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- 홍선영 다이어트 근황… 고구마 정말 살 빠질까?
- [19/05/15 16:04]
- 가수 홍진영의 언니 홍선영이 SNS를 통해 다이어트 근황을 전했다. 고구마를 먹는 중이라며 동영상을 올렸는데, 예전에 비해 얼굴 살이 핼쑥해졌다. 고구마가 정말 다이어트에 도움이 될까?고구마는 조리법에 따라 다..
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- 류담 40kg 감량 비결? '이것' 지키고, '이것..
- [19/05/13 11:16]
- 배우 겸 개그맨 류담이 40kg을 감량 후 SNS로 근황을 전했다.류담은 한 매체와의 인터뷰에서 "2년간 다이어트로 40kg을 뺐다"고 한 적이 있는데, 탄수화물을 줄이고 유산소 위주로 운동을 매일 한 시간 반..
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- 강남 18kg 증량… 요요 없는 다이어트 법
- [19/05/09 11:34]
- 가수 강남이 18kg 살이 찐 사실을 고백하며 다이어트를 선언했다.9일 강남은 자신의 SNS에 과거 사진과 현재 사진을 공개하며 “나도 이랬던 때가 있었는데, 6개월 만에 18kg이나 쪄버렸다”며 “오늘부터 관리 시작..
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- 유이 핼쑥해진 근황… 건강 '적신호' 정말 아닐..
- [19/05/03 18:30]
- 유이 근황이 화제다. 최근 SNS에 올린 사진에서 부쩍 야위어 보이는 경우가 많아, 네티즌들 사이에서 건강 이상설이 돌기도 했다. 이에, 유이는 사진 앱 때문에 마르게 나온 것 뿐이라며 근황을 전했다.젊은 여성들 ..
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- 다이어트 중이라면 버려야 할 세 가지 습관
- [19/04/17 08:01]
- 효과적인 다이어트를 위한다면 버려야 할 식습관이 있다.◇너무 적게 먹기식사량을 너무 많이 줄이면 우리 몸이 요구하는 기초대사량 이하의 칼로리를 섭취하게 될 수 있다. 몸에서 지방, 수분, 근육이 갑자기 빠져나..
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- 오정연 두 달 만에 11kg 쪄 뱃살… '시한 폭탄'..
- [19/04/16 14:28]
- 방송인 오정연이 두 달 만에 11kg이 찌면서 뱃살이 늘었다고 언급했다.오정연은 15일 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘대국민 토크쇼 안녕하세요’에 게스트로 출연해 체중 증가로 인한 뱃살에 대해 이야기했다. 오정연은..
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- '배 터질 만큼' 밥 먹으면 심장도 위협받는다
- [19/04/11 15:31]
- '배가 터질 정도'로 폭식하는 경우가 있다. 한 번에 많은 양의 음식을 먹으면 몸의 여러 장기에 손상을 입을 수 있다.우선 위장이 과도하게 늘어나면서 근육이 경직되고 내부 압력이 증가해 트림이 생기고 구토..
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- 김신영 다이어트 식단 속 '오징어'는 무슨 효과..
- [19/03/25 10:16]
- 김신영이 다이어트 식단을 공개했다.24일 방송된 SBS ‘미운우리새끼’에서는 개그우먼 김신영이 출연해 자신만의 다이어트 식단을 소개했다. 그는 가수 홍진영의 언니 홍선영의 다이어트를 돕기 위해 맞춤 다이어트..
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- 홍선영 간헐적 단식, 어떤 원리로 살 빼주나?
- [19/03/18 10:21]
- SBS '미운 우리 새끼'에서 홍선영이 간헐적 단식에 도전하는 모습이 그려졌다. 홍선영은 마지막 끼니를 먹을 시간에 알람을 맞추거나, 홍진영이 김치부침개를 먹는 모습을 바라보기만 하는 등 애처로운 모습을 보여줬..
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- "요요 현상 한 번만 겪어도 심혈관질환 위험 ↑"
- [19/03/11 11:15]
- 단기간에 급격히 살을 뺐다가 다시 살이 찌는 이른바 ‘요요 현상’이 심장 건강에 악영향을 미치고, 심혈관 질환의 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 컬럼비아 바젤로스의대 연구팀은 요요 현상을..
