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- 아름다운 바디라인을 원한다면, Shape your body - part..
- [07/12/06 10:59]
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- 이효리, 알통다리 사건의 비밀!
- [07/11/30 18:14]
- 섹시스타 이효리의 완벽한 몸매에 네티즌들이 딴지를 걸고 나섰다. 지난 20일 두산주류 '처음처럼'모델로 발탁된 이효리의 알통다리가 인터넷에 유포된 광고사진에 드러나면서 한바탕 곤욕을 치르고 있는 것. 네티즌..
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- 맛있는 호떡한개, 우유 두팩과 열량 같다고?
- [07/11/29 09:27]
- 본격적인 겨울 날씨에 접어들면서, 겨울철에만 볼 수 있는 먹거리들이 한창 인기다. 특히, 맛있는 냄새와 함께 김을 모락모락 풍기는 길거리 먹거리 음식들은 추운 겨울날 지나칠 수 없는 유혹의 손길을 보낸다.
대..
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- 아름다운 바디라인을 원한다면, Shape your body - part..
- [07/11/26 11:10]
- 프리라인은 도구없이 누구나 손쉽고 재미있게 할 수 있는 근력운동 프로그램으로 운동 중 호흡은 자연스럽게 하고, 자세와 강도는 본인에게 무리가 없는 난이도로 조절해야 합니다.
시원하게 쭉 뻗은 팔..
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- 아름다운 바디라인을 원한다면, Shape your body - part..
- [07/11/19 15:21]
- 프리라인은 도구없이 누구나 손쉽고 재미있게 할 수 있는 근력운동 프로그램으로 운동 중 호흡은 자연스럽게 하고, 자세와 강도는 본인에게 무리가 없는 난이도로 조절해야 합니다.
Dumbbell Dead Lift 몸..
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- 근육질몸매 홍영주씨, 운동 그만해야 살빠진다?
- [07/11/19 09:34]
- 하루걸러 하루 연예인들의 다이어트 소식이 끊이질 않고 잇따르는 가운데 연예계의 다이어트 후폭풍이 거세게 몰아치고 있다. 최근 백지영, 왁스, 쿨 등 인기가수들의 안무가로 유명한 홍영주가 무려 11kg을 감량, 다..
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- 사무직, 규칙적인 운동하면 스트레스 낮아져
- [07/11/13 09:37]
- 규칙적인 운동을 하는 사무직 직장인이 그렇지 않은 사람보다 스트레스 정도가 낮은 것으로 조사됐다.
충남대 대학원 보건학과 조광희 교수와 의대 예방의학교실 조영채 연구팀이 2005년 12월~2006년 1월 일반 사무..
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- 브런치는 다이어트의 최대 적!
- [07/11/12 09:33]
- 20~40대 여성이 즐기는 브런치(아침+점심식사)가 다이어트에 도움이 되지 않거나 오히려 방해가 되는 것으로 나타났다.
365mc 비만클리닉이 20~40대 여성 258명에게 설문지를 통해 조사한 결과, 브런치를 즐긴다고 답..
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- 아름다운 바디라인을 원한다면, Shape your body - part..
- [07/11/09 15:53]
- 프리라인은 도구없이 누구나 손쉽고 재미있게 할 수 있는 근력운동 프로그램으로 운동 중 호흡은 자연스럽게 하고, 자세와 강도는 본인에게 무리가 없는 난이도로 조절해야 한다.
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- 15kg감량! 빅마마 박민혜의 다이어트 비결
- [07/11/06 10:01]
- 지난 4집 쇼케이스에서 박민혜는 15kg 감량한 모습으로 나타나 취재 카메라로부터 플래쉬 세례를 받으며 화제가 된 바 있다. 특히 그녀는 꾸준한 운동과 식이요법을 병행했다는 다이어트 비법을 공개하면서 '건강한 ..
