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- 장영란, 팔자주름 순식간에 펴버린 '이 마사지'..
- [23/05/30 15:39]
- 방송인 장영란(46)이 근막 마사지를 통해 팔자주름을 펴는 효과를 봤다고 밝혔다.지난 26일 장영란은 개인 유튜브 채널 'A급 장영란'에서 조향기가 "팔자주름은 (근막) 마사지로 해야 한다"며 시범을 보이자 자신도 ..
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- '이 색깔' 포도 먹으면, 피부 속 항산화 성분 많..
- [23/05/30 12:00]
- 피부도 다른 신체기관 못지않게 섭취하는 식품의 영향을 받는다. 피부 건강 효과를 볼 수 있는 식품에 대해 알아본다. ◇파인애플파인애플 속 글루코실 세라마이드 성분은 피부 보습 개선, 장벽 강화에 효과적이다. ..
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- '피부에 좋은' 음식 있을까? '이것' 먹..
- [23/05/29 23:00]
- 피부는 자외선, 열, 외부물질 등에 노출된 부위다. 손상된 피부를 회복하는 방법에 대해 알아본다. ◇각질 제거 후 마스크팩AHA(Alpha Hydroxy Acid) 성분이 함유된 딥클렌징 제품으로 쌓인 각질을 제거하자. 각질 제..
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- 지독한 ‘발 냄새’ 없애는 특효법 4가지
- [23/05/29 08:00]
- 더워진 날씨에 야외활동을 하다 보면 자연스레 땀이 차고 발에서 지독한 냄새가 난다. 발에 땀이 나면 세균이 번식하고 각질층이 불어나는데, 이때 세균은 각질을 분해하며 악취가 나는 화학물질을 만들어 내기 때문..
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- 식초 몇 방울이면… 숙취 걱정 없는 안주 만든다 [주방 ..
- [23/05/28 14:00]
- 과음한 다음 날이면 후회도 함께 따라오기 마련이다. 견디기 힘든 숙취가 매번 기다리고 있기 때문이다. 두통, 복통 때론 구역감까지. 말 그대로 고역이다. 다음부턴 술을 마실 때 안주에 식초를 더해보자. 숙취가 훨..
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- 연휴에 과식해 속 더부룩하다면? ‘이 차’ 한 잔 도움
- [23/05/28 07:00]
- 쉬는 날이 연달아 있으면 과식하기 쉽다. 여행을 가거나 가족과 외식하는 일이 많아지기 때문이다. 자칫 과식으로 더부룩해진 속 때문에 연휴 기간을 망칠 수 있다. 이때 소화에 좋은 차(茶)를 마셔보자. 실제 차에 ..
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- 시도 때도 없이 오는 '장트러블'… 문제는 '..
- [23/05/27 22:00]
- 과민성장증후군은 시도 때도 없이 대변이 마렵거나 복통이 일어나는 비교적 흔한 질환이다. 많게는 과민성장증후군 환자의 90%가 음식에 의해 증상이 생기는 것으로 알려져 있다. 음식을 가려먹는 게 증상 완화에 도..
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- 얼굴 가장자리에도 발랐나요? '선크림 사각지대'..
- [23/05/27 10:00]
- 선크림은 턱선, 구레나룻 등 얼굴 가장자리나 귀 주변도 꼼꼼히 발라야 한다. 얼굴 가장자리 쪽 피부는 상대적으로 피지가 적게 분비돼 자외선 손상을 입을 확률이 높기 때문이다.피지는 피부에 분포하는 피지샘에서..
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- 부처님 오신 날 맞아… 다이어트에 좋은 ‘이 나물’ 어..
- [23/05/27 08:00]
- 27일 오늘은 음력 4월 8일로, 부처님 오신 날이다. 한국의 사찰음식은 일반적으로 마늘, 파, 달래, 부추, 흥거 등의 오신채와 고기를 사용하지 않는 것이 특징이다. 화학조미료 대신 건버섯 등 산과 들에서 얻은 천연..
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- 햇볕 받아 초록색으로 변한 ‘감자’… 먹어도 괜찮을까..
- [23/05/27 07:00]
- 간혹 감자가 옅은 초록색을 띠는 경우가 있다. 보통 싹이 난 감자만 위험하다고 생각하기 때문에 대부분의 사람은 초록색 감자를 대수롭지 않게 여긴다. 하지만 초록색으로 변한 감자 역시 위험할 수 있다.국립식량과..
