-
- 달걀, 반숙 vs 완숙… 체내 단백질 흡수에 더 좋은 건?
- [24/03/20 14:40]
- 달걀은 다양한 방법으로 먹을 수 있다. 반숙으로 먹거나 완숙으로 먹을 수 있고, 심지어 날달걀을 그대로 먹기도 한다. 그런데, 건강과 위생을 생각한다면 완전히 익혀 먹는 게 좋다.완숙 달걀프라이를 먹으면 달걀 ..
-
- 영국 20대 女, 뒷머리 잘라내 눈썹에 이식… 어떤 사연이..
- [24/03/20 14:11]
- 눈썹 이식 수술에 4000파운드(한화 약 680만원)을 지출한 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 14일 영국 매체 브리스톨라이브는 눈썹 이식 수술에 4000파운드를 지출한 영국 여성 시함 시린(29)의 사연을 소개했..
-
- 송중기, 아기 피부 유지 비결 공개… ‘이것’ 절대 사용..
- [24/03/20 11:22]
- 배우 송중기(38)가 자신만의 피부 관리 비결을 밝혔다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘하이지음스튜디오 HighZium studio’에는 ‘홍보에 다소 진심인 로기완을 소개합니다 | 송중기의 하이파이뷰’라는 제목의 영상이 게..
-
- 양파, '이렇게' 먹으면… 혈관 건강 효과 극대화..
- [24/03/20 07:45]
- 양파는 '혈관 청소부'라 불릴 만큼 혈액 순환에 좋은 여러 성분이 포함돼 있는 음식이다. 그런데 양파도 먹는 방법이나 부위에 따라 효능의 정도가 달라진다. 양파를 어떻게 섭취할 때 가장 건강 효과를 크게 볼 수 ..
-
- 커피 공화국에 새로운 바람이… 30% 성장한 ‘이 음료’..
- [24/03/20 07:00]
- 최근 차(茶) 시장의 동태가 심상치 않다. 시장조사기관 유로모니터는 국내 차 시장 규모가 3년 전보다 무려 30.6% 성장했다고 밝혔다. 한국농수산식품유통공사(aT) 식품산업통계정보에서도 액상 차 소매점 매출만 따..
-
- 간헐적 단식하면 '사망 위험' 높아지는 사람은…..
- [24/03/20 00:01]
- 간헐적 단식은 하루 4~12시간 내로 일일 섭취 시간을 제한하는 식사법이다. 8시간 동안 음식을 섭취하고 나머지 16시간 동안 단식하는 16:8 식사법이 대중적이다. 신진대사나 체중 관리 및 전반적인 건강에 긍정적인..
-
- '이 채소' 섞은 물로 다른 채소 씻으면, 살균 효..
- [24/03/19 22:00]
- 마늘은 살균 효과가 있는 것으로 유명하다. 식중독을 유발하는 황색포도상구균, 연쇄구균, 대장균 등을 사멸시키고, 폐렴균 항균 효과가 있다고 알려졌다. 그럼 마늘을 섞은 물로 채소를 씻었을 때 살균 효과도 더 커..
-
- '과일값 쇼크' 내년에도 이어지나… 꽃 피는 시..
- [24/03/19 21:00]
- 사과·배 등 소비자가 많이 찾는 과일의 가격이 역대급으로 치솟고 있다. 지난 18일 윤석열 대통령이 과일값 안정을 위해 특단의 조치를 실행할 것이라고 발표했을 정도. 그러나 이 추세가 내년에도 이어질 것으로 추..
-
- 건강에 좋다고 마신 ‘이 음료’… 간에 무리 갈 수도
- [24/03/19 20:30]
- 녹차는 우리에게 친근한 건강 음료다. 체지방을 분해하는 카테킨 성분이 함유돼 있어, 살을 빼고자 하는 이들에게도 인기다. 그런데 카테킨을 하루 300mg 이상 섭취하면 간이 손상될 위험이 있어 주의해야 한다.◇카..
-
- 통풍 환자도 맥주 마셔… ‘퓨린 제로’ 맥주, 일본엔 있..
- [24/03/19 17:41]
- 일본에는 '퓨린 제로' 맥주가 있다. 통풍 환자를 위해서다. 바람이 스치기만 해도 아프다는 통풍은 엄지발가락 등 관절의 연골, 힘줄에 요산 결정이 침착되며 생기는 질환인데, 요산은 퓨린 단백질이 체내에서 분해될..
