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- 김정은, 슈트핏 몸매 관리 위해 ‘이것’ 절대 안 마셔…..
- [24/02/14 15:07]
- 배우 김정은(49)이 초밀착 슈트핏을 위해 6개월간 금주를 했다고 밝혔다.지난 11일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 김정은이 스폐셜 MC로 출연했다. 이 방송에서 신동엽은 김정은에게 “배우들은 ..
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- 박세미, 매일 술 마시면서도 20kg 감량한 비법 공개… 밥..
- [24/02/14 11:24]
- 방송인 박세미(33)가 술 마시면서 20kg을 감량한 비결을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘매일 술 마셔도 20kg 감량한 일상 식단, 운동, 보조제 공개합니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이..
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- 나름 운동하는데 살이 전혀 안 빠진다? ‘이것’ 때문일..
- [24/02/13 22:00]
- 꾸준히 운동하는데도 살이 잘 빠지지 않는다면, 본인의 운동 습관을 되돌아봐야 한다. 생각지도 못한 이유 때문에 운동 효과가 떨어진 것일 수 있다.우선, 근력 운동과 유산소 운동을 적절히 병행했는지 살핀다. 유산..
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- 나흘간의 설 연휴 끝에 남은 건 살? 주범은 '이 음식..
- [24/02/13 11:32]
- 설 명절 후 2~3kg 늘어난 몸무게 때문에 우울한 사람이 많다. 명절 음식은 기본적으로 기름진 데다, 명절 내 음식이 풍부하다보니 많이 먹을 수밖에 없다. 만약 설 연휴에 떡국을 한그릇 이상 먹었다면, 늘어난 몸무..
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- 신발 끈 묶기·발톱 깎기 쉬워졌다면… 살 빠졌다는 증거..
- [24/02/10 11:00]
- 다이어트 중에는 몸에 나타나는 여러 ‘변화’에 주목할 필요가 있다. 체형이 크게 바뀌지 않았어도 몸 곳곳 통증이 사라지고 평소와 음식 맛이 다르게 느껴진다면 살이 빠지기 시작했다고 볼 수 있다.살이 빠지면 관..
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- 매일 ‘이것’ 한 조각씩 먹고 6kg 뺀 남성… 정말 효과..
- [24/02/08 11:34]
- 영국 10대 남성이 도미노 피자를 매일 먹으면서 6kg을 감량해 화제가 되고 있다.지난 7일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 제이든 리(18)는 지난 1월 동안 피자를 매일 먹으면서 살을 빼는 챌린지를 진행했다..
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- "키 165cm·몸무게 39kg 공개, 가장 후회하는 일"이라는..
- [24/02/06 16:59]
- 배우 노정의(22)가 과거 자신의 키와 몸무게를 밝힌 것을 후회한다고 말했다.지난 5일 노정의는 서울 종로구 한 카페에서 넷플릭스 오리지널 ‘황야’에 관한 인터뷰를 진행했다. 인터뷰 중 노정의는 “과거에 165cm..
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- 금쪽같은 내 새끼, ‘씹뱉·먹토’ 하는 12살 중학생… ..
- [24/02/05 14:15]
- 정신건강의학 박사 오은영(58)이 교복 핏을 위해 극단적인 다이어트를 시도하는 한 학생의 사연에 우려를 표했다.지난 2일 방송된 채널A ‘요즘 육아-금쪽같은 내 새끼’에서는 만 12세 예비 중학생 딸을 키우고 있다..
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- 맛 좋은데, 살도 빠지는… '일석이조' 다이어트..
- [24/02/02 16:43]
- 다이어트를 할 때는 수분 섭취가 중요해 물을 많이 마셔야 한다. 그런데 물만 마시면 입이 심심하다. 물 대신 색다른 맛을 선사하는 차(茶)를 마셔보는 건 어떨까? 차는 체내에 수분을 공급하고 부기를 완화하는 효과..
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- 한혜진, 다이어트 중엔 간식으로 ‘이것’ 먹는다… 대체..
- [24/02/02 11:33]
- 모델 한혜진(40)이 다이어트 간식으로 견과류와 단백질 보충제를 꼽았다. 지난 1일 유튜브 채널 ‘한혜진 Han Hye Jin’에는 ‘*품절각* 따라 사고 싶은 아이템들이 가득한 한혜진의 what's in my bag?’ | 다이어트..
