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- “위고비로는 3kg만 빼, ‘이 습관’ 철저히 지켰다”…..
- [25/08/26 13:27]
- 전 야구선수 이대호(43)가 20kg 감량 비결을 공개했다.지난 25일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에 이대호·신혜정 부부가 출연했다. 이날 이대호는 홀쭉해진 모습으로 등장해 눈길을 끌었다...
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- ‘20kg 감량’ 박세미, 아침부터 ‘두 가지 운동’… “..
- [25/08/26 12:00]
- 방송인 박세미(35)가 아침부터 운동으로 몸매 관리를 하는 모습을 보였다.지난 25일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에서 박세미는 오전 8시에 헬스장에서 운동했다. 박세미는 “러닝머신의 각도를 올리고 걸으려 한다”..
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- “하고 나면 기분 업!” 14kg 감량 한혜연, 뛰기 힘들 땐..
- [25/08/26 11:10]
- 14kg 감량에 성공해 화제가 됐던 스타일리스트 겸 방송인 한혜연(53)이 아침에 하는 루틴으로 러닝을 꼽았다.지난 22일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “매일 하지는 못해도 하고 나면 기분 업”이라는 멘트와 함께 ..
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- “차에 타기도 힘들어, 14개월만 120kg 감량”… 마라톤..
- [25/08/26 07:00]
- 영국의 한 30대 남성이 14개월 만에 120kg 감량에 성공한 후, 마라톤까지 완주한 사연을 전했다.지난 17일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 제임스 베이커(38)는 하루에 6000칼로리의 음식을 섭취하며 몸무..
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- ‘이용식 딸’ 이수민, 2주만 빠르게 4kg 감량… ‘이 방..
- [25/08/26 05:00]
- 코미디언 이용식(73)의 딸이자 가수 원혁(37)의 아내 이수민(34)이 스위치온 다이어트를 성공했다.지난 23일 유튜브 채널 '아뽀TV'에서 이수민은 출산 후 체중 증가와 다이어트 계획에 대해 밝혔다. 이수민은 “결혼..
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- ‘30kg 감량’ 미자, 다이어트 다시 시작… 관리할 땐 샐..
- [25/08/26 01:00]
- 30kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 미자(40)가 관리 식단으로 포케를 꼽았다. 지난 24일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 최근 다이어트를 하는 중이라며 “아예 샐러드보다는 현미밥이 조금 들어 있는 포..
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- 아이브 안유진 다이어트 비법 공개… ‘이것’ 정해놓고..
- [25/08/25 23:30]
- 그룹 아이브 멤버 안유진(21)이 자신만의 다이어트 비결을 밝혔다.지난 24일 유튜브 채널 ‘요정재형’에 출연한 안유진은 컴백을 앞두고 다이어트를 하고 있다며 “(체중 관리를 하는 게) 힘든데 방법을 찾은 것 같..
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- “고강도 운동해도 살 안 빠진다면…” 6-6-6 걷기 해보..
- [25/08/25 15:44]
- 다이어트할 때는 짧은 시간에 고강도로 땀이 날 정도로 뛰는 게 것이 효과적일까. 혹은, 땀이 덜 나더라도 오랫동안 빠른 속도로 걷는 것이 더 나을까. 최근 틱톡에서 ‘6-6-6 걷기’가 화제다. 6-6-6 걷기는 6분간 ..
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- 권은비, 워터밤 위해 ‘이것’만 먹었다… “48kg → 41..
- [25/08/25 14:28]
- 가수 권은비(29)가 혹독한 다이어트로 체중을 감량했다고 밝혔다.지난 23일 방송된 MBC 예능 ‘전지적 참견 시점’에 출연한 권은비는 워터밤 무대를 언급하며 “새로운 무대를 보여드려야겠다고 생각했는데, 반응이..
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- “곧 죽을 수 있단 말에, 130kg 감량”… 40대 女, ‘이..
- [25/08/25 06:30]
- 당(糖) 중독 환자였던 영국의 한 40대 여성이 건강을 되찾기 위해 운동과 식단으로 130kg 감량에 성공한 사례를 공개해 화제다.지난 15일(현지시각) 외신 매체 니드투노우에 따르면, 수잔 에반스(40)는 심각한 당 중..
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