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우리가 미처 몰랐던 목디스크의 징후들

[12/11/27 10:08]

전체 인구의 85%가 경험했을 만큼 목 통증은 흔한 증상 중 하나이다. 하지만 대게 단순 통증으로만 여겨 방치한다면 목디스크로 이어질 확률이 높아진다. 그동안 실생활에서 우리들이 몰랐던 행동들이 목디스크를 불..
브래지어 끈이 한 쪽으로 흘러 내린다는 의미‥‘앗’

[12/11/26 11:13]

대학수학능력시험이 끝난 지금 의료계는 각종 할인이벤트를 걸고 고3 수험생들의 마음을 잡기 위한 경쟁이 한창이다. 대부분 성형외과, 피부과, 비만클리닉으로 수험생들의 외모 가꾸기와 직접 관련돼 있는 병원들이..
‘야호! 스키장 가자!’ 신났다가 그만‥‘헉’

[12/11/25 11:11]

2012년 스키 시즌의 막이 올랐다. 지난 2일 용평리조트와 보광휘닉스파크를 시작으로, 16일에는 하이원리조트도 스키장을 개장했다. 매년 이 시즌만을 손꼽아 기다리는 이들에게는 반가운 소식이 아닐 수 없다. 하지..
김장 증후군 예방하는 건강 김장법 5가지!

[12/11/24 16:52]

김장철의 계절이 왔다. 주부들은 평상시에도 고된 집안 일로 전쟁을 벌인다. 여기에 찬바람 부는 날씨 속 김장까지 마치면 소위 ‘김장 증후군’이란 이름으로 끙끙 앓기도 한다. 건강을 지키며 김장 담그는 방법을 ..
잘 안 낫는 어깨통증 다스리는 다양한 치료법

[12/11/21 14:25]

입동이 지나고 본격적인 추위가 시작되었다. 우리 몸은 추위에 더 예민하게 반응한다. 갑자기 기온이 떨어지면서 몸 안과 밖의 압력차가 증가하기 때문인데, 특히 평소에 관절질환을 앓고 있는 사람이라면 이 차이를..
[꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절] ⑭ 실패 않는 허리 수술

[12/11/21 09:18]

'허리병은 수술을 하나 안 하나 마찬가지'라는 말들이 많다. 허리병은 정확한 원인을 찾아서 제대로 수술하면 90% 이상 좋아진다. 그런데 왜 수술해도 마찬가지라는 이야기가 나오는 것일까.미국 존스홉킨스대학병원..
2PM 준호 허리부상, 콘서트 강행‥'대단'

[12/11/19 10:15]

2PM 준호가 허리 부상을 당했다. 준호는 지난 17일 중국 상하이에서 열린 2PM 콘서트 리허설 도중 허리부상을 당했지만, 콘서트를 끝까지 강행한다고 밝혔다.아이돌그룹이나 비보이 등 댄스를 전문적으로 하는 사람들..
발로 밟는 허리 마사지, 정말 효과 있을까?

[12/11/17 09:13]

김장철을 맞아 허리통증을 호소하는 주부들이 늘고 있다. 허리가 아프다고 인터넷 등에서 떠도는 속설을 무작정 따라하면 오히려 허리 건강을 해칠 수 있다. 일례로, 허리 위에 올라가 발로 지압을 하면 효과가 있다..
여고생이 가장 심각‥○○ 노출 필요한 이유

[12/11/14 09:33]

비타민D는 칼슘의 흡수를 증가시켜 뼈의 성장과 골량의 축적을 돕는다. 특히, 청소년시기는 급격하게 뼈가 자라고 골량이 축적되는 시기인 만큼 충분한 비타민D 충분한 공급이 필요한 시기이다. 하지만 한국소아청소..
인공관절 잘 끼워도 굳은 인대 놔두면 오래 못 가

[12/11/14 09:09]

경기 연천군에 사는 김모씨(75)는 오래 앓던 퇴행성 관절염이 심해져 2년 전 서울의 정형외과병원에서 인공관절 수술을 받았다. 집도의는 수술 뒤 "연골만 닳은 것이 아니었고 주변의 근육과 인대가 심하게 굳고 오그..

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