로 걷거나 계단을 오르는 행동이 어려워지기도 한다. 월경 전 ‘관절’도 약해지기 때문이다. 월경 전에는 임신 중 다..
“브룩 쉴즈 맞아?” 사뭇 달라진 근황, 세월은 어쩔 수..

[25/06/02 11:30]

배우 브룩 쉴즈(60)가 이전과 사뭇 달라진 모습을 공개했다.지난 5월 31일(현지시각) 브룩 쉴즈는 자신의 생일을 기념하며 인스타그램 계정에 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 그는 해변에 설치된 해먹에 앉아 포즈..
[밀당365] 갑자기 사라진 숙취, 당뇨병 경고 신호?

[25/06/02 08:40]

실컷 술을 마신 다음날 웬일인지 숙취가 느껴지지 않는다면 긍정적인 신호일까요? 그렇지 않습니다. 과음 후 느끼는 개운함이 당뇨병 신호일 수 있어 주의해야 합니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 숙취에 둔감해진..
추운 사무실… 여성의 업무 생산성 낮춰

[25/06/02 07:30]

여성에게는 실내 온도가 약간 높은 게 뇌 활동에 유리하다. 아무리 바깥이 더워도, 실내 온도는 22~26도를 유지하는 게 좋겠다.여성은 남성보다 실내 온도 민감도가 크다. 미국 서던캘리포니아대 연구팀은 실내 온도..
김윤지 “여행 중에도, 땀 범벅될 때까지”… 칼로리 소..

[25/06/01 23:02]

가수 겸 배우 김윤지(36)가 여행 중에도 운동에 매진하는 모습을 보였다.지난 5월 29일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘[#2] 3대가 함께한! 우당탕탕 발리 여행’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 김윤지가 가..
“입 호흡 막으려다가”… 아이에게 ‘입 테이프’ 붙였..

[25/06/01 20:00]

수면 개선에 도움이 된다고 알려진 ‘입 테이프’가 오히려 호흡을 방해하고 질식 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 캐나다 웨스턴대 연구팀은 1999년부터 2024년까지 발표된 입 테이프 관련 논문 10편..
美 신경과 의사, 뇌 건강 위해 ‘이 음료’ 절대 안 마셔..

[25/06/01 18:03]

미국의 유명 신경과 의사가 두뇌 건강을 위해 절대 하지 않는 생활 습관 세 가지를 제시했다. 지난 27일(현지시각) 미국 방송국 CNBC에서 발행하는 간행물 ‘CNBC make it’에는 미국 미시간대 의대 신경과에서 임상..
낮잠 ‘이렇게’ 자면, 수명 단축된다

[25/06/01 13:03]

낮잠을 오래 자거나, 정오에서 오후 세 시 사이에 자거나, 불규칙한 패턴을 보이는 경우 그렇지 않을 때보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 매사추세츠 종합병원 연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 ..

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