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- 11개월 만에 70kg 뺀 남성… 그가 공개한 다이어트 '..
- [24/02/16 11:22]
- 11개월 만에 70kg를 감량한 영국 30대 남성의 사연이 공개됐다. 영국에 사는 다니엘 모리스(32)는 한때 최고 몸무게가 171kg에 달했지만, 생활습관 개선과 간단한 운동 지속하면서 11개월만에 약 70kg 감량에 성공했..
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- 톱모델 한혜진, 다이어트 위해 치킨도 ‘이렇게’ 먹는다..
- [24/02/16 11:05]
- 톱모델 한혜진(40)이 치킨 껍질을 떼고 먹는 모습을 선보였다. 지난 15일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘※내돈내산※ 제로 탕후루에 제로 치킨까지?! 다이어트 수호자 한혜진의 냉정한 제로 음식 리뷰’..
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- '둘 중에 하나' 비만… 유독 뚱뚱해진 남성들
- [24/02/15 21:30]
- 지난 10년 동안 20세 이상 성인 남성·여성 모두에서 비만·복부비만 유병률이 지속적으로 증가하는 것으로 나타났다. 특히 남성 2명 중 1명은 비만 상태로 심각한 수준이다. 대한비만학회가 발간한 '2023 비만 팩트..
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- “1개월권 얼마에요?” 전화로 물으면 안 알려주는 헬스..
- [24/02/15 18:45]
- 최근 20대 직장인 A씨는 헬스장 가격을 알아보기 위해 전화 상담을 받았다. 헬스장 직원에게 1개월 가격을 묻자 “직접 방문해야만 가격을 알려준다”는 답변이 돌아왔다. 어쩔 수 없이 헬스장을 찾은 A씨는 가격을 ..
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- 부작용 없는 다이어트 약? '삭센다' 췌장염·갑..
- [24/02/15 17:08]
- 기온 상승과 함께 옷차림이 가벼워지면서 다이어트에 대한 관심이 슬슬 증가하고 있다. 동시에 각종 다이어트 약을 찾는 이들도 늘고 있다. 그 중심엔 당뇨 치료제로 등장했으나 비만치료제로 더 유명해진 노보 노디..
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- 멜로망스 김민석, 전역 후 ‘25kg’ 폭풍 감량 고백… 비..
- [24/02/15 09:30]
- 가수 멜로망스 김민석(32)이 군 전역 후 25kg을 감량한 비결을 공개했다.지난 13일 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서는 DJ 김신영이 김민석에게 “군 전역 후 25kg을 감량하지 않았냐”고 말했다. 이에 ..
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- 나이 들수록 없어지는 엉덩이 근육, ‘이 자세’ 하면 다..
- [24/02/14 16:34]
- 나이가 들수록 엉덩이 근육도 점점 빠진다. 그런데, 엉덩이 근육이 약해지면 몸의 균형이 무너지면서 쉽게 넘어질 수 있다. 이때 엉덩이 부위의 충격에 의한 고관절 골절이 발생할 수 있어 주의해야 한다. 엉덩이 근..
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- 연휴 지나고 ‘확’ 불어난 체중, 원래대로 되돌리는 방..
- [24/02/14 15:37]
- 설 연휴 이후 갑자기 체중이 늘었다고 걱정하지 말자. 연휴 기간 먹었던 음식은 아직 지방으로 변하지 않고 수분과 부기로 남아있다. 운동과 함께 식단을 조절하면 원래 몸무게를 되찾을 수 있다.◇글리코겐·부기 때..
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- 김정은, 슈트핏 몸매 관리 위해 ‘이것’ 절대 안 마셔…..
- [24/02/14 15:07]
- 배우 김정은(49)이 초밀착 슈트핏을 위해 6개월간 금주를 했다고 밝혔다.지난 11일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 김정은이 스폐셜 MC로 출연했다. 이 방송에서 신동엽은 김정은에게 “배우들은 ..
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- 박세미, 매일 술 마시면서도 20kg 감량한 비법 공개… 밥..
- [24/02/14 11:24]
- 방송인 박세미(33)가 술 마시면서 20kg을 감량한 비결을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘매일 술 마셔도 20kg 감량한 일상 식단, 운동, 보조제 공개합니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이..
