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- “종일 굶고 집 가서 ‘이것’ 한다”… 카리나 관리법,..
- [25/09/11 12:00]
- 걸그룹 에스파 멤버 카리나(25)가 폭식하는 식습관을 고백했다.지난 10일 소녀시대 효연의 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업 Hyo’s Level Up’에는 카리나가 출연해 효연과 다양한 주제로 대화를 나눴다. “야식을 자주..
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- 51세 정혜영, 운동복 입고 ‘성난 근육’ 공개… 주 7일..
- [25/09/11 10:54]
- 배우 정혜영(51)이 검은색 민소매 상의를 입고 필라테스를 하며 탄탄한 등과 하체 근육을 공개했다. 정혜영은 지난 10일 자신의 인스타그램에 “주 7일, 근육 만들고 매일 즐겁게! 밥이 보약, 잠이 보약”이라는 글과..
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- ‘19kg 감량’ 이용식, 다이어트 성공 비결… ‘이것’ ..
- [25/09/11 01:00]
- 최근 19kg 감량 후 꾸준히 다이어트를 이어가고 있는 개그맨 이용식(73)이 야식을 절제 중인 모습을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에 올라온 영상에서 다이어트 중인 이용식은 새벽 2시가 넘은 시각, 집..
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- “다이어트 따로 안 해” 아이브 리즈… ‘이것’만 지켜..
- [25/09/11 00:30]
- 그룹 아이브 멤버 리즈(20)가 적극적인 다이어트를 하는 대신 섭취량만 조금씩 조절하면서 체중을 관리하고 있다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘광 gwang series’에는 채널 MC인 댄서 카니와 리즈가 출연해 이야..
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- 스트레스로 잠 못 이루는 밤… ‘차일드 포즈’가 답
- [25/09/10 21:00]
- 광고대행사에 다니는 이모(46)씨는 몇달 전부터 극심한 피로와 불면에 시달리고 있다. 업무 특성상 아침부터 밤 늦게까지 일이 이어지고, 잦은 회의로 늘 몸이 긴장하고 있기 때문이다.침대에 누울 때면 몸은 녹초지..
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- “최민식 맞아?” 뱃살 싹 사라졌네… 중년 男 ‘체중 감..
- [25/09/10 16:29]
- 지난 9일 배우 최민식(64)의 달라진 근황이 온라인 커뮤니티에 공개돼 화제를 모았다. 사진 속 최민식은 한 눈에 보일 만큼 체중이 줄어든 모습이었다. 뱃살이 모두 사라지고 턱선이 날렵해져 눈길을 끌었다. 특히 나..
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- “배 쏙 들어갔다”… 박지윤, 4주간 ‘이것’ 했더니 성..
- [25/09/10 15:28]
- 아나운서 출신 방송인 박지윤(46)이 24시간 단식을 해 배가 쏙 들어갔다며 다이어트 근황을 공개했다. 10일 박지윤은 자신의 인스타그램에 “스위치온 다이어트 4주는 끝났고, 어제 24시간 단식했다”는 글과 함께 영..
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- “쩍 갈라진 등”… 52세 최은경, 군살 없는 몸매 비결은..
- [25/09/10 14:47]
- 방송인 최은경(52)이 근육질 몸매를 드러내며 운동 중인 근황을 공개했다.지난 9일 최은경은 자신의 인스타그램 스토리에 “100년 만에 스쿼트부터 코스요리로 하체를”이라며 “무게가 진짜 많이 줄었다”라는 멘트..
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- 김윤지, ‘다이어트 샌드위치’ 레시피 추천… ‘이건’..
- [25/09/10 13:53]
- 가수 겸 배우 김윤지(37)가 다이어트할 때 만드는 샌드위치 레시피를 소개했다.지난 7일 유튜브 채널 ‘승아로운’에는 배우 윤승아와 김윤지가 출연해 관리법에 대한 이야기를 나눴다. 윤승아는 김윤지에게 샌드위치..
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- “68kg 감량, 사람이 반쪽 됐네”… ‘비만 수술’보다 ..
- [25/09/10 11:45]
- 미국의 한 40대 여성이 건강을 되찾기 위한 다이어트를 시작한 후 68kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다.지난 8일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 몸무게가 145kg에 달했던 애슐리 버로(40)는 산부인과 진..
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