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- “‘BMI’ 정확하지 않다” 전문가 집단 권고 나와… 대..
- [25/02/11 22:00]
- 체질량지수(BMI)보다 더 효율적으로 ‘비만’을 진단하는 도구가 필요하다는 전 세계 전문가 집단의 권고가 나왔다. 체질량지수는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 아시아태평양 지역에선 체질량지수가 25..
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- ‘4월 결혼 발표’ 효민, 다이어트 중 ‘이것’ 절대 안..
- [25/02/11 16:02]
- 티아라 출신 효민(35)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 7일 효민은 자신의 인스타그램에 “다이어트는 늘 빼놓을 수 없는 일상이 되었지만, 먹고 마시는 걸 너무 좋아해서 2년 전 몸무게 역대 최대를 찍었..
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- “내가 ‘이 운동’ 할 줄은” 김사랑… 공포증 극복하고..
- [25/02/11 15:04]
- 배우 김사랑(47)이 평소 겪었던 공포증을 극복하고자 새로운 운동에 도전한 근황을 공개했다.지난 9일 김사랑은 자신의 인스타그램에 “물에 대한 두려움이 많이 사라짐”이라며 “내가 수영을 할 줄..”이라는 문구..
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- 황재균, 이혼 후 오랜만의 근황 공개… 오전부터 ‘이 운..
- [25/02/11 15:01]
- 야구선수 황재균(38)이 웨이트 트레이닝에 열중하고 있는 근황을 공개했다.지난 8일 황재균은 자신의 인스타그램 스토리에 “오전 웨이트 끝”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 헬스..
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- 아이돌 민혁, ‘이 운동’ 했더니 허리 통증 사라져… 채..
- [25/02/11 11:33]
- 걸그룹 아이즈원 출신 가수 이채연(25)이 고질병인 허리디스크가 심해졌다고 하자, 비투비 민혁이 자신의 허리 통증 극복법을 소개했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘스튜디오 오아’에는 ‘아이돌계 김종국, 비투비 민혁..
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- ‘48세’ 김준희, 30년째 몸매 유지 중… 평소 ‘이렇게..
- [25/02/11 10:09]
- 배우 출신 사업가 김준희(48)가 30년째 몸매를 유지하는 비결을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘JUNIE 오늘뭐주니’에는 ‘30년째 몸매 유지비결 이것만 하면 살빠짐! 급찐급빠 다이어트, 혈당다이어트, 다이어트의..
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- “일주일 만에 9kg 감량” 최화정… 결국 심각한 부작용..
- [25/02/11 10:01]
- 방송인 최화정(63)이 과거 단식원에서 9kg 감량에 성공했지만, 이후 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘냉면중독 최화정이 60년 동안 먹은 ‘서울 1등’ 함흥냉면집..
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- 추위 가기 전이 다이어트 적기! ‘여기’서 30분만 운동..
- [25/02/11 08:33]
- 퇴근하고 집 밖에서 산책이나 달리기를 하던 사람들은 겨울에 살이 찐다. 추위가 싫어 평소대로 운동하지 않아 열량 소모가 줄어서다. 이에 겨울이 ‘살찌는 계절’이라고들 하지만, 사실 겨울만큼 다이어트 적기일 ..
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- “누가 다리 뜯어내는 듯한 통증”… ‘엉덩이 운동’ 중..
- [25/02/10 15:44]
- 외국의 한 20대 여성이 엉덩이 운동을 무리하게 하다 패혈성 관절염을 겪은 사연이 공개됐다. 지난 7일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면, 크리스티나 슈미트(24)는 둔근을 키우기 위해 바벨 힙 쓰러스트 동작을 수행했..
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- “폭풍 감량” 구혜선, 근황 공개… ‘이것’ 끊는 다이..
- [25/02/10 11:33]
- 배우 구혜선(40)이 폭풍 감량을 시도하고 있는 근황을 공개했다. 지난 9일 구혜선은 자신의 인스타그램에 “겨울 방학마다 폭풍 감량을 시도하여 매가리가 없는 저의 품으로 ‘제30회 카이스트 문학상’ 상장이 도착..
