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- “피부 번쩍번쩍 윤기 돌아” 60세 배종옥, ‘이것’ 했..
- [25/06/06 06:00]
- 배우 배종옥(60)이 윤기나는 피부를 갖게 된 비법으로 운동을 꼽았다.지난 5월 28일 유튜브 채널 ‘녀녀녀’에는 ‘54세 롤러퀸 윤현숙과 롤러장 갔다가 급속 노화 체험한 배종옥’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이..
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- 이지현, 탄탄한 ‘삼두’에 눈이 자연스레… 평소 어떤 ..
- [25/06/06 05:00]
- 걸그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 미용사를 준비하는 근황을 공개했다.지난 4일 이지현은 자신의 인스타그램에 “염색 완전 재밌어요”라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 이지현은 미용 학원..
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- “스트레칭만 해도 근육 커진다” 방법은…
- [25/06/05 22:00]
- 강도 높은 운동만 근육을 키우는 게 아니다. 스트레칭으로도 근력을 키우고, 근육량을 늘릴 수 있다.스트레칭은 크게 정적·동적 스트레칭으로 나뉜다. 정적 스트레칭은 제자리에서 근육을 늘리는, 동적 스트레칭은 ..
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- 회전근개 수술 후 어깨 망치지 않으려면? ‘이 운동’ 따..
- [25/06/05 19:31]
- 주부 이모(62)씨는 장 본 바구니를 들다가 오른쪽 어깨에 날카로운 통증을 느꼈다. 병원을 방문하니, '회전근개 부분 파열'이라는 진단을 받았다. 회전근개는 어깨 회전에 관여하는 네 개의 힘줄로, 이 중 일부가 파..
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- “40대 넘으니 버티려 관리” 윤혜진, 평소 ‘이 운동’..
- [25/06/05 16:18]
- 발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 건강을 위해 꾸준히 운동 중이라고 밝혔다. 5일 윤혜진 유튜브 채널에는 ‘운동 루틴, 초간단 동작인데 지방 다 태워주는 요 두 가지! 해야지 모!’라는 제목의 영상이 게재됐다...
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- “40대 몸 맞아?” 전미라, 선명한 복근… 매일 한 시간..
- [25/06/05 13:28]
- 전 테니스 선수이자 가수 윤종신의 아내 전미라(47)가 선명한 복근을 공개했다. 지난 4일 전미라는 자신의 인스타그램에 “실내 사이클 매일 한 시간의 효과, 출산 전보다 후가 몸 더 좋은 것 같음”이라는 문구와 함..
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- “엉덩이 빠갰다” 장윤주, 넘사벽 뒤태 과시… 애플힙 ..
- [25/06/05 10:30]
- 모델 출신 배우 장윤주(44)가 애플힙을 자랑했다.지난 4일 장윤주는 자신의 인스타그램에 “힙(엉덩이) 뽀갰어”라며 헬스장에서 찍은 뒤태를 공개했다. 실제 사진 속 장윤주는 운동복을 입은 채 엉덩이 근육을 과시..
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- "지방만 2kg 빠진 듯" 한그루… 새로 시작한 '이 운..
- [25/06/05 08:03]
- 배우 한그루(32)가 새로운 운동을 시작했다며 후기를 전했다.지난 3일 한그루는 자신의 인스타그램에 "오늘 처음 들어본 수업, 뜨거운 곳에서 몸을 뜨겁게 불태우며 운동하니 거짓말 하나도 안 보태고 순수 지방만 2..
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- "박소담 맞아?" 고난도 '이 운동' 사진 공개… ..
- [25/06/04 05:03]
- 배우 박소담(33)이 고난도 필라테스 동작을 소화하는 모습을 공개했다. 박소담은 최근 자신의 인스타그램 스토리에 "오랜만에 콩"이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진에서는 박소담이 필라테스를 하는 모습이 담..
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- "쫙 벌어진 역삼각형 등판" 이재욱 뒤태 화제… 어떻게 ..
- [25/06/03 05:03]
- 배우 이재욱(27)이 넓은 역삼각형 등에 탄탄한 어깨 근육을 과시하는 사진을 공개했다. 이재욱은 지난 1일 자신의 SNS에 "아직 ‘탄금’ 안본 사람!!"이라는 짧은 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속에는 이..
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