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- 43kg 이주빈, 37도 더위에도 ‘이것’ 하며 몸매 관리…..
- [24/11/27 10:46]
- 배우 이주빈(35)이 37도의 이탈리아에 여행 가서도 줄넘기하는 모습이 공개됐다.지난 21일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘텐트 밖은 유럽 로맨틱 이탈리아’에서는 라미란, 곽선영, 이주빈, 이세영의 이탈리아 남부 캠..
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- 수영, 척추에 좋다지만… '이곳' 건강엔 독 될 ..
- [24/11/27 09:30]
- 수영은 실내·외서 모두 즐길 수 있는 스포츠로 계절에 특별히 국한되지 않는다. 추운 겨울에도 수영을 즐기기 위해 실내 수영장을 찾는 사람들이 즐비하다. 수영은 부력으로 움직여 척추와 관절에 가해지는 하중이 ..
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- 40대 여배우 몸매 책임지는 '이 운동', 어떤 효..
- [24/11/26 19:12]
- 군살 없는 탄탄한 몸매 비결로 '탄츠플레이'를 꼽은 배우들이 있다. 자세 교정과 체중 감량 효과 모두 얻을 수 있는 '탄츠플레이'는 여배우들이 몸매 관리 비법으로 언급하며 인기를 끌고 있다. 탄츠플레이란 탄츠(T..
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- 허경환, 美 '이 격투기' 대회서 준우승… 체력·..
- [24/11/26 18:55]
- 개그맨 허경환이 미국에서 열린 주짓수 대회에서 준우승을 차지했다.26일 소속사 티엔엔터테인먼트는 허경환이 지난 10월 12일 괌에서 열린 '로드 투 골드'(ROAD TO GOLD) 주짓수 대회에서 퍼플벨트 체급과 무제한급..
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- “벌써 18주” 손담비, 임신 중에도 ‘이 운동’한다던데..
- [24/11/26 13:18]
- 가수 겸 배우 손담비(41)가 임신 중에도 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 25일 손담비는 자신의 인스타그램 스토리에 “벌써 18주 3일”이라며 “필라테스+두피케어 완료”라는 문구와 함께 사진 한 장..
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- 주지훈이 인정한 ‘이 운동’, 길 가다가도 쉽게 할 수 ..
- [24/11/26 11:30]
- 배우 주지훈(42)이 길거리 운동기구가 좋다고 밝히는 장면이 공개된다.26일 방영될 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’ 예고편에서 김희원과 주지훈의 모습이 담겼다. 길거리를 돌아다니던 출연진은 길거리 생활체육시..
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- 정우성 친자 낳은 문가비… 몸매 관리법 다시 화제, “‘..
- [24/11/25 19:05]
- 배우 정우성(51)의 아들을 낳은 모델 문가비(35)의 몸매 관리법이 다시 화제가 되고 있다. 문가비는 지난 2011년 ‘미스 월드 비키니 대회’ 우승자로 지난 2018년 온스타일 예능 프로그램 ‘겟잇뷰티’에서 키 172c..
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- “생일에도 운동” 저스틴 비버 아내 헤일리… ‘엉덩이..
- [24/11/25 15:08]
- 미국 유명 인플루언서이자 가수 저스틴 비버의 아내인 헤일리 비버(28)가 생일에 집에서 운동하는 모습을 공개했다.지난 23일(현지시각) 헤일리 비버는 자신의 인스타그램에 운동하는 모습과 운동을 완료한 모습의 사..
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- 46kg 김태리, 마마 무대서 역대급 ‘어깨 라인’ 공개…..
- [24/11/25 13:38]
- 배우 김태리(34)가 흰색 드레스를 입은 모습을 공개했다.지난 24일 김태리는 자신의 인스타그램에 “맘마미아!”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 김태리는 일본 도쿄에서 열린 ‘2024 마마..
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- 운동할 때 현기증 느껴지는 사람, 호흡 '이렇게'..
- [24/11/25 06:34]
- 운동할 때의 호흡은 평소와 달라야 한다. 산소가 많이 필요하기 때문에 깊은 호흡이 필요하다. 운동 때 호흡을 잘해야 운동 효과가 올라가고 운동 중 생긴 노폐물이 잘 배출된다. 수축·이완을 반복하는 근육의 움직..
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