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골프, 정적인 운동이라 얕잡아 보면 큰일… 허리 다친다

[24/11/13 09:30]

골프 인기가 여전히 식지 않고 있다. 다른 스포츠에 비해 정적이고 체력적인 부담이 덜하다는 인식이 있어 충분히 몸을 풀지 않고 시작하는 경우가 많다. 하지만 골프는 전신을 사용하는 운동이다. 얕보다간 허리 통..
[질병백과 TV] 튀어나와 신경 누르는 디스크, 제거해야 ..

[24/11/11 16:08]

허리디스크는 척추뼈 사이에서 완충 작용을 하는 디스크가 노화나 외상으로 튀어나와 척추 신경을 누르는 질환이다. 신경이 눌리면 허리에서 다리로 내려가는 좌골신경통이 발생해 일상생활에 지장이 생긴다. ..
딱딱한 음식 안 먹는데, 턱관절 ‘삐걱’… 이유 뭘까?

[24/11/07 22:00]

턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈인 측두골 사이에 위치해 두 뼈를 연결하는 관절이다. 턱의 움직임이 굉장히 정교한 이유는 아래턱뼈와 머리뼈 사이에 디스크, 인대, 근육, 신경 등이 복잡하게 얽혀있기 때문이다. 각 조..
“손 붓고 찢어지는 느낌”… 고통에 극단적 선택까지 한..

[24/11/07 14:51]

영국의 한 20대 남성이 복합 부위 통증 증후군을 앓고 있는 사연이 공개됐다.지난 6일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 찰리 무어(21)는 몸에 염증이 생기면서 부어오르는 증상이 나타났다. 이 증상은 2년..
‘발목’에도 관절염 생길까? 인공관절 넣을 수 있을까?

[24/11/06 10:00]

‘관절염’ 하면 일반적으로 무릎을 먼저 떠올리지만, 연골과 관절이 있는 부위라면 어디든 발생할 수 있다. 발목도 예외는 아니다. 발목에 반복적이고 과도한 자극이 가해지면 주변 인대 조직과 관절에 염증과 통증..
손힘 빠지고 비틀거리며 걸어 걱정했는데… 뇌졸중 아닌..

[24/11/01 22:07]

직장인 김모(63·서울 강남구)씨는 한 달 전부터 손·발에 갑자기 힘이 빠져 비틀거리는 일이 잦았다. 젓가락질조차 힘들어 뇌졸중을 의심하고 신경과를 방문했다. 머리 MRI(자기공명영상)를 촬영했지만 아무 이상이..
"미용 실습하느라"… 이지현 결국 손가락 ‘이 병’ 진단..

[24/11/01 14:47]

쥬얼리 출신 가수 겸 배우 이지현(41)이 손가락 관절염을 겪고 있다고 밝혔다. 지난 10월 31일 이지현은 자신의 인스타그램에 “손... 아픈 척 하지 마 합격할 때까지 당근은 없을 줄 알아”라며 “손가락 관절염에 ..
“과도한 운동 탓?”… 53세 홍석천 엑스레이 공개, ‘이..

[24/11/01 11:29]

방송인 홍석천(53)이 허리디스크로 고생 중이라고 밝혔다.지난 10월 31일 홍석천은 자신의 인스타그램에 “디스크가 안 좋다”며 “고통은 둘째치고 왠지 서글프다”는 글과 함께 자신의 엑스레이 사진을 공개했다. ..
무릎 아플 때 스쿼트는 부담된다면… 쉬운 ‘이 운동’ ..

[24/11/01 08:00]

무릎 통증은 남녀노소 할 것 없이 골칫거리다. 대표적인 무릎 질환인 퇴행성 관절염 환자 수는 연간 400만 명을 넘어섰고, 젊은 층에도 흔한 무릎 연골연화증 환자는 지난해 8만 명 이상이었다(건강보험심사평가원 통..
안전사고 주의… 가을 등산 중 가장 조심해야 할 것은?

[24/10/31 21:30]

단풍을 즐기기 위해 산에 갔다가 부상 당하지 않으려면 기억해야 할 것들이 있다. 가을 산행 시 주의해야 할 점에 대해 알아본다.전국적으로 단풍이 절정을 보이며 산을 찾는 등산객이 많다. 국립공원공단 통계에 따..

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