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- ‘10kg 감량’ 김지민, 아침마다 ‘이것’ 했더니 살 쏙..
- [25/01/21 00:01]
- 개그우먼 김지민(40)이 2주간 꾸준한 아침 걷기 운동을 했더니 살이 빠졌다고 밝혔다. 지난 18일 김지민은 자신의 인스타그램에 “아침 새벽 운동 14일째! 녹화 날도 컨디션 최상! 몸무게는 늘었지만 살은 빠졌다는 ..
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- 집에 있으면 계속 먹는 나… 평소 ‘이것’ 부족하단 신..
- [25/01/20 18:50]
- 배가 고프지 않아도 음식을 섭취하는 경우가 많다. 특히 스트레스가 심할 때 식욕이 올라가 폭식으로 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해 먹는 것이 아닌 ‘스트레스 풀이’로 먹는 ‘쾌락적 식욕’이다. 쾌락적..
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- 64kg → 48kg 변신 윤승아… 간단히 ‘이것’ 먹으니, 매..
- [25/01/20 14:10]
- 체중 감량 후 48kg을 유지 중인 배우 윤승아(41)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘승아로운’에 ‘돌아온 다이어트 식단! 자주 해 먹는 레시피 추천’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 ..
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- “살 안 빼면 죽는다”… 101kg 감량 英 40대 여성, ‘이..
- [25/01/20 06:34]
- 육아 스트레스로 몸무게가 171kg까지 증가해 살을 빼지 않으면 죽을 수도 있다는 말을 듣고 2년 동안 101kg을 감량한 영국 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성의 제마 러든(37)은 여섯..
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- “살 빼는 데 제일 오래 걸린 부위”… 49kg 감량 최준희..
- [25/01/19 07:03]
- 인플루언서 최준희(21)가 다이어트 전후 사진을 공개했다.지난 16일 최준희는 자신의 인스타그램에 “팔뚝 살 반토막 썰어버린 게 제일 웃기다”며 “제일 살 빼는 데 오래 걸렸던 부위”라는 글과 함께 자신의 다이..
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- “날렵한 느낌 내려 매일 먹는다” 이준혁, 아침마다 먹..
- [25/01/18 14:05]
- 배우 이준혁(40)이 체중 관리를 위해 글루텐 프리 식품과 닭가슴살을 매일 아침 먹는다고 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘끼리끼리는 핑계고 | EP.65’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이번 영상에는 이..
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- “‘이 음식’ 먹다가 127kg까지 쪘지만”… 이후 36kg ..
- [25/01/18 13:03]
- 영국의 한 30대 여성이 패스트푸드를 즐겨 먹다 127kg까지 살이 쪘지만, 각고의 노력으로 36kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 라토야 에르고토(36)는 평소 햄버..
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- “한 달에 5kg 뺀다” 백지영, 맘껏 먹는 대신 ‘이것’..
- [25/01/17 10:24]
- 가수 백지영(48)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘백지영’에는 ‘백지영이 다이어트 할 때 집에서 하는 부위별 홈트 동작들 (2025년 버전)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영..
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- ‘20kg 감량’ 오승은, ‘이 시간’ 대에는 아무것도 안..
- [25/01/16 14:53]
- 배우 오승은(45)이 20kg 감량에 성공했다고 밝히며, 평소 간헐적 단식을 실천한다고 밝혔다. 지난 15일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 오승은은 20kg 감량에 성공 후 리즈 시절 모습 그대로 등장했다. 이..
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- “군살 하나도 없네?”… 41세 이현이, 평소 직접 갈아 ..
- [25/01/16 10:43]
- 모델 겸 방송인 이현이(41)가 수영복 입은 모습을 공개했다. 지난 16일 이현이는 자신의 인스타그램에 “온전히 가족과 함께하는 시간, 물을 참 좋아하는 가족”이라는 글과 함께 근황을 담은 여러 장의 사진을 게시..
