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'18kg 감량' 솔비, '이 운동'으로 몸매..

[24/12/11 11:06]

가수 솔비(40)가 테니스하는 모습을 공개했다.지난 9일 솔비는 자신의 인스타그램에 테니스하는 사진을 여러 장 게시했다. 그는 "한 주도 테니스 운동으로 시작"이라며 "건강한 습관은 마음도 맑게 만들어주는 것 같..
"비틀어진 몸 균형 맞추려"… 박기량 '이 운동'..

[24/12/11 05:00]

치어리더 박기량(33)이 1년 만에 필라테스 수업을 들은 근황을 공개했다.지난 9일 박기량은 자신의 인스타그램 스토리에 필라테스 기구인 바렐에 걸터앉아 찍은 거울 셀카를 올렸다. 사진 속 박기량은 크롭탑에 보라..
“오늘따라 운동이 힘드네” 혹시 어제 ‘이것’ 먹어서..

[24/12/10 21:00]

전날 술을 마셨다면, 운동 능력과 효과 모두 떨어진다. 게다가 오히려 간을 해칠 수 있어 주의해야 한다.전날 술을 마시면 근육을 합성할 때 필요한 재료가 부족해지고, 근육 합성 대사도 잘 이뤄지지 않는다. 근육이..
윤성빈, 헐크 수준 팔 근육 자랑… ‘이 운동’ 덕분?

[24/12/10 15:44]

스켈레톤 전 국가대표 윤성빈(30)이 남다른 팔 근육을 자랑했다.지난 9일 윤성빈은 자신의 SNS에 동생과 함께 찍은 사진을 올렸다. 사진 속 윤성빈은 팔 근육을 자랑하고 있으며, 윤성빈의 동생도 그의 앞에서 함께 ..
유세윤, 뮤지와 무슨 운동 중?… '가슴 근육' 키..

[24/12/10 11:13]

개그맨 겸 가수 유세윤(44)이 뮤지와 함께 운동하는 모습을 공개했다.지난 9일 유세윤은 자신의 인스타그램 스토리에 운동하는 영상을 게재했다. 유세윤은 UV 멤버인 뮤지와 함께 헬스장에서 가슴 운동을 했다. 민소..
겨울 라운딩 땐 ‘컬러볼’을 써라… 왜?

[24/12/09 17:31]

추운 기온과 굳은 땅은 라운딩의 난이도를 높인다. 겨울 골프를 안전하게 즐기려면 준비가 필요하다. 안전도를 높일 세 가지 아이템을 소개한다.먼저 추운 날씨를 이겨낼 방한 의류를 반드시 준비해야 한다. 여러 겹..
“역시 마니아”… 하정우 실내서도 ‘이 운동’ 인증,..

[24/12/09 11:02]

배우 하정우(46)가 러닝머신에서 걷기 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 7일 하정우는 자신의 인스타그램에 “아저씨는 실내에서 좀 걸었다”며 “그러자. 걷자”라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 하정우는..
43세 홍수현, 탄탄한 몸매 비결 공개… 헬스장서 ‘어떤..

[24/12/09 10:24]

배우 홍수현(43)이 몸매 관리를 하는 모습을 공개했다.지난 7일 홍수현은 자신의 SNS에 별다른 멘트 없이 짧은 영상을 올렸다. 공개된 영상에는 홍수현이 각종 근력 운동을 하는 모습이 나왔다. 그는 레그 프레스와 ..
이주연, 낮부터 '이 운동' 삼매경… 몸 라인 살..

[24/12/09 08:02]

걸그룹 애프터스쿨 출신 배우 이주연(37)이 필라테스하는 근황을 공개했다.지난 5일 이주연은 자신의 인스타그램 스토리에 영상을 게재했다. 영상 속 이주연은 어두운색의 운동복을 입고 모자를 쓴 채 필라테스장을 ..
60세 백지연 “겨울철 실내서 ‘이 운동’ 틈틈이”… 하..

[24/12/07 14:05]

방송인 백지연(60)이 겨울철 하는 운동을 공개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘“무엇에 쓰는 물건일꼬...” 정체불명 아이템 잔뜩! + 백지연 PICK 꿀템까지 다 보여드립니다!’라는 제목의 영상이 ..

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