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'이 음식' 다이어트에 효과 좋아

[22/05/06 10:54]

5월 8일 부처님 오신 날이다. 다이어터라면 부처님 오신 날을 기념해 평소 스님들의 식단인 '사찰음식'에 관심을 가져보는 것이 좋다. 다이어트 식단을 꾸리기 위한 아이디어를 얻을 수 있다. 부산365mc병원 박초롱 ..
'이 음료' 장 건강에도 도움

[22/05/06 09:38]

커피, 김치가 장 건강을 위한 최적의 메뉴라는 내용의 기고문이 미국 건강전문매체에 실렸다. 6일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 온라인 건강 전문 미디어 '웰+굿'(Well+Good)은 "나는 위장병 전..
[밀당365] 영양소가 방울방울~ 부드럽고 깊은 맛 ‘방울..

[22/05/06 08:40]

다른 반찬 없이도 한 끼 뚝딱하는 법 알려드립니다. 오늘은 따끈한 밥 위에 영양만점 카레 얹어 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!방울양배추 카레(3인분..
정력에 좋다는 식품들, 정말 도움 될까?

[22/05/06 06:00]

정력에 도움이 되는 식품들을 챙겨먹는 남성이 많다. 장어나 낙지, 육류 등이 대표적이다. 특히 중장년 남성의 경우 기력이 떨어지면서 이 같은 ‘스태미나 식품’들을 더욱 찾곤 한다. 이들 식품은 실제로 정력에 도..
스트레스 받을 때마다 두피 가려워… 왜?

[22/05/05 20:00]

스트레스 좀 받았다 하면 두피가 가려운 사람들이 있다. 가장 흔한 원인은 지루성두피염이다. 지루성두피염은 전 인구의 1~3%에서 발생하는 흔한 피부 질환이다. 두피가 가렵고 붉어지는 것이 주요 증상. 심하면 노란..
눈에 거슬리는 ‘코털’, 왜 나이 들수록 길어질까?

[22/05/05 14:00]

코털은 코로 들어오는 이물질을 걸러내고 온도와 습도를 조절하는 역할을 한다. 나이가 들면 전보다 머리카락이 가늘어지고 빠지는 반면, 코털은 굵고 길게 자라는 경향이 있다. 특히 남성일수록 이 같은 특징이 잘 ..
목뒤 여드름, 도대체 왜 나는 걸까?

[22/05/05 12:00]

유독 목뒤에만 반복해서 여드름이 생기는 사람이 있다. 목 피부는 두껍고, 재생력이 얼굴 피부보다 떨어져 여드름이나 염증이 생기면 오래간다. 자국도 잘 남는다. 따라서 원인에 맞춰 빠르고 적절한 치료가 필요하다..
아차 하면 사망… 산나물과 비슷한 독초 4

[22/05/05 05:00]

휴일을 맞아 등산이나 교외 나들이에 나선 이들이 많다. 봄 날씨를 만끽하다 보면 평소 즐기던 산나물이 많이 보인다. 그러나 산나물이라고 생각한 풀이 독초일 가능성도 크다. 산나물로 오해하기 쉬운 독초에 대해 ..
'이런' 피부 가진 사람, 몸에 ‘멍’ 잘 생겨

[22/05/04 22:00]

바닥에 넘어지거나 단단한 물체에 부딪치고 나면 몸에 멍이 들곤 한다. 멍은 타박상으로 인해 나타나는 상처로, 의학용어로 ‘자반’이라고 한다. 충격을 받았을 때 모세혈관이 터지면 피가 혈관 밖으로 흘러나오고,..
'이 음식' 즐기면, 대사증후군 위험 25% 뚝

[22/05/04 10:14]

갈비찜·아귀찜·달걀찜 등 찜 음식(steamed food)을 즐기면 대사증후군 발생 위험을 25%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 찜 음식이 대사증후군 등 건강에 미치는 긍정적인 영향은 농촌 지역 등 시골 주민에..

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