-
- 이소라 '이것' 썼다가 목덜미 붉어져… 올바른 ..
- [23/02/22 15:47]
- 모델 이소라가 샴푸 사용 후 알레르기가 올라온 피부 상태를 공개했다.이소라는 지난 21일 자신의 인스타그램에 "좋다고 난리 난 샴푸를 따라 썼는데 알러지 때문에 화끈거리고 조금 고생했어요"라는 글과 함께 사진..
-
- "커피 하루 3잔, 혈압 10mmHg 낮춘다"
- [23/02/22 10:14]
- 커피를 하루 3잔 이상 마시면 커피를 마시지 않는 사람보다 혈압이 10㎜Hg가량 낮다는 연구 결과가 나왔다. 최고 혈압과 최저 혈압의 차이 즉 맥압(脈壓)도 커피를 즐겨 마시는 사람이 더 낮았다.22일 한국식품커뮤니..
-
- 머리 긁었을 때 ‘이런 증상’ 있으면 탈모 위험 신호
- [23/02/22 07:00]
- 탈모는 누구나 피하고 싶은 질환이다. 평소 탈모 전조증상을 알아두고, 탈모를 유발하는 환경을 피하는 게 탈모 예방에 효과적이다. 무엇일까?◇두피에 축축한 비듬두피를 손으로 긁었을 때, 손톱에 축축한 비듬이 묻..
-
- 흑임자·수정과 ‘할매니얼 푸드’… 건강엔 어떤 효과?
- [23/02/21 19:00]
- 할매니얼(할머니+밀레니얼) 푸드로 불리는 흑임자, 수정과 등의 인기가 여전히 뜨겁다. 롯데마트는 흑임자, 서리태 등 잡곡류 수요가 증가하고, 식혜·수정과 매출이 전년 대비 35% 늘었다고 밝혔다. 1월 한 달간 홈..
-
- '이 영양소' 덜 먹으면 8시간 넘는 '과다수..
- [23/02/21 18:00]
- 비타민 B1 섭취가 적으면 오래 잘 가능성이 1.5배 높아진다는 연구결과가 나왔다. 특히 평소 술을 많이 마시는 사람이 비타민 B1을 적게 섭취하면 과다 수면 가능성이 더 커졌다.연세대 의대 정선재 교수팀(예방의학..
-
- 2월에 가장 맛있는 '대게'… 더 건강하게 먹는 ..
- [23/02/21 16:46]
- 대게는 겨울이 제철이다. 특히 물이 차가운 2~3월에 대게의 살이 오르고 조직이 탄탄해져 가장 맛이 좋다고 알려졌다. 국내 대표적인 대게 산지인 경북 영덕과 울진에서는 이번 주에 다양한 대게 요리를 맛볼 수 있는..
-
- '버섯' 물에 씻으면 영양소 날아간다?
- [23/02/21 15:49]
- 요리를 시작하기 전에 버섯을 물로 씻어야 할지, 말아야 할지 고민하는 사람이 많다. 버섯을 물로 씻으면 영양소가 파괴된다는 정보가 떠돌기 때문이다. 그렇다고 해서 버섯에 표면에 묻어있는 불순물을 대충 털거나..
-
- '유리당'이 뭐길래… 심장병·뇌졸중 위험?
- [23/02/21 13:00]
- 최근 여러 가지 당 중에서도 특히 유리당이 많은 식품을 섭취하면 심장병, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험도가 높아진다는 연구 결과가 의학 분야 국제학술지 'BMC Medicine'에 게재됐다. 그러나 몸에 안 좋다는 유리당을..
-
- 국밥 좋아하는 사람이 '주의해야 할 질환'
- [23/02/21 11:19]
- 뜨끈한 국밥은 한국인 사이 인기 단골 메뉴다. 하지만 국물에 밥을 말아 먹는 국밥의 특성상, 건강에 악영향을 줄 위험이 있어 주의해야 한다.국밥을 자주 먹으면 위에 부담을 줘 소화 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 국에..
-
- 김치, 2023년 '슈퍼푸드' 선정… 몰랐던 효능은..
- [23/02/21 10:55]
- 김치가 영양학자들이 선정한 '2023년 10대 슈퍼푸드'에 선정됐다. 미국 영양 전문 잡지 투데이다이어티션(Today’s Dietitian)은 영양사·영양 학자 757명을 대상으로 영양 트렌드 조사를 실시했고, 그 결과 김치가 ..
