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“1년 만에 10kg 증량” 안재현 벌크업 성공… 근육 잘 ..

[25/08/09 05:00]

모델 출신 배우 안재현(38)이 1년 만에 10kg을 증량했다며 벌크업 비결을 공개했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에 안재현과 뮤지가 출연했다. 뮤지는 안재현의 팔뚝을 만지며 “지금 근육이..
“요요 없는 비결” 14kg 감량 한혜연, 공복에 ‘이 운동..

[25/08/08 15:23]

14kg 감량에 성공해 화제가 됐던 스타일리스트 한혜연(53)이 폭염에도 공복 러닝을 한다고 밝혔다. 지난 7일 한혜연은 유튜브 채널 ‘슈스스TV’에서 다이어트 성공 후 유지 비법을 공개했다. 한혜연은 “여름은 특히..
“51세 맞아?” 넘사벽 식스팩, 英 스파이스 걸스 멤버…..

[25/08/07 17:43]

영국 대표 걸그룹 스파이스 걸스의 멤버 멜라니 C(51)가 탄탄한 복근을 공개해 화제다.지난 5일(현지시각) 페이지식스 등 외신은 이날 스페인 이비사 해변가에서 남자친구와 시간을 보내는 멜라니 C의 사진을 공개했..
운동하다 십자 인대 끊어진 사람… ‘무릎 생김새’가 문..

[25/08/07 14:15]

운동 중 무릎을 다친 소아청소년 중 일부는 십자인대가 끊어지고, 일부는 무릎뼈가 골절된다. 이런 차이가 ‘타고난 무릎 모양’ 때문에 발생한다는 연구 결과가 6일 나왔다.대퇴과간 절흔 폭(무릎뼈 사이 공간)이 좁..
“날씬한 이유 있었네” 이엘, 운동 마니아라는데… 뭐 ..

[25/08/02 23:01]

배우 이엘(42)이 다양한 운동으로 몸매 관리를 한다고 밝혔다.지난 7월 30일 유튜브 채널 ‘이엘저엘’에 올라온 ‘이엘 운동 호기심만큼 잘하면 이미 국가대표’라는 제목의 영상에서 이엘은 “오늘은 평소 하는 운..
"46세 맞아?" 장영란, 탄탄한 바디라인… 어떤 운동으로..

[25/08/01 07:00]

방송인 장영란(46)이 완벽한 수영복 몸매를 뽐냈다.지난 7월 31일 장영란은 자신의 인스타그램을 통해 가족과 함께 여름휴가를 즐기고 있다고 밝혔다. 그는 수영장에서 촬영한 사진과 영상을 공개하며 “남편이 인생..
"뷔 근육 변천사, 놀라워"… 최근 사진 '티셔츠 터질..

[25/08/01 01:00]

보이 그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(29)가 한층 더 탄탄해진 몸매를 자랑했다.지난 30일 뷔는 자신의 인스타그램에 근황이 담긴 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진에는 보디빌더 최한진과 함께 운동 인증사진을 찍..
뒷목 풀었는데도 두통·어깨결림 계속된다면… 문제는 &..

[25/07/31 07:30]

서울에서 20년 넘게 택시 운전을 해온 50대 기사 최모씨는 몇 달 전부터 운전 중 갑자기 시야가 흔들리거나 귀 뒤가 지끈거리는 두통을 느끼기 시작했다. 처음엔 단순한 피로로 여겼지만 증상은 점차 잦아졌다. 방향..
“40일만, 10kg 감량” 정준하, 폭염에도 ‘이 운동’으..

[25/07/30 11:45]

최근 40일 만에 10kg 감량에 성공한 방송인 정준하(54)가 폭염 날씨에도 꾸준히 운동 중인 근황을 밝혔다.지난 29일 정준하는 자신의 유튜브 채널에서 “자전거를 타기 좋은 날씨”라며 운동을 마친 뒤 지인과 술자리..
41세 이지현 “목·허리 디스크 고백”… 통증에는 ‘이..

[25/07/30 07:00]

그룹 '쥬얼리' 출신 이지현(41)이 운동으로 디스크 통증을 이겨내는 근황을 전했다.지난 27일 이지현은 자신의 SNS에 덤벨을 들고 운동하는 모습이 담긴 영상을 공유했다. 이지현은 "두 달 만에 덤벨을 잡아본다"며 ..

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