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- 아침에 '이것' 먹으면, 점심·저녁 덜 먹어 살 ..
- [24/07/13 08:00]
- 아침에 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 다이어트에 도움이 된다.아침식사는 중요하다. 잠든 몸을 깨우고 에너지를 주는 것뿐 아니라, 하루 동안의 음식 섭취에도 영향을 끼치기 때문이다. 호주 시드니대 연구팀이 평..
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- ‘40kg대 진입’ 율희, 출산 후 30kg 넘게 감량… 직접 ..
- [24/07/12 23:30]
- 라붐 출신 율희(26)가 다이어트 비법을 공개했다.지난 12일 율희는 자신의 인스타그램에서 Q&A를 진행했다. 율희는 ‘자연분만을 했었나요, 살도 많이 찌셨을까요?’라는 질문에 “두 번 다 제왕절개 수술을 했다..
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- 한 달 만에 12kg 감량… '현실적 다이어트 비법'..
- [24/07/12 15:08]
- 한 달만에 12kg을 감량한 한 남성의 영상이 화제다.지난 10일(현지시간) 영국 더 미러에 따르면 이 남성은 매일 1만보씩 러닝머신 위를 걷는 모습을 틱톡 계정 '칼로리카운팅클럽'에 기록했다. 그 결과, 한 달 만에 ..
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- ‘다이어트 성공’ 심진화, 살 더 빠져 9.5kg 감량… 비..
- [24/07/12 10:45]
- 개그우먼 심진화(44)가 야밤 운동 사진을 공개했다.지난 10일 심진화는 자신의 인스타그램에 반려견과 산책하는 사진과 함께 “엄마 9.5(kg) 빠진 거 티나 안나”라는 문구를 게재했다. 또 지난 11일에는 “야밤 실내..
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- 뚱뚱할 운명, ‘이것’만 안 해도 바꿀 수 있다
- [24/07/12 09:00]
- 비만 위험을 올리는 유전변이가 있어도 생활 습관을 개선하면 비만을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 유전체연구소 원홍희 교수, 성균관대 삼성융합의과학원 연구팀과 하버드의대 애밋 케라 교수 공..
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- 40대 신지, 11kg 감량 후에도 ‘요요 없이’ 몸매 유지 ..
- [24/07/11 15:41]
- 가수 신지(42)가 볼륨감 있는 몸매를 자랑하며 가디건 입은 사진을 공개했다. 지난 6일 신지는 자신의 인스타그램에 '준비 완료!'라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 신지는 머리를 양 갈래로 땋은 뒤, 핑크빛..
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- 둘이 합쳐 무려 '86kg' 감량… 다이어트 성공 커..
- [24/07/11 15:03]
- 둘이 합쳐 무려 86kg 감량에 성공한 영국 한 커플의 사연이 공개돼 화제가 되고 있다. 지난 9일(현지시간) 영국 더미러 등 외신에 따르면 영국 브리스틀에 거주하는 샘 윌못(27)과 소피 베일리(27)가 함께 다이어트에..
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- 임지연, 얄쌍한 날씬 몸매 선보여… '이 식단' ..
- [24/07/11 14:40]
- 배우 임지연(34)이 최근 열린 영화 '리볼버'(감독 오승욱) 제작보고회에서 날씬한 몸매를 뽐냈다. 임지연은 지난 9일 오전 서울 강남구에서 열린 '리볼버' 제작보고회에 참여했다. '리볼버'는 모든 죄를 뒤집어쓰고 ..
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- 조현아 '깜짝 변신' 10kg 감량… 발레 말고 ..
- [24/07/11 13:43]
- 가수 조현아(34)가 최근 10kg 감량에 성공해 몸매를 뽐냈다.최근 조현아는 자신의 인스타그램을 통해 10kg 감량했다고 밝히며 사진을 공개했다. 사진 속 조현아는 검은색 드레스를 입으며 날씬한 몸매 라인을 공개했..
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- 서울아산병원 정희원 교수, 3개월 만에 ‘20kg 감량’ 밝..
- [24/07/11 11:30]
- 서울아산병원 노년내과 정희원(39) 교수가 과거 20kg을 감량했다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘건강 전문가 정희원 교수님의 라떼(?)부터 현재 이야기’라는 제목의 영상이..
