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- "전 세계 지방흡입 의사들이 한 수 배우고 가는 병원 될..
- [18/03/19 09:01]
- 인공지능 지방흡입 기술을 세계 최초로 개발한 365mc네트워크가 대전에 '글로벌 365mc병원'을 설립하며 '세계화'를 선언했다. 글로벌365mc병원 이선호 대표병원장에게 병원의 역할과 앞으로의 계획을 물었다.―기존 ..
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- 근력, 혈액순환 좋게 하는 목욕탕 속 걷기 운동
- [18/03/18 09:00]
- 목욕탕이나 온천에 가면, 탕 안에서 저마다의 운동(?)을 즐기는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 탕 안에서 남들에게 피해는 덜 주면서 마사지와 운동 효과가 있는 걷기 운동법을 알아본다. 물 속에서 하는 운동은..
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- 움직이면 변하는 몸 '운동, 제대로 하자'
- [18/03/09 08:00]
- 운동은 건강한 삶의 기본이다. 면역력을 키워주고, 암을 예방하며, 정서적 안정에도 좋은 영향을 준다. 그러나 제대로 된 운동 습관을 가지기란 쉽지 않다. 우리나라 국민의 3분의 1은 규칙적인 운동을 하지 않는다(..
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- 다이어트 성공하려면, '행동·습관' 교정은 필수..
- [18/03/08 09:30]
- 만물이 겨울잠에서 깨어나는 ‘경칩’을 지나, 낮과 밤의 길이가 같은 ‘춘분’이 왔다. 이맘 때는 겨울 옷을 정리하고 봄옷을 준비한다. 문제는 봄 옷을 입으면서, 지난 겨울 사이 늘어난 체중이다. 그래서 다이어트..
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- 젊고 건강한 &#..
- [18/03/07 16:58]
- 나이가 들어서도 젋고 건강한 신체를 유지하기 위해서&#..
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- 드라마틱하게 살 빠진다는 '냉동지방분해술', 효..
- [18/03/07 14:23]
- “결혼을 앞두고 팔뚝살이 신경 쓰여 수소문하던 중 젤틱 시술 이야기를 들었어요. 시술 결과에는 매우 만족합니다.”(경기도 성남시, 30세 여성)“친구 소개로 허벅지에 젤틱 시술을 받았어요. 하지만 기대했던 효과..
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- 노인의 근력 향상에 도움되는 운동 3가지
- [18/03/01 12:00]
- 한국건강증진개발원이 발표한 '노인의 신체활동 실천현황 및 정책 제언' 보고서에 따르면, 2015년 기준 국내 65세 이상 노인의 유산소 신체활동 실천율은 33.7%에 불과하다. 근력 운동 실천 비율은 이보다 낮았다. 사..
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- 봄에 하는 운동, 왜 조심해야 할까?
- [18/02/28 17:00]
- 꽃 피는 봄이 오면 겨우내 흐트러진 몸을 바로잡기 위해 운동을 시작하는 사람이 많다. 하지만 날씨가 풀렸다고 해서 아무런 준비 없이 운동하다간 오히려 몸에 무리를 줄 수 있다. 다가온 봄, 건강하게 운동하기 위..
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- 차움 디톡스슬리밍센터, 몸매 개선 돕는 '울핏'..
- [18/02/27 15:18]
- 차움 디톡스슬리밍센터는 다가오는 봄·여름철을 맞아 바디 탄력 강화 장비인 '울핏'과 '슈링크'를 새로 도입했다. 울핏과 슈링크는 고강도 집속 초음파(HIFU) 기기로 초음파 에너지를 한 곳에 집중 조사해 피부 속 ..
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- 무거운 기구를 들어야 근육이 생긴다?…잘못된 근육 운동..
- [18/02/26 14:46]
- 남성들 중 상당수는 체중 감량이나 몸매를 가꾸는 운동을 하기 보다는 근육을 키우는 운동을 한다. 근육이 크고, 우락부락해야 남성성을 뽐낼 수 있다고 생각해서다. 그런데 근육을 만들기 위해 잘못된 방법으로 운동..
