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- “떡볶이 먹는 중에도, 몸매 관리 놓지 않아”… 박지윤..
- [25/06/09 11:10]
- 방송인 박지윤(46)이 떡볶이를 먹으면서 몸매를 관리하기 위해 키토 김밥을 챙겨 먹는 모습을 공개했다.지난 7일 박지윤은 자신의 인스타그램에 떡볶이와 김밥 사진을 올렸다. 사진과 함께 그는 “키토는 예의상 추가..
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- “정일우 맞아?” 살 쏙 빠진 얼굴, 한 달만 5kg 감량…..
- [25/06/09 10:55]
- 배우 정일우(37)가 한 달간 5kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 지난 8일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에 게스트로 정일우가 출연했다. 이날 정일우는 한층 날카로운 턱선을 드러냈다. 정일우는 “멋지다”..
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- “배 나왔을 땐, ‘이 방법’ 직방”… 평생 44사이즈 박..
- [25/06/09 10:47]
- 배우 박준금(62)이 몸매 관리를 위해 저녁 식사를 일찍 한다고 밝혔다.지난 5일 유튜브 채널 ‘박준금 Magazine JUNGUM’에 “궁금한 거 다 답해드려요! [매거진 준금]”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 박준..
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- “아침에 마시면 살 쏙 빠져” 16kg 감량 김윤지… ‘급..
- [25/06/09 10:22]
- 가수 겸 배우 김윤지(36)가 단기간에 살을 빼는 자신만의 식단을 공개했다.지난 5일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘휴가 전/후 급찐급빠 식단 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김윤지는 “발리 ..
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- “보디 프로필 촬영 후 폭식증 왔지만, 나만의 극복법 찾..
- [25/06/08 22:00]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
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- “다시 비키니 입고 싶었다”… 30대 여성, 출산 후 ‘이..
- [25/06/08 07:00]
- 출산 후 예전에 입던 비키니를 다시 입고 싶어 14개월 만에 38kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 여성 쇼나 필립스(30)는 지난 2023년 첫째 딸..
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- ‘팔뚝살’ 때문에 민소매티 못 입겠을 때… 집에서 쉽게..
- [25/06/07 22:00]
- 날씨가 더워지며 반팔이나 민소매 옷을 입는 일이 잦아지면서, 팔뚝살로 고민하는 이들도 늘고 있다. 특히 팔뚝은 피부가 쉽게 처지고 늘어져 보여 콤플렉스로 이어지기 쉽다. 팔뚝살을 효과적으로 줄이는 방법을 소..
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- “18개월만, 31kg 감량”… 아침마다 ‘이 음식’ 먹었더..
- [25/06/07 06:00]
- 외국의 한 남성이 아침 식단을 바꾼 후 18개월 만에 31kg 감량에 성공한 사연을 공개했다. 지난 5월 29일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 120kg으로 과체중이었던 로스 코트론은 자신의 다이어트 과정..
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- “살 잘 빠지는 체질 돼”… 중년 이후, 자고 일어나 ‘..
- [25/06/06 22:02]
- 중장년층은 20~30대와 몸 상태가 완전히 다르기 때문에, 특화된 체중 감량법이 필요하다. 기초대사량은 떨어지고 근육량 줄어든 이들이 많은 만큼, 이런 상황에서 시도해볼 수 있는 다이어트 방법을 소개한다.40세가..
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- 47kg 김준희, 비키니 입고 ‘납작배’ 공개… 추천한 ‘..
- [25/06/06 21:00]
- 배우 출신 상업가 김준희(48)가 비키니를 입고 납작한 복부를 공개했다. 지난 30일 김준희는 자신의 인스타그램에 “내가 좋아하는 여름”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 김준희는 비키니를 입고 회색 트..
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