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- “아이 둘 낳고 유지 중”… 소율, 납작배 비결은 ‘두 ..
- [25/01/26 21:02]
- 그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 날씬한 눈바디 사진을 공개했다.지난 19일 소율이 자신의 SNS에 “오늘 아침 눈바디. 아이 둘 낳고 유지 중”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 소율은 검은색 크롭톱..
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- “언제든 죽을 수 있다” 의사 한 마디에 80kg 감량, ‘..
- [25/01/26 18:03]
- 언젠가 심장마비로 죽을 수 있다는 의사의 말을 듣고 무려 88kg을 감량한 영국 20대 남성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 남성 존 맥도널드(28)은 지난 2021년 집에 있다가 갑자..
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- ‘대표 유지어터’ 이미도, 촬영장에 ‘이 도시락’ 가져..
- [25/01/26 16:00]
- 다이어트에 성공한 후 철저한 관리 식단을 실천하기로 유명한 배우 이미도(42)가 촬영장에 가져가는 도시락을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘우아한 미도씨’에는 ‘저..본업은 배우입니다만? 이미도의 특별한 촬..
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- 체중 확 늘리는 명절 음식, '이렇게' 먹으면 몸..
- [25/01/26 12:34]
- 온 가족이 모여 즐거운 시간을 보내는 명절에는 평소보다 과식하게 된다. 특히 부침개나 갈비찜 등 기름진 고지방, 고칼로리 음식 섭취량이 늘어나 평소와 같은 양을 먹더라도 단시일 내에 급격하게 체중이 증가할 수..
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- 홍윤화, 편하게 ‘이것’만 했는데 4kg 쑥 빠져… 비결 ..
- [25/01/26 06:32]
- 개그맨 홍윤화(36)가 큰 노력 없이 4kg을 순식간에 감량한 근황을 전했다.지난 20일 방송된 SBS 파워 FM ‘두시탈출 컬투쇼’에서 홍윤화는 “민기 오빠(홍윤화 남편)가 머리를 심고 나서부터 검은콩을 먹는다”며 “..
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- 옆구리·팔뚝에 붙어 덜렁거리는 나잇살… 의외의 '..
- [25/01/26 06:06]
- 나이 들면 기초대사량이 감소해 나잇살이 찐다. 같은 열량을 섭취해도 체내에서 덜 소비되고 지방으로 쌓인다. 근육도 자연히 감소하기 때문에, 같은 운동을 해도 에너지 소비량이 예전만 못하게 돼 살이 잘 빠지지 ..
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- 밤마다 ‘이것’ 먹고 살 훅 쪄… 이후 76kg 감량 성공한..
- [25/01/25 23:03]
- 미국의 한 30대 여성이 패스트푸드를 즐겨 먹으며 살이 과하게 쪘지만, 9개월 만에 76kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 재스민 하먼(30)은 매일 밤 퇴근 후 피자와 햄..
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- "화난 등 근육, 금방 만든다" 49세 추성훈… 평소 하는 ..
- [25/01/24 11:24]
- 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 자신의 등 운동 루틴을 공개했다.지난 23일 유튜브 채널 '추성훈 ChooSungHoon'에 '이런 등은 쉬워요 금방 만드러요'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 추성훈은 "오늘은..
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- 44세 몸짱 배우 이상우, 과감한 상체 근육 공개… 어떤 ..
- [25/01/24 10:49]
- 배우 이상우(44)가 운동하는 모습이 예고편을 통해 공개됐다.오는 24일 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’(이하 ‘편스토랑’)에서 이상우가 체력을 기르기 위해 운동하는 모습이 공개된다. 이상우는 “집에 각종 운동 ..
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- “2kg 이상 안 쪄” 남지현, 요즘 ‘이 운동’ 열심히…..
- [25/01/24 10:35]
- 배우 남지현(29)이 최근 러닝머신 운동에 푹 빠져있다고 밝혔다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘매니지먼트 숲’에는 ‘배우들이 전하는 2025 설날 인사 메시지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 남지현은 ‘..
