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- 연말에 ‘술 살’ 안 찌우려면, 이 수칙 기억하세요
- [24/11/30 20:09]
- 올해가 한 달 남았다. 이 시기에 빠지지 않는 게 술과 안주다. 송년회를 즐기면서 조금이라도 살이 덜 찌는 방법에 대해 알아본다.◇술만 마셔도 살 찔 수 있어살이 찌는 걸 예방하려면, 일단 술을 적게 마셔야 한다..
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- 신동엽, 샤이니 키… 애주가인데 날씬한 스타들 공통점,..
- [24/11/30 18:03]
- 술은 다이어트에 적이다. 하지만, 술을 먹고도 살이 찌지 않고 몸매를 유지하는 스타들이 있다. 공통된 비결은 안주를 아예 피하거나 탄수화물 식품을 피하는 것이었다. 실제로 가수 성시경(45)은 자신의 유튜브 채널..
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- “매일 ‘이 음식’ 먹다가 살 훅 쪘다”… 4년 만에 90..
- [24/11/30 13:03]
- 미국의 한 남성이 90kg 감량 비법을 공개했다. 지난 25일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 맥스 라도바니는 하루에 1만5000칼로리를 소비하는 패스트푸드 광신자였다. 그는 하루를 시작하는 아침부터 햄이나..
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- 두꺼운 옷 아래서 뱃살은 점점 늘어나는 중… ‘이것’ ..
- [24/11/30 12:03]
- 두꺼운 옷을 오래 입는 계절엔 뱃살이 쪄도 눈치채기 어렵다. 봄이 돼 옷이 얇아졌을 때 뒤늦게 알아차리는 경우가 많다. 겨우내 뱃살이 찌지 않게 하려면 어떤 생활 습관을 들여야 할까.◇정제 탄수화물 줄이기뱃살..
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- 문근영 "급격히 살찐 상태, 건강하게 뺄 것"… 실천 중인..
- [24/11/29 18:57]
- 배우 문근영(37)이 살을 빼기 위해 다이어트 중이라고 밝혔다.29일 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에 '언니한테 혼나고 싶어? 싶어!ㅣ문근영ㅣ지옥2ㅣ코스모톡톡'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 다이어트 중인 근..
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- ‘빅 사이즈’ 대명사였던 리조, 홀쭉해진 근황… 5개월..
- [24/11/29 14:46]
- 미국의 가수 리조(36)가 다이어트 근황을 공개했다. 지난 22일 리조(Lizzo)는 “어젯밤에 땋은 머리를 했다”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 리조는 미국 대중문화 아티스트에게 요구되는 마른 몸매를 지니지 않았..
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- 나나 "마른 몸 예뻐 보여, 살 뺐다"… 정말 배고플 땐 &..
- [24/11/29 13:47]
- 걸그룹 애프터스쿨의 나나(33)가 요즘 선호하는 체형이 있다고 밝혔다.지난 15일 나나는 자신의 인스타그램 라이브 방송을 진행했다. 라이브 방송 중 나나는 한 시청자에게 "왜 이렇게 살이 빠졌냐"는 질문을 받았다..
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- "한 달에 많게는 7kg 뺀다" 오마이걸 승희… 다이어트할..
- [24/11/29 13:40]
- 걸그룹 오마이걸 멤버 승희(28)가 한 달에 7kg이 빠지는 다이어트 루틴을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 '슈퍼마켙'에는 ''정년이' 비하인드 최초 공개, 오마이걸 승희 | 맛있는 거 해주고 싶은 은세 언니 마..
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- 英 유명 래퍼, 복싱대회 출전 위해 31kg 감량… ‘이 음..
- [24/11/29 13:21]
- 영국 래퍼 겸 복서가 복싱 대회 출전을 위해 31kg을 감량한 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시각) 영국 매체 더선에 따르면 영국의 래퍼이자 복서인 스웜즈(28)는 지난 2017년에 래퍼로 데뷔했고 지난 2022년 복싱 선..
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- 황치열, "'이 느낌' 들면 살 빠지더라"… 군살·..
- [24/11/29 11:06]
- 가수 황치열(41)이 자신의 다이어트법을 소개했다. 지난 28일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에서 황치열은 공복 시간을 길게 가진 적이 있다고 밝혔다. 황치열은 "촬영 때문에 25시간 공복을 해봤는데 계속 배..
