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- 출퇴근길, 척추 건강 지키려면… 가방 '이렇게'..
- [23/12/12 07:30]
- 출퇴근길에는 자신만의 습관에 따라 가방을 메거나, 걸음걸이를 똑같이 유지하는 사람이 많다. 하지만 무심코 했던 행동들이 척추 건강을 해칠 수 있다. 출퇴근길 척추 건강 지키는 법을 알아본다.◇가방 한쪽으로 메..
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- 추워서 나가기 싫어요… 집에서 ‘이 동작’만 해도 관절..
- [23/12/11 21:30]
- 추워서 밖에 나가기 싫은 겨울이다. 활동량이 줄어드는 겨울철에는 근육이 감소하면 관절 통증이 심해지는데, 약해진 근육이 관절에 전달되는 무게를 감당하지 못하기 때문이다. 평소 무릎 관절통증이 있는 사람이라..
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- 허리 뒤로 180도 꺾인 중국 여성… '어떤 사연'..
- [23/12/11 13:53]
- 척추측만증으로 허리가 뒤로 꺾인 중국 여성의 사연이 공개됐다.지난 8일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 중국에 사는 세 아이의 엄마 통푸롱(37)은 10살 때부터 척추측만증을 앓았다. 이 때문에 키 성장은 120cm..
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- '손톱만 한 게' 척추 수술 흉터라고? 획기적으로..
- [23/12/07 21:30]
- 척추 수술이 획기적으로 작아지고 있다. 과거에는 수술 때 피부와 근육을 10cm 이상 절개했지만 지금은 ‘구멍’을 뚫는 수준이다. 수술 흉터<위 사진>도 거의 남지 않는다.원래 척추 수술은 10cm 넘게 절개하..
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- 휜다리 펴주는 '절골술' 때 줄기세포 같이 투여..
- [23/12/07 15:50]
- 좌식생활이 익숙한 한국인에게 자주 나타나는 휜다리는 퇴행성 관절염을 악화시키는 주요 원인이다. 휜다리를 방치하면 연골 손상 속도가 빨라지고, 하체 불균형으로 척추 등에도 무리가 갈 수 있다.휜다리는 무릎의..
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- '허리 꼬부랑' 노인, 허리 펼 수 있을까?
- [23/12/07 10:00]
- 나이가 들어도 자세가 꼿꼿한 노인이 있는 반면, 허리가 잔뜩 굽어 '꼬부랑 노인'도 있다. 허리가 굽은 자세는 노화의 자연스러운 모습이라 착각하기 쉬운데 그렇지 않다. 퇴행성 척추 후만증이라는 적극적인 치료가..
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- 인공관절 수술, 로봇이 낫다는 근거 쌓였다… 하지 정렬..
- [23/12/06 09:53]
- 무릎 인공관절 수술이 진화하고 있다. 보통 암 수술에서 개복이나 내시경 수술을 대체했던 로봇이 인공관절 수술까지 맡게 된 것이다. 오래 사용해 닮아버린 무릎뼈를 오차 없이 절삭하고 정확한 위치에 인공관절을 ..
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- 유튜브 ‘장타 치는 법’ 시니어 골퍼가 따라하다 땅 치..
- [23/12/05 07:15]
- 시니어 골퍼들 중 ‘비거리가 좀 더 나오면 좋겠는데’, ‘좀 더 정확하게 치면 좋겠는데’라는 생각을 갖고 있는 사람들이 꽤 많다. 시간이 생기면 유튜브에서 ‘장타 치는 법’ 등을 보면서 따라 하는 사람들도 있..
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- 움직일 때 골반에서 '뚝' 소리… 위험한 상태일..
- [23/11/30 07:30]
- 별다른 통증은 없는데 걸을 때 자꾸 골반에서 '뚝' 소리가 나 걱정하는 사람이 많다. 갑자기 움직여서, 나이 들어서 등 여러 이유를 꼽으며 소리 원인을 추정하곤 한다. 그런데 이 현상은 '발음성 고관절' 때문일 수..
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- '이 근육' 튼튼하면, 인공관절 수술 받을 위험 ..
- [23/11/29 11:30]
- 허벅지가 튼튼한 사람은 무릎 골관절염이 발생해도 무릎 인공관절 치환술을 받을 확률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대의대 샌프란시스코캠퍼스 연구팀은 미국국립보건원이 후원하는 골관절염 연구에..
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