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- “뱃살 다 어디갔지?”… 40세 서효림 ‘탄탄 몸매’ 공..
- [25/04/09 11:10]
- 배우 서효림(40)이 시스루 상의를 입고 복근이 드러난 모습을 공개했다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘효림&조이’에 “서효림의 V-Log 제1화, 자유 일탈을 꿈꾸는 나 다시 돌아갈래~?”라는 제목의 영상이 게재됐다...
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- “30분 ‘이것’ 했더니, 2kg 쭉 빠져”… 추성훈, 어떻..
- [25/04/09 10:41]
- 전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 단시간에 체중을 감량한 비법을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘추성훈’에는 ‘싸움 잘하는 개그맨 아닙니다 feat. 아조씨 감량쇼’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서..
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- ‘8kg 감량’ 정주리, 다이어트 근황 공개… 어떻게 빼나..
- [25/04/09 00:01]
- 개그우먼 정주리(39)가 살을 빼겠다며 운동 중인 모습을 공개했다.지난 7일 정주리는 자신의 인스타그램 스토리에 “살 뺄 거야”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 벚꽃과 개나리 등이 활짝 ..
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- “스스로에게 ‘이 생각’ 세뇌시켰더니”… 살 쭉 빠졌..
- [25/04/08 17:02]
- 스스로 말랐다고 세뇌해 다이어트에 성공했다는 미국 여성의 사연이 화제가 됐다.지난 7일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 리하 유리얼은 살을 빼고 싶어서 스스로 자신이 마른 상태라고 세뇌하기 시작했다..
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- “3개월만, 9kg 감량” 54세 최정원, 살 안찌려 ‘이 음..
- [25/04/08 11:00]
- ‘중년 다이어트의 대세’ 배우 최정원(54)이 50대 이후에 9kg 감량에 성공했다고 밝히며, 그 비법을 공개했다. 지난 7일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최정원은 아들과 함께 보디프로필을 찍었다고 밝..
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- 52세 이본 ‘크롭톱’ 입고 복근 드러내… 30년 유지한 ..
- [25/04/08 10:24]
- 배우 겸 가수 이본(52)이 30년간 유지해 온 몸매 관리법을 공개했다.지난 6일 MBC 예능 프로그램 ‘복면가왕’에 이본이 출연했다. 이본은 크롭 상의를 입고 잘록한 허리와 복근을 드러냈다. 진행자인 김성주는 “사..
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- “개찰구 통과하다 몸 끼어, 창피”, 1년 만 107kg 감량..
- [25/04/08 05:01]
- 축구 경기를 보기 위해 개찰구를 통과하던 중 몸이 끼어 다이어트를 결심하고 1년 만에 107kg을 감량한 영국 40대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 6일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 남성 스티븐 더필드(4..
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- “식단 바꿨더니 ‘60kg’ 쭉 빠져”… 8개월 만에 뺐다..
- [25/04/07 23:02]
- 미국 한 30대 남성이 식단 변화만으로 8개월 만에 60kg 감량에 성공한 사연이 전해졌다.지난 6일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 톰 캐럴(34)은 평소 먹는 것을 좋아해 체중이 불어나는 것을 민감하게 생각..
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- “한 달만, 13kg 감량” 홍윤화, 살 더 빠진 근황… 직접..
- [25/04/07 21:13]
- 개그우먼 홍윤화(36)가 살이 더 빠진 다이어트 근황을 공개했다.7일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연한 홍윤화는 최근 13kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 홍윤화는 “다이어트 기간이 한 달 조금 넘었는..
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- “식사 전 ‘이것’ 섞은 물 한 잔”… 혈당 상승 막아,..
- [25/04/07 17:46]
- 다이어트를 결심하면 음식을 먹을 때마다 칼로리를 계산하곤 한다. 그런데, 칼로리만큼 다이어트에 중요한 것은 바로 혈당 조절이다. 혈당이 불안정하면 인슐린이 과다 분비돼 지방이 잘 쌓이고 쉽게 배고파진다. 영..
