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- 채정안, 자기 관리 비결로 '이것' 꼽아… 실제 ..
- [23/02/20 16:59]
- 배우 채정안이 괄사로 몸을 관리한다고 밝혔다.지난 17일 배우 채정안은 자신의 유튜브 채널 '채정안TV'에서 자신의 화장대를 소개하다가 괄사 크림을 발견, "쇄골까지 다 괄사로 펴면서 관리하고 있다"고 말했다.괄..
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- '모내기클럽' 머리는 없는데 수염은 수북… 대체..
- [23/02/20 16:24]
- MBN 예능프로그램 '모내기클럽'에 출연한 UDT 출신 유튜버 짱재가 탈모에도 불구하고 풍성한 수염을 자랑했다. 지난 18일 방송된 '모내기클럽'에 출연한 짱재는 풍성한 수염을 갖게 된 배경에 대해 "수염을 내..
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- 목 풀기 위해 '날달걀' 꿀꺽… 효과 있을까, 없..
- [23/02/20 14:46]
- 목을 풀기 위해 날달걀이나 사탕을 먹는 사람들이 적지 않다. 부드러운 날달걀이 성대 역시 부드럽게 만들고, 사탕이 목을 촉촉하게 만들어 준다는 믿음 때문이다. 하지만 이 음식들이 오히려 목소리와 건강에 악영향..
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- 올리브오일·연어·호두… 심장에 좋은 음식 5
- [23/02/20 11:18]
- 심장 건강을 위해서는 운동, 생활습관 개선도 중요하지만, 식단 조절 역시 빠질 수 없는 요소다. 심장을 건강하게 유지해야 관상동맥심장질환, 뇌졸중, 심혈관질환, 심장마비 등 중증 질환의 위험을 낮출 수 있다. 심..
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- 카레에 쓰이는 '이것'… 동물실험 통해 간 보호..
- [23/02/20 10:06]
- 울금은 카레의 원료로 알려진 강황의 덩이뿌리 부분만을 골라 건조한 것이다. 최근 울금의 간 세포 보호 효과를 밝힌 동물실험 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 김현성 책임연구원 연구팀은 울금이 '시르..
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- "비듬 일고 가려운 머리… '두피' 넘어 '온..
- [23/02/20 07:00]
- 두피도 피부다. 그러나 머리카락에 가려진 탓인지, 얼굴 피부만큼 신경 써서 관리하지 않는 사람이 많다. 비듬이 일고, 염증 탓에 가려워도 ‘머리 잘 감으면 되겠지’ 대수롭지 않게 넘기는 식이다. 그러나 두..
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- 팔꿈치, 겨드랑이, 사타구니가 유독 검은 이유
- [23/02/19 22:00]
- 거뭇해진 팔꿈치 때문에 고민하는 사람이 많다. 팔꿈치가 검게 변했다는 사실을 몰랐을 때는 괜찮았지만, 한 번 알게 된 후로는 계속해서 거뭇한 팔꿈치가 신경 쓰이기 마련이다. 유독 팔꿈치만 검게 변하는 이유는 ..
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- '빵과 오렌지 주스'는 잘못된 조합… 주스 대신..
- [23/02/19 12:30]
- 평소 무심코 함께 먹었던 음식들이 건강에는 안 좋은 시너지를 내는 경우가 있다. 무엇일까?◇빵과 주스빵과 주스를 함께 먹으면 소화 장애를 겪을 수 있다. 침의 프티알린 성분이 빵의 전분을 분해해 소화시킨다. 그..
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- 다이어트 목적이라면… 샐러드에 ‘이것’ 더하지 마세요..
- [23/02/19 08:00]
- 다이어트를 시작하는 사람들은 샐러드부터 찾는다. 채소 위주라 열량이 낮을 거란 생각에서다. 그러나 샐러드에도 의외의 복병이 있다. 바로 샐러드 드레싱이다. 마요네즈나 오일을 기반으로 한 샐러드 드레싱은 3큰..
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- 일교차 큰 요즘, '이 음식' 먹어볼까
- [23/02/19 05:00]
- 일교차 큰 날씨가 연일 이어지고 있다. 이때 면역력을 지키지 않으면 감기, 비염, 폐렴 등에 걸리거나 그 증상이 악화할 위험이 크다. 면역력 향상에 도움을 주는 음식들을 알아본다.▷고구마 = 대표적인 겨울 간식 ..
