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- 차은우 상의 탈의, 성난 ‘등 근육’ 공개… 벌크업 비법..
- [25/01/22 11:03]
- 그룹 아스트로 멤버이자 배우로 활동 중인 차은우(27)가 상의 탈의를 했다.지난 17일 방송된 tvN ‘핀란드 셋방살이’ 7화에서 차은우와 이동휘는 세차했다. 차은우는 세차하는데 상의가 걸리적거리자 상의를 벗으며..
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- 한 달간 ‘매일’ 5km씩 러닝… 20대 男 직접 고백한 ‘..
- [25/01/22 00:44]
- 영국의 한 유튜버가 한 달 동안 하루에 5km를 달린 후 경험한 신체 변화를 공개했다. 지난 16일(현지시각) 영국 매체 데일리 메일에 따르면 영국 유튜버인 루크 롱든은 자신의 유튜브 채널에 ‘한 달 동안 하루에 5k..
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- 김지호, 과식 후엔 ‘이것’ 100회 꼭… 다이어트에 탁월..
- [25/01/22 00:20]
- 배우 김지호(50)가 과식 후 스쿼트를 하는 모습을 공개했다.지난 20일 김지호는 자신의 SNS에 스쿼트를 하는 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “너무 먹어서 스쿼트 100개 미션 클리어”라며 “이제 자자”라는 글을..
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- ‘먹은 만큼 운동한다’는 생각, 病의 시초일 수도
- [25/01/21 20:34]
- 먹고 싶은 음식을 양껏 먹은 후, 살이 찔까 걱정돼 강박적으로 운동하는 사람이 많다. 언뜻 보면 건강해 보이지만 실은 ‘신경성 폭식증’ 일종일 수 있다.신경성 폭식증은 음식을 먹고자 하는 욕구와 체형을 엄격히..
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- “푸짐하던 뱃살이 쏙~” 단기간에 25kg 감량… ‘이 운..
- [25/01/21 14:07]
- 영국의 한 20대 여성이 러닝을 시작한 이후, 5개월 만에 25kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에 따르면, 혼자 딸을 키우는 미혼모인 제시카 폴스(25)는 딸을 위해 다이어..
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- “임신 전 몸무게로 돌아갔다”… 쌍둥이맘 공현주, ‘이..
- [25/01/21 13:12]
- 배우 공현주(41)가 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 19일 공현주는 자신의 인스타그램에 “임신 전 몸무게로 돌아간 기념으로”라며 “그동안 ‘육아는 살이 안 빠진다’라는 말 정말 실감했다”고 했다. 이어 “..
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- 윤아, 민소매 드레스 ‘늘씬 상체 라인’ 공개… 직각 어..
- [25/01/21 10:20]
- 가수 겸 배우 윤아(34)가 근황 사진을 공개했다. 지난 19일 윤아는 자신의 인스타그램에 별 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 윤아는 검은색 민소매 드레스를 입고 있었다. 특히 승모근이 없는 날..
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- 몸무게 많이 나가도 ‘이것’ 강하면 오래 산다
- [25/01/21 07:33]
- 체력이 장수와 연결되는 신체적인 건강함을 나타내는 지표라는 연구 결과가 나왔다. 체중과 키로 비만도를 측정하는 지표인 BMI(체질량지수)만으로 건강 상태를 온전히 나타낼 수 없으며 평소 꾸준한 운동으로 체력을..
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- “이젠 바지가 커서, 미치겠다” 49kg 감량 최준희, 전후..
- [25/01/21 00:20]
- 인플루언서 최준희(21)가 다이어트 전후로 달라진 모습을 보였다.지난 19일 최준희는 자신의 SNS에 다이어트 전후 사진을 공개했다. 최준희는 “이젠 바지가 커서 미치겠음”이라는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다. ..
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- ‘10kg 감량’ 김지민, 아침마다 ‘이것’ 했더니 살 쏙..
- [25/01/21 00:01]
- 개그우먼 김지민(40)이 2주간 꾸준한 아침 걷기 운동을 했더니 살이 빠졌다고 밝혔다. 지난 18일 김지민은 자신의 인스타그램에 “아침 새벽 운동 14일째! 녹화 날도 컨디션 최상! 몸무게는 늘었지만 살은 빠졌다는 ..
