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- ‘이 생각’이 치매 유전자 작용 억제한다
- [25/08/26 21:30]
- '삶의 목표 의식'이 뚜렷한 사람은 치매에 걸릴 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 데이비스 캠퍼스 정신과 엘리자 윙고 교수팀은 삶의 목적 의식이 얼마나 인지 장애 발병 위험을 낮추고, 치매 발..
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- 다이어트 위해 하는 ‘식사 직후 운동’… 몸에 독 된다..
- [25/08/26 18:55]
- 밥을 먹고 난 후에 몸매 관리를 위해 바로 운동을 하러 가는 경우가 있다. 살이 찔까 걱정되는 마음 때문이다. 하지만, 오히려 소화를 방해할 수 있어 주의해야 한다. 왜일까?먼저 식후 혈당 상승을 막고, 살이 찌는..
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- “갈라짐, 반점, 물집”… 의외로 놓치면 위험한 ‘입술..
- [25/08/26 06:30]
- 입술은 단순히 화장으로 가꾸는 부위가 아니다. 색, 질감, 상처 등 작은 변화에도 몸속 건강 문제가 숨어 있을 수 있다. 지난 23일(현지시각) 영국 더선 등 외신은 입술이 피부가 얇고 피지선이 없어 쉽게 손상되므로..
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- “탄탄 몸매 위해 ‘이 관리’ 꾸준히 받아” 117만 유튜..
- [25/08/26 06:00]
- 운동 유튜버 제이제이(39)가 건강한 몸매를 자랑하며 꾸준히 받고 있는 관리법을 소개했다.지난 19일 제이제이는 자신의 인스타그램에 “운동 메이트를 소개한다”며 남편과 함께 운동하는 사진 여러 장을 게재했다...
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- CT 검사 급증하자 ‘이 암’ 발생률 높아져
- [25/08/26 00:01]
- 미국에서 CT(컴퓨터단층촬영) 촬영 건수가 급증하면서 방사선 노출에 따른 암 발생 위험이 커지고 있다는 연구 결과가 나왔다.21일(현지 시간) 과학 전문 매체 사이언스얼러트 보도에 따르면, 미국 캘리포니아대 샌프..
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- 공부한 내용 잘 기억하려면… ‘이런 노래’ 들어야R..
- [25/08/25 23:00]
- 학습을 마치자마자 듣는 노래에 따라 기억 양상이 달라진다는 연구 결과가 나왔다. 상세한 데이터를 기억해야 할 땐 공부 후 적당히 신나는 노래를 들으면 된다.미국 캘리포니아대 로스앤젤레스 캠퍼스(UCLA) 통합생..
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- 전자레인지, 가열 기구인데 ‘세균 설거지’ 저절로 안 ..
- [25/08/25 22:32]
- 전자레인지는 가열 기구다. 음식을 데우거나 익히면서 전자레인지 속 세균도 사멸할 것 같지만, 꼭 그렇지만은 않다. 주기적인 청소가 필요하다. 전자레인지 안에는 열에 강한 세균이 남아있을 수 있다. 세균을..
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- “가임기만 알아도 임신 피한다?” 인플루언서가 소개하..
- [25/08/25 21:02]
- 소셜미디어에 건강 정보가 범람하지만, 공인된 출처가 아니라면 무작정 믿지 말아야 한다. 최근 숏폼(짧은 영상) 기반 소셜미디어인 틱톡(TikTok)에 올라온 피임법 관련 영상들이 흔히 잘못된 정보를 담고 있다는 연..
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- “요새 운동 안 하지?” 김종국, 후배 자세 보고 바로 알..
- [25/08/25 20:00]
- 가수 김종국(49)이 방송인 이시안(26)에게 라운드 숄더에 도움이 되는 마사지법을 소개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘깡시안’에 출연한 김종국은 이시안을 보자마자 최근 운동을 하고 있는지 물었다. 이시안은 “안..
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- 열사병 위험한 중년 당뇨 환자… 여름철 건강관리 ‘이렇..
- [25/08/25 08:41]
- 기록적인 폭염이 지속되는 여름입니다. 온도와 습도가 높아지는 여름철에는 혈당 관리가 쉽지 않은데요. 최근, 당뇨병이 있으면 일반인보다 열사병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 건강한 여름을 보내기 위해..
