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- “같은 옷 다른 느낌” 박수홍 아내, 다이어트 전후 화제..
- [25/07/14 06:00]
- 개그맨 박수홍(54)이 아내 김다예(31)의 다이어트 전후 모습을 공개했다.지난 8일 박수홍은 자신의 인스타그램에 “같은 옷 다른 느낌”이라는 글과 함께 영상을 공개했다. 영상 속 김다예는 다이어트 전 입었던 옷을..
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- "예뻐졌단 소리 들으니, 자신감 차올라"… 6개월 만에 2..
- [25/07/13 23:00]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
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- “20kg 넘게 뺐다” 이대호, 아침마다 ‘이것’ 꼭 했다..
- [25/07/13 22:01]
- 전 국가대표 야구선수 이대호(43)가 20kg 감량에 성공한 근황을 공개했다.지난 8일 성시경 유튜브 채널에 출연한 이대호는 최근 건강을 위해 다이어트를 했다고 밝혔다. 이날 성시경은 이대호에게 “살이 많이 빠진 ..
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- 하루 중 ‘이때’ 운동하면 살 빼는 효과 극대화
- [25/07/12 21:02]
- 아침 7~9시에 운동하는 게 다른 시간대에 운동하는 것보다 체중 관리에 이롭다는 연구 결과가 나왔다.미국 노스웨스턴대·애리조나 주립대 공동 연구팀이 미국 질병통제예방센터(CDC) 국민건강영양조사 데이터를 활용..
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- “5초의 마법”… 밥 먹고 ‘이 동작’ 하면 혈당 낮추는..
- [25/07/12 10:01]
- 먹을 땐 입이 즐거웠지만 먹고 나면 죄책감이 드는 음식들이 있다. 짜장면, 마라탕 등 자극적이고 기름진 음식이 특히 그렇다. 이런 음식들은 혈당을 급상승시킬 위험이 있고, 고칼로리 고지방 고탄수화물 식품이어서..
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- "7일간 2.2kg 감량" 먹방 프로 찍으면서도 선방… 곽튜브..
- [25/07/12 06:03]
- 여행 유튜버 곽튜브(33)가 일주일 동안 저당과 슈가프리(제로) 음식만 먹으며 2.2kg을 뺐다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘곽튜브’에는 ‘고도비만 환자가 7일 동안 제로음식만 섭취 후 일어난 기적’이라는 제..
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- 김준호, 위고비 끊고 ‘요요’ 시달려… 다시 안 찌려면..
- [25/07/11 23:00]
- 개그맨 김준호(49)가 위고비로 6kg을 감량했으나, 약을 끊은 후 다시 살이 찌고 있다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘준호지민’에는 결혼식을 앞두고 김준호와 김지민이 피부과를 찾은 모습을 담은 영상이 공개됐..
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- “인생 최고 몸무게” 방송 복귀한 슈… 다이어트로 심각..
- [25/07/11 10:30]
- S.E.S 출신 가수 슈(43)가 데뷔 초와 비교해 14kg이 증가했다고 밝히며 극단적인 다이어트를 했다고 말했다.지난 9일 방송된 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’에 출연한 슈는 “건강 프로그램이라 해서 건강해지고 싶어..
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- ‘비만’이라는 말 대신 ‘이렇게’ 표현하자던데, 뭘까..
- [25/07/11 09:00]
- 비만과 관련된 용어를 긍정적 용어로 변경할 경우 환자의 낙인감을 줄여주는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.가천대길병원 가정의학과 김경곤 교수, 건양대병원 가정의학과 강지현 교수 공동 연구팀은 전국 병원 ..
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- 다이어트 시작만 하면 방귀 '뿡뿡' 난감… 이유..
- [25/07/11 05:00]
- 유난히 다이어트할 때 방귀를 자주 뀌는 사람들이 있다. 음식을 많이 먹은 것도 아닌데 방귀가 자주 나온다. 냄새도 독해진다. 이유가 뭘까? ◇‘유당’ 들어 있는 단백질 셰이크, 방귀 유발해다이어트를 할 때 챙겨..
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