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눈 밑 오돌토돌한 비립종, 손으로 짜다간…

[22/09/04 05:00]

어느 날 눈가에 오돌토돌한 돌기들이 나 있을 때가 있다. 눈가에 있는 이 돌기를 비립종이라 한다. 비립종은 피부에 생기는 1~2mm의 좁쌀만 한 양성 종양으로 피부질환 중 하나이다. 주로 눈가에 많이 난다. 비립종의..
살찌는 가을이 왔다… ’식욕’ 조절하는 법

[22/09/02 22:00]

가을은 살찌기 좋은 계절이다. 추석을 지나고 나면 살집이 부쩍 늘어있을 때가 많다. 선선해지면 갑자기 식욕이 왕성해지는 건 어떤 이유에설까.◇싸늘해진 날씨가 식욕 자극식욕이 사라지려면 음식을 먹을 때 생기는..
두피에서 '이것' 묻어 나오면… 탈모 전조증상

[22/09/02 13:08]

탈모는 한 번 발생하면 돌이키기 어렵다. 탈모 전조증상이 나타나는 시기부터 탈모 유발 습관을 피하고, 단백질 등을 보충하면서 탈모 진행을 늦춰야 한다. 탈모는 유형에 따라 전조증상이 다르다. 두피를 손톱으로 ..
"이 음료, 하루 2잔… 장 건강하게 한다"

[22/09/02 10:11]

장 건강이 좋지 않다면 커피를 규칙적으로 마셔보는 게 도움이 될 수 있다. 최근 커피가 장(腸) 마이크로바이옴의 건강성을 유지시킨다는 내용의 기사가 미국에서 나왔다. 2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFR..
[밀당365] 명절 음식의 대명사 ‘꼬들꼬들’ 잡채 왔어요..

[22/09/02 08:40]

추석이 성큼 다가왔습니다. 명절음식에서 빠지면 섭섭한 음식이 있죠. 잡채 준비했습니다. 그동안 탄수화물 걱정 때문에 못 드셨나요? 밀당365와 함께, 이번 명절만큼은 잡채 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께..
이제 9월! 제철 음식, 뭐가 있을까?

[22/09/02 05:30]

일교차가 큰 요즘 같은 날씨엔 제철 음식을 챙겨 먹는 것도 면역력 향상에 도움이 된다. 9월 제철 음식의 효능을 알아본다.▷고등어= 국내산 고등어는 9월부터 11월까지가 제철이다. 고등어는 오메가3의 일종인 EPA를..
방학 끝났는데 아직도 ‘야행성’… ‘이 음식’ 먹어봐..

[22/09/01 22:00]

여름방학이 끝나고 어느덧 개강이다. 방학 동안 낮과 밤이 바뀌어 잠자리에 들기 힘들다면 자기 전, 이 음식을 먹어보자.▷바나나=바나나는 마그네슘과 칼륨이 풍부한 식품이다. 마그네슘은 스트레스 호르몬인 코르티..
숙취해소제, 효과는 '글쎄'… 추천하는 대체 식..

[22/09/01 15:51]

과음을 한 다음날 숙취로부터 자유롭기 위해 숙취해소제를 찾는 사람이 많다. 시장조사기관 닐슨코리아에 따르면 국내 숙취해소제 시장은 2015년 1300억원 규모에서 매년 10% 이상 성장하며 2019년 2500억원에 달했다..
'입가 주름' 은근히 늘리는 습관

[22/09/01 14:58]

입가에 주름이 생기면 얼굴이 한층 나이 들어 보인다. 특히 입가 피부는 눈가와 함께 가장 얇고 섬세한 피부 조직으로 구성돼 쉽게 주름이 진다. 하지만 한 번 생긴 주름을 없애기는 쉽지 않다. 입가 주름을 예방하는..
매운맛 전성시대, ‘맵찔이’가 살아남는 법

[22/09/01 10:10]

이제 ‘매운맛’은 일상이다. 올해 출시된 ‘틈새라면 극한체험’은 매운맛을 나타내는 척도인 스코빌 지수가 1만 5000SHU에 달한다. 과거 매운 라면의 대명사로 여겨졌던 신라면의 스코빌 지수가 3400SHU인 ..

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