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- 발 각질 제거제, 올리브영 말고 약국서 파는 건 뭐가 달..
- [22/12/23 17:03]
- 겨울은 유난히 발 각질이 많아지는 계절이다. 각질에 대한 스트레스로 약국에서 판매 중인 발 각질 치료제 사용을 고민 중인 사람이 많다. 일명 발 각질 치료제라 불리는 피부연화제로는 한미약품의 유리아크림, 태극..
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- 겨울철 '이것' 마시는 습관… 면역력 높인다
- [22/12/23 14:24]
- 겨울철에는 면역력을 지키는 게 특히 중요하다. 기온이 떨어지면 면역력이 같이 떨어지면서 독감을 비롯한 각종 호흡기질환에 걸릴 수 있기 때문이다. 이때 따뜻한 차를 마시는 습관이 해결책이 될 수 있다. 뜨거운 ..
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- 연말 홈 파티 메뉴 고민된다면 ‘토마토 브루스케타’ [..
- [22/12/23 08:40]
- 브루스케타는 바게트에 야채, 과일, 치즈 등을 얹어 먹는 이탈리아 요리입니다. 만들기 간편하고 칼로리 부담도 적어 당뇨 환자의 연말 파티 메뉴로 딱 입니다. 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 ..
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- 상자 속 귤, 곰팡이 피지 않게 하는 비법
- [22/12/23 07:30]
- 귤 한 상자를 방 한 켠에 들이는 계절이 왔다. 박스 안에 든 귤을 더 오래, 더 맛있게 먹으려면 어떻게 해야 할까.우선 지나치게 차갑거나 따뜻한 곳에 보관하지 않는다. 1도(℃) 이하 저온에선 귤이 냉해를 입어 신..
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- 유통기한 모르는 ‘케이크’, 언제까지 먹을 수 있을까?
- [22/12/22 17:12]
- 연말은 어느 때보다 케이크를 많이 먹게 되는 시기다. 다가오는 크리스마스를 겨냥해 나온 케이크도 불티나게 팔리고 있다. 그런데, 연말에 먹다 남은 케이크가 쌓여 곤란했던 경험이 다들 한두 번쯤은 있을 것이다...
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- 美 유명 인플루언서, '이것' 먹고 50kg 감량해 ..
- [22/12/22 13:45]
- 미국의 유명 인플루언서 아프리카 윤(44)이 김치로 50kg 체중 감량에 성공해 화제다. 아프리카 윤에 따르면 그는 약 15년 전 작가, TV쇼 진행자, 사회활동가 등으로 유명세를 치를 때 스트레스로 인한 폭식으로 고도..
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- 오늘은 동지… 팥으로 ‘몸보신’하는 방법
- [22/12/22 07:30]
- 활동량이 떨어져 건강에도 ‘공백기’가 생기기 쉬운 겨울. 따뜻한 팥죽으로 몸을 챙겨야 할 때다. 팥은 비타민·칼륨·사포닌이 많아 부기와 노폐물을 제거하고 노화를 예방하는 데 이롭다. 곡류 중에서 비타민 B1 ..
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- 이 음식, 맛있는데 ‘입 냄새’까지 줄여줘
- [22/12/22 05:30]
- 입 냄새를 줄이고 싶다면 요거트를 먹어보는 건 어떨까? 요거트에 든 프로바이오틱스가 입 냄새 감소에 도움을 준다는 최근 연구 결과가 나왔다. 대표적인 프로바이오틱스로 유산균이 잘 알려져 있다.중국 쓰촨대 연..
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- 겨울이라지만… 발뒤꿈치 유독 건조하면 ‘이 병’ 의심
- [22/12/21 22:30]
- 겨울엔 공기가 차고 건조해 피부에 각질이 많이 생긴다. 다른 부위 피부는 괜찮은데 발뒤꿈치만 유독 살이 갈라지고 각질이 인다면, 당뇨병과 무좀을 의심해봐야 한다. ◇'당뇨병성 족부질환' 있으면 발 잘 갈라져당..
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- 내일 동지인데… '팥죽' 먹으면 안 되는 사람은..
- [22/12/21 16:52]
- 내일(22일)은 일 년 중 밤이 가장 길다는 동지(冬至)다. 붉은 팥이 귀신을 물리친다는 믿음이 있어 동짓날이면 팥죽을 먹는 풍습이 있다. 팥죽은 겨울철 체력 보강에 좋다. 하지만 팥죽을 피해야 하는 사람들도 있어..
