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女 머리카락 가늘어졌을 때, 단백질 말고 ‘이 영양소’..

[25/11/26 05:30]

영국의 한 의사가 몸에 철분이 부족하면 탈모가 발생할 수 있다고 경고했다. 지난 24일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에 따르면 철분 부족이 탈모의 원인일 수 있다. 베스트셀러 작가이자 굿모닝 브리튼의 의사..
‘우두둑’ 손 꺾는 사람, 관절염 조심하라던데… 전문가..

[25/11/26 00:30]

영국의 한 의사가 손가락 관절을 꺾는 습관이 관절염과 무관하다고 설명했다. 지난 23일(현지 시각) 외신 매체 더 미러에 따르면 손가락 관절을 꺾는 습관이 관절염의 직접적인 원인은 아니다. 관절 통증 관리를 전문..
매사에 감사하는 마음, 심장도 건강하게 한다

[25/11/25 23:10]

감사하는 마음을 키우는 간단한 습관이 스트레스 상황에서 심장을 빠르게 회복시키는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.오스트리아 그라츠대 연구진은 두 가지 실험을 진행했다. 첫 번째 실험에서는 76명을 두 그룹..
배우자 두고, 다른 사람에게 마음이 간다… 관계 파탄 신..

[25/11/25 22:13]

내 연인이나 배우자 이외의 다른 사람에게 흥미가 가는 때가 있다. 뜻밖에도 이것이 생각보다는 기존의 연인 배우자 관계에 별다른 해가 되지 않는다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 뉴브런즈윅 심리학부 연구팀은 온라..
잠 못 드는 환자 계속 늘어… "새로운 기전의 약제 필요..

[25/11/25 21:40]

잠 들기 어렵거나, 잠에 들어도 자주 깨는 불면은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상이다. 이러한 불면 증상이 3개월이상 지속돼 일상을 방해할 때 '불면 장애'를 진단할 수 있는데 10명중 1명이 진단받을 정..
“잠옷에 방귀 묻어” 미생물학자, O일 이상 입지 말라던..

[25/11/25 21:00]

매일 입는 잠옷, 어떤 사람은 매일 세탁하지만, 누군가는 3~4일, 길게는 1주일 넘게 입기도 한다. 실제로는 얼마나 자주 갈아입어야 할까?지난 23일(현지시간) 영국 레스터대 임상 미생물학 부교수 프림로즈 프리스톤..
작년보다 14배 폭증… 독감 백신에 문제 있었나?

[25/11/25 13:48]

인플루엔자(독감)가 학령기 아동·청소년을 중심으로 확산하며, 환자 수가 지난해 같은 기간보다 14배로 급증했다. 이에 전문가들은 백신 표적과 실제 유행 바이러스 간 불일치가 원인인 것으로 보고 있다.가천대길병..
공룡처럼 팔 꼬옥 모아 자는 습관, ADHD 특징?

[25/11/25 06:40]

마치 티라노사우루스처럼, 두 손목을 꺾고 팔을 모아 몸쪽으로 붙이고 자는 게 ADHD(주의력 결핍 과다 행동 장애) 환자의 신체적 특징이라는 이야기가 각종 SNS에서 퍼지고 있다. 해외에선 각종 매체에서 다룰 정도로..
엎드려 자면 '위험한 이 병' 생긴다던데… 英 의..

[25/11/25 00:30]

영국의 한 의사가 엎드려 자면 늑연골염 발생 위험이 커진다고 경고했다.지난 23일(현지 시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면 엎드린 상태로 자는 수면 자세가 늑연골염의 원인일 수 있다. 쇼트폼 플랫폼 틱톡에서 ..
해 짧아졌는데, 저녁식사 시간 그대로 유지해도 될까?

[25/11/24 21:20]

낮이 짧아지는 계절일수록 저녁 식사 시간을 앞당겨야 한다는 분석이 나왔다. 아일랜드 리머릭대 운동영양학 캐서린 노턴 교수가 호주 학술 매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’에 “겨울철 저녁 식사를 다섯 ..

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