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“살찌는 음식 도처에 있는데”… 늘 ‘48kg’ 유지 손태..

[25/08/05 00:30]

배우 손태영(44)이 살찌는 음식이 도처에 넘치는 미국 생활 중에도 항상 ‘48kg’을 유지하는 관리법을 소개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에서 손태영은 요요 없이 몸무게를 유지하는 비결을 공개..
“1년만, 뱃살 사라지고 근육으로”… 25kg 감량 남성, ..

[25/08/05 00:00]

영국의 한 30대 남성이 1년 만에 25kg 감량에 성공한 비법을 공개해 화제다.지난 3일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 영국 남성 톰 캐폰은 115kg까지 살이 찌면서 신체뿐 아니라 정신 건강도 급격히 악화..
“둘이서 고기 10인분 뚝딱” 고소영… 그래도 날씬한 이..

[25/08/04 17:19]

배우 고소영(52)이 많이 먹어도 살이 안 찌는 비결을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에서 고소영은 친구와 함께 고기 10인분을 먹은 적 있다고 밝혔다. 고소영은 “그때 내 친구가 ‘소영아 고기..
409만 키즈 유튜버 헤이지니, “출산 10일 만에 10kg 빠..

[25/08/04 13:00]

유튜브 구독자가 무려 409만명에 달하는 키즈 콘텐츠 크리에이터 헤이지니(본명 강혜진·35)가 출산 10일 만에 무려 10kg을 감량했다고 밝혔다.지난 2일 헤이지니는 자신의 일상을 공유하는 유튜브 채널 ‘혜진쓰’에..
“이러니 살 안 찌지”… 48kg 소녀시대 윤아 냉장고에 ..

[25/08/04 11:39]

그룹 소녀시대 멤버 윤아(35)가 살 안 찌는 음식을 좋아한다며 냉장고 속 보관돼 있는 음식을 공개했다. 지난 3일 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에는 윤아가 출연했다. 윤아는 “열량이 높은..
‘20kg 감량’ 정주리, 다이어트 식단 공개… 뭐 먹으며..

[25/08/03 23:01]

개그우먼 정주리(40)가 맛있으면서 다이어트에도 좋은 식단을 소개했다.지난 7월 31일 유튜브 채널 ‘정주리’에서 정주리는 꾸준히 실천할 수 있는 다이어트 식단을 추천했다. 정주리는 작년 12월 다섯째 아들을 출..
“30년간 46kg 유지” 박소현, 의외의 ‘이 방법’ 썼다..

[25/08/03 22:01]

30년째 46kg을 유지 중인 방송인 박소현(54)이 자신만의 몸매 비법을 공개했다.지난 7월 30일 유튜브 채널 ‘비보티비’에서 방송인 송은이와 김숙은 박소현에게 전화 통화를 시도했다. 전화를 받은 박소현은 자신의..
“환자들, 날렵해진 얼굴에 놀라기도”… 지방간으로 충..

[25/08/03 22:00]

다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
“운동 안 하더라도”… 식사 때 ‘이 습관’만 지키면 ..

[25/08/03 17:02]

중년이 되면 기초대사량이 떨어지고 근육량이 줄어 이전과 다르게 체중 감량이 힘들다. 삼시세끼를 챙겨 먹되 과식을 하지 않아야 하는 이유다. 대표적인 중년 배우 신애라 역시 과거 자신의 유튜브 채널에서 평소 음..
“날씬한 이유 있었네” 이엘, 운동 마니아라는데… 뭐 ..

[25/08/02 23:01]

배우 이엘(42)이 다양한 운동으로 몸매 관리를 한다고 밝혔다.지난 7월 30일 유튜브 채널 ‘이엘저엘’에 올라온 ‘이엘 운동 호기심만큼 잘하면 이미 국가대표’라는 제목의 영상에서 이엘은 “오늘은 평소 하는 운..

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